: تمارين رياضية

قالت ميندي ميلارد-ستافورد، المشاركة في إعداد دراسة أعراض الجفاف وأثرها في تشويش التفكير : "نعرف أن الأداء البدني يتأثر لدى وصول نسبة فقدان السوائل إلى 2% من كتلة الجسم، خاصة إذا نتج عن ممارسة تمارين رياضية في أجواء دافئة". وتابعت الأستاذة بكلية العلوم الحيوية ومديرة المعمل الفسيولوجي بمعهد جورجيا للتكنولوجيا: "وبالتالي سؤالنا...

هدى حسين قال المدرب علي عبدالله الملاح إن تمارين الرياضية في شهر رمضان مهمة جداً، أما بالنسبة للاعب المجتهد الذي يواصل تمارين رياضية يومية من غير أي انقطاع يُنصح بالاستمرار على ما هو عليه من تمارين يومية سواء كانت تمارين بطن وأثقال وغيرها الكثير، ويفضل بعد الفطور بساعة ونصف لأن التمارين تحتاج إلى تغذية متواصلة من ثلاث ساعات...

5 عادات صحية تضمن الحياة الصحية ، وهي عدم التدخين والمحافظة على مؤشر صحي لكتلة الجسم ، والالتزام بممارسة تمارين رياضية معتدلة وشاقة ، وعدم الإكثار من المشروبات الكحولية ، واتباع نظام غذائي صحي. وارتبط الالتزام بهذه العادات الخمس لدى بلوغ سن الخمسين بإضافة 14 عاماً إضافياً إلى متوسط العمر المتوقع لدى النساء، و12.2 عاماً لدى...

فازت شركة بن فقيه للاستثمار العقاري الرائدة في البحرين بجائزة "ميد" لأفضل مشروع سكني في البحرين لعام 2018، عن مشروع The Treasure، وهو أحد أبرز المشاريع السكنية الفاخرة التي انتهت الشركة من تنفيذه وتسليمه خلال هذا العام. وتمنح جوائز "ميد" إلى المشاريع التي تستحق التقدير والثناء نظراً لجهودها الاستثنائية في مجال العمل، حيث تأهل للمرحلة...

تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء، وبناء على الرؤية والتوجيهات الكريمة من ممثل عاهل البلاد للأعمال الخيرية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة أقامت محافظة المحرق نشاطاً رياضياً لمنتسبي المحافظة والأهالي...

نظمت وزارة الصحة في كافة مرافقها احتفالاً باليوم الرياضي الوطني لمملكة البحرين. وبهذه المناسبة، عبرت وزيرة الصحة، رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة الأمراض المزمنة غير السارية فائقة الصالح؛ عن سرورها بالاحتفال باليوم الرياضي الوطني لمملكة البحرين، تجسيداً لأهدافه الصحية والاجتماعية، لافتةً إلى أن تخصيص نصف يوم عمل للنشاط...

تنطلق "الثلاثاء" فعاليات #يوم_البحرين_الرياضي، الذي تنظمه اللجنة الأولمبية البحرينية بالتعاون مع الوزارات والهيئات الحكومية والشركات الخاصة، والذي يأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء، وتأكيداً للجهود الكبيرة لسمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية...

بحجابها وملابسها الرياضية تدرب في الهواء الطلق، يصطف أمامها الرجال والأطفال في ساحة ممشى سترة أمام البحر للقيام بالتمارين الرياضية مدة ساعة ثلاثة أيام في الأسبوع. عواطف النجدي، واحدة من 10 مدربين ومدربات توزعوا في مضامير المشي في البحرين بتوجيهات من سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة، وتنسيق من وزارة الشباب والرياضة، لتأدية تمارين...

أعلنت شركة بن فقيه للاستثمار العقاري الرائدة في البحرين عن تسليمها مشروع “The Treasure” الواقع في جزيرة دلمونيا، في حفل خاص أقيم بهذه المناسبة في مبنى المشروع الواقع في جزيرة دلمونيا، بحضور مدير عام الشركة وعدد من المسؤولين والمهندسين القائمين على المشروع بالإضافة إلى الملاك. ويعتبر The Treasure أول مشروع عقاري يجهز ويتم تسليمه في جزيرة...

أعلنت شركة بن فقيه للاستثمار العقاري الرائدة في البحرين عن تسليمها مشروع "The Treasure" الواقع في جزيرة دلمونيا، وذلك في حفل خاص أقيم بهذه المناسبة في مبنى المشروع الواقع في جزيرة دلمونيا، بحضور مدير عام الشركة وعدد من المسؤولين والمهندسين القائمين على المشروع بالإضافة إلى الملاك. ويعتبر The Treasure أول مشروع عقاري يجهز ويتم تسليمه في...

كشفت دراسة حديثة أنه من الممكن الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب أو التقليل من هذا الخطر في مرحلة منتصف العمر من خلال ممارسة التمرينات الرياضية. وقال الباحثون حسب البي بي سي إنه قد يستغرق عامين من ممارسة التمارين الرياضية لأربعة أو خمسة أيام أسبوعيا حتى تتحقق تلك الحماية. واستند البحث، الذي نشر في مجلة "سيركيولايشن"، إلى...

أظهرت مراجعة جديدة للأبحاث والدراسات القائمة أنه ليس هناك أدلة قوية على أن الأدوية والعقاقير تحسن من حالة مرضى القصور الإدراكي البسيط المرتبط بالشيخوخة لكن الأطباء يوصون بكل ثقة بالتمارين الرياضية. واستعرض باحثون 11530 دراسة أجريت على مصابين بالقصور الإدراكي البسيط للتعرف على مدى تأثر كبار السن بالمرض وما هي أساليب العلاج...