: العضلات

كشف علماء أمريكيون عن دواء مبتكر يمكن أن يحاكي التعزيز البدني للتمارين الرياضية، وربما يعالج حالات السمنة وضمور العضلات. ويمكنه أيضاً تجنب الحالات المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الخرف وفشل القلب وتدهور وظائف الكلى، وفقاً لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية. وبعد عقود من العمل، طور العلماء في جامعة واشنطن مركباً يسمى SLU-PP-332، الذي...

لم يكن يتخيل هذا الرجل الأميركي البالغ من العمر 52 عاما، أن هذا ما سيحدث له فقط لأنه تناول لحم الخنزير المقدد غير المطبوخ جيدا. فقد تفاجأ بوجود بيض الدودة الشريطية في دماغه، وذلك بعد أن راجع الأطباء للتأكد من سبب زيادة آلام الصداع النصفي الذي يعاني منه أصلا. وأوضح الأطباء أن ما حدث كان بسبب تناول الرجل لحم الخنزير المقدد غير...

العربية.نت تناول المكملات الغذائية مهمة جداً للصحة، خاصة خلال شهر رمضان. في هذا السياق وجه سؤالاً لروبوت الدردشة "تشات جي بي تي" حول المكملات الغذائية المناسبة للصائمين. وقد أدرج "تشات جي بي تي" القائمة التالية: 1. الفيتامينات المتعددة يمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة في ضمان الحصول على العناصر الغذائية الأساسية، خاصة...

سماهر سيف اليزل قدّمت نصائح بتعديلات على المنازل تضمن أمن المسنين.. أكدت وزارة الصحة أن حوادث السقوط تعد أحد أهم الأسباب المؤدية إلى الوفاة بجروح غير متعمدة في العالم، مشيرة إلى أن كبار السن الذين تتجاوز أعمارهم 65 سنة هم الأكثر عرضة لحلات السقوط المميتة، قبل أن تقدم نصائح بتقييم البيت وإدخال تعديلات عليه ليكون أكثر أماناً...

دعا مجلس الصحة الخليجي إلى الالتزام بالعادات الصحية في رمضان وجعل الأطباق صحية عبر تقسيمها بالتساوي إلى المجموعات الغذائية الخمسة وهي ( الحبوب – البروتينات – الخضروات والفواكة – الألبان وبدائلها) والحرص على أن تكون أكبر قليلاً لمجموعتي الخضار والحبوب. وضمن فعاليات الأسبوع الخليجي للتغذية، يشارك الصحة الخليجي، مع وزارات...

تحرص كافة إدارات وزارة الداخلية على المشاركة في يوم البحرين الرياضي، وذلك من خلال تنظيم الفعاليات والبرامج الرياضية لمنتسبيها، حيث يعد هذا اليوم فرصة قيمة للتوعية بأهمية الرياضة للجميع في تحسين اللياقة البدنية وتشجيع الموظفين على ممارسة كافة أنواع الأنشطة الرياضية "فالعقل السليم في الجسم السليم"، فالرياضة لها فوائد تعود...

في حادثة نادرة، أصيب رجل من ولاية أوريغون الأمريكية، بمرض الطاعون الدبلي، الذي انتقل إليه عن طريق قطته الأليفة، بحسب ما أكده مسؤولون. وقال الدكتور ريتشارد فوسيت من الهيئة الصحية في الولاية لصحيفة "إيفنغ ستاندرد"، إنه تم التواصل مع جميع الأشخاص الذين احتكوا بالمصاب أو حيواناته، حيث تم تزويدهم بالأدوية الوقائية؛ نظرا لسهولة...

فاجأت المغنية الكندية سيلين ديون جمهور حفل غرامي، الذي أقيم مساء أمس في لوس أنجلوس، بظهورها المفاجىء على المسرح، بعد غياب طويل عن الأضواء، إثر إصابتها بوعكة صحية مؤلمة. وبدت سيلين في غاية التأثر عندما مشت على خشبة المسرح، بمساعدة ابنها رينيه تشارلز (23 عاما)، لتعلن عن ألبوم العام الفائز بجائزة غرامي 2024. وقالت سيلين التي تلقت...

الحرة وجدت دراسة جديدة، أن التمرين "أسوي القياس"، مثل "الجلوس على الحائط"، يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم أكثر من الأنشطة الرياضية الأخرى، وفق صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. و"الجلوس على الحائط" المعروف أيضا باسم "القرفصاء الحائطي"، هو الاستناد على الحائط مع اتخاذ الجسم لوضعية الجلوس. والتمرين أسوي القياس ( Isometric exercise) عبارة عن...

العربية تُعرف بذور دوار الشمس في بعض البلدان باسم اللب السوري وكانت تشتهر قديماً بوصفها "تسلية الغلابة"، لكنها في ذات الوقت مليئة بالكثير من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها محمصة أو نيئة. وتشمل القيمة الغذائية لبذور دوار الشمس 12 فائدة صحية وفق تقرير نشره موقع Pharmeasy. 1- تقوية المناعة ترجع تأثيرات بذور دوار الشمس المعززة...

وكالات سيخضع الظهير الأيسر الإسباني أليخاندرو بالدي لجراحة في العضلات الخلفية لفخذه الأيمن في الأيام القليلة المقبلة، بحسب ما أعلن فريقه برشلونة السبت، ما يقلل من حظوظه بالمشاركة مع منتخب بلاده في كأس أوروبا لكرة القدم الصيف المقبل في ألمانيا. وتعرّض اللاعب البالغ 20 عاما للإصابة في أوتار الفخذ ربع نهائي كأس الملك التي خسرها...

التوفو وبذور السمسم والشيا من أغنى الأطعمة النباتية بالكالسيوم يلعب الكالسيوم دورًا حاسمًا في الأداء السلس للجسم بداية من العظام ووصولًا إلى قوة ومرونة العضلات، وتعد الأسماك أحد المصادر الرئيسية للكالسيوم، إذ أنه بحسب الدراسات يحتوي كل 100 غرام من الأسماك على 15 ملغم من الكالسيوم. لكن يمكن أن يصاب البعض بالحيرة بشأن ما يجب...