: روتين

العربية.نت - جمال نازي يمكن تأخير التوقيت والسرعة والعلامات الواضحة للشيخوخة بشكل كبير إذا كان المرء حذرًا بشأن نظامه الغذائي وأسلوب حياته. إن ما يأكله الشخص يوميًا يمكن أن يسهم بقدر كبير في تحسين جودة بشرته على المدى الطويل، مما يزيل بعض العلامات الأولى للشيخوخة، وفقًا لما نشره موقع India Today. قائمة الممنوعات يمكن أن تسبب...

سماهر سيف اليزل كلفة السفر العائلي لأسرة من 5 أفراد تصل إلى 3500 دينار أكد عدد من المواطنين أهمية السفر خلال الإجازة الصيفية وقضاء وقت برفقة الأسرة مهما تطلب الأمر، مؤكدين أنهم «لا يبخلون على أنفسهم» برحلة استجمام تنسيهم عناء عمل طوال السنة، مشيرين إلى زيادة الوعي لدى الأسر بأهمية الترتيب المسبق والتخطيط لسفرة الصيف ، من الناحية...

حطمت سيدة أمريكية الرقم القياسي العالمي في موسوعة "غينيس" لأطول لحية أنثى، بطول 25.5 سم. وذكرت الموسوعة أن إيرين هونيكوت المصابة بمتلازمة تكيس المبايض، نمت لحيتها بعد التخلي عن روتين الحلاقة 3 مرات يوميًا. واضطرت "هانيكوت" إلى بتر النصف السفلي من إحدى ساقيها بعد إصابتها بعدوى بكتيرية، وقالت إنها تجنبت المشاعر السلبية بشأن...

حطمت امرأة أميركية الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لأطول لحية أنثى بمعدل قياسي يبلغ 25.5 سم. وقالت الموسوعة إن إيرين هونيكوت مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، ونمت لحيتها بعد التخلي عن روتين الحلاقة 3 مرات في اليوم. لم تكن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات حالة هانيكوت الصحية الوحيدة، حيث تم بتر النصف السفلي من إحدى ساقيها بعد أن...

15 عامًا مرت على رحيل "شاعر الأرض" محمود درويش، وإلى اليوم يذكره أحبابه ومريدوه في الوطن العربي وخارجه ليكون حقًا "الحاضر في الغياب". في قرية البروة الواقعة في الجليل شرق ساحل عكا، وفى 13 مارس/ أذار 1941، ولد شاعرنا الكبير محمود درويش، ولمّا بلغ السادسة طُرد من قريته مع أسرته عام 1947. بعد النكبة، لجأ الطفل محمود درويش مع أسرته إلى...

يُشكّل ظهور حب الشباب على منطقة الذقن أمراً شائعاً كون العوامل المُسبّبة لهذه المشكلة التجميليّة عديدة، فماذا يقول أطباء الجلد حول العادات الجيّدة التي يجب تبنّيها والإجراءات التي يُنصح بتجنّبها في هذا المجال؟ تشير الإحصاءات العالمية إلى أن 12 بالمئة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 25 و58 عاماً مُعرّضات للإصابة بمشاكل...

يتفهم المتفوقون أهمية القيام بأنشطة إيجابية في الصباح بما يضبط إيقاع باقي اليوم، ويشترك الناجحون من الرؤساء التنفيذيين إلى رواد الأعمال الناجحين في سمة أساسية تتمثل في تبني روتين الصباح المثمر، حيث يعطي المتفوقون الأولوية للأنشطة التي تعزز الإنتاجية والوضوح العقلي والرفاهية العامة، بحسب ما ورد في تقرير نشرته مدونة "The Expert...

13 عادة صباحية الأكثر شيوعاً بين معظم الأغنياء يتساءل البعض عن أسرار زيادة الإنتاجية التي ساعدت الأثرياء على تحقيق الثروة والازدهار. وربما يتصور البعض أن حياة الأثرياء تميل للراحة والرفاهية منذ الصباح وحتى المساء، لكن ما كشفه بعض كبار الأثرياء حول العالم يزيح النقاب عن رؤى رائعة حول طريقهم نحو النجاح المليء بالكفاح والجهد...

يتم الترحيب بإعداد مخفي على "آيفون" باعتباره عاملا مغيرا للعبة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يكتشف ملايين المستخدمين الآن أنه يحسن عمر البطارية. وقد تم تصميم الميزة المسماة "الشحن المحسن للبطارية" لتقليل تآكل البطارية وإطالة عمرها عن طريق تقليل الوقت الذي يقضيه هاتفك الذكي مشحونا بالكامل. وتقول آبل إنها تؤخر شحن جهاز...

ساعدت خطة تدريبات رياضية، وضعها روبوت الدردشة "ChatGPT" لأحد المستخدمين على الانخراط في ممارسة رياضة الجري وفقدان حوالي 12 كلغ من وزنه، وهي الخطة التي قام أحد المدربين المتخصصين بتقييمها قائلًا إن النصائح التي تم الحصول عليها من برنامج الذكاء الاصطناعي مفيدة بالفعل. وبحسب ما نشره موقع "Insider"، قال غريغ موشن، وهو مهندس تقني محترف مقيم...

تشهد ملاعب نادي البحرين للتنس اليوم المباريات النهائية والحفل الختامي لسلسة بطولاتBTC لناشئي التنس عن شهر يونيو ، والتي نظمها النادي من 5 إلى 12 يونيو الجاري بمشاركة 40 ناشئا وناشئة من أبناء النادي. ويبدأ برنامج اليوم الختامى فى الخامسة مساء بالمباريات النهائية على كأس الفردي سن 10سنوات والفردي سن 12 سنة والفردي سن 14 سنة ، و في...

يحتوي (مساعد جوجل) Google Assistant على الكثير من الميزات التي تُسهل إنجاز العديد من المهام باستخدام الأوامر الصوتية دون الحاجة إلى الإمساك بالهاتف، كما أنه يتكامل مع العديد من التطبيقات والخدمات الأخرى. وإذا كنت تستخدم مُساعد جوجل في هاتفك أو مكبرات الصوت الذكية Nest، فربما لا تكون على دراية بكل ما يمكنه فعله. لذا؛ سنذكر فيما يلي ستًا من...