: صغيرة

الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى لذيذة، بل تمتلك تأثيرًا قويًا على الدماغ يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والشعور بالسعادة، فهي تحتوي على مركبات طبيعية مثل الفلافونويدات والثيوبرومين والمغنيسيوم، وهي عناصر تلعب دورًا مهمًا في تحفيز الجهاز العصبي وتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء، لذا نرصد لكم في السطور التالية تأثير تناول...

تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ويبحث الكثيرون عن الطرق المختلفة لتحسين نكهتها دون اللجوء إلى السكر أو المحليات الصناعية التي قد تؤثر سلبًا على الصحة، وهنا يأتي دور القرفة التي تُضيف مذاقًا غنيًا ودافئًا إلى القهوة، مما يجعلها أكثر تميزًا ومتعة عند تناولها. وتتميز القرفة بطعمها القوي الذي يمتزج بسلاسة مع...

الشوكولاتة الداكنة تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، لذا تعتبر واحدة من الأطعمة التي يفضلها العديد من الأشخاص، بسبب مذاقها الغني وفوائدها الصحية. ومع ذلك يبقى السؤال المهم هو هل يمكن إضافة الشوكولاتة الداكنة إلى النظام الغذائي الخاص بالدايت؟ عند إجابة هذا السؤال يجب أخذ عدة عوامل بعين الاعتبار، مثل: محتوى السعرات الحرارية،...

قال البيت الأبيض إن طائرة ركاب اصطدمت بمروحية في الجو، في سماء واشنطن، بينما يجري التحقق في ملابسات الحادث وما إذا كان قد خلف قتلى. وذكرت وكالة أسوشيتد برس أن طائرة صغيرة تحطمت قرب مطار رونالد ريغن بالولايات المتحدة، دون تقديم تفاصيل. وقالت شرطة واشنطن إن عدة وكالات تنسق عملية بحث وإنقاذ بنهر بوتوماك، حيث سقطت الطائرة، ولم...

السبرنج رول هو أحد أشهر المقبلات التي تتميز بمذاقها الشهي وقوامها المقرمش. ويمكن تحضير سبرنج رول الخضار كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، كما أنه يعد خيارًا مثاليًا للنباتيين. إليكِ طريقة تحضير سبرنج رول الخضار بطريقة سهلة ولذيذة. المكونات:كوب من الملفوف المفروم ناعم جزرة مبشورة حبة فليفلة حمراء أو خضراء مفرومة بصلة صغيرة مفرومة 2 فص...

أواني الطهي، من الأدوات التي تحرص ربات البيوت على اقتناء أفضل الأنواع منها، وذلك من أجل الحفاظ على صحة أسرتها، فالأدوات لا تقتصر على شكلها الجمالي فقط أو الغرض منها، بل يمتد تأثير اختيارها إلى الطعم والقيمة الغذائية للطعام المُعد، لذا رصدنا لكم في السطور التالية كل ما تريد معرفته أواني المطبخ. الأواني المعدنيةتعتبر الأواني...

تؤكد بيريانا بورينج، رئيس الغرفة الرقمية الأمريكية، أن تنظيم العملات المشفرة يمكن أن يتقدم دون الحاجة لانتظار الكونجرس. وأوضحت بورينج في حديث سابق لها، أن "2% فقط من التشريعات المقدمة تتحول بالفعل إلى قوانين"، مشيرة إلى أن الكونجرس تم إنشاؤه ليكون بطيئًا للغاية، وقد أثبت ذلك بالفعل. وبدلاً من الاعتماد على الكونجرس، ترى بورينج أن...

تنتشر العديد من المناطق الغامضة حول العالم، والمحظور على عامة الناس دخولها. وما بين قبو يحتوي على وصفة سرية وجزيرة موبوءة بالثعابين، ثارت الكثير من التساؤلات حول تلك الأماكن التي حيرت العالم. جزيرة الأفاعيتقع جزيرة الأفاعي قبالة سواحل البرازيل فهي موطن لأنواع مميتة ونادرة من الثعابين تسمى برأس الرمح الذهبي، حيث يوجد من ثعبان...

يعتبر كباب الحلة من الأطباق الشهية والمحبوبة في المطبخ العربي، ويمكن تحضيره بطرق متعددة، فإذا كنتِ تبحثين عن وصفة صحية ولذيذة فهذه الوصفة المناسبة لك. إليكِ طريقة تحضير كباب الحلة بالدجاج التي ستسعد أفراد عائلتك وتضيف لمسة مميزة على مائدتك. المكونات500 جرام من صدور الدجاج مفرومة ناعمًا بصلة صغيرة مبشورة أو مفرومة ناعمًا 2 فص ثوم...

مع التطور التكنولوجي الهائل، دخلت الابتكارات التكنولوجية عالم الموضة لتحدث ثورة في مفهوم التصميم والاستخدام، مما نتج عنه الأزياء التفاعلية التي تعتبر من أكثر الابتكارات المميزة في عالم الموضة، وتعتمد على دمج التكنولوجيا الرقمية والذكاء الاصطناعي لتقديم تجربة شخصية ومخصصة للمستخدم. ما هي الأزياء التفاعلية وكيف تعمل؟الأزياء...

الجسم البشري يحتاج إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ليقوم بوظائفه الحيوية بشكل مثالي، وتعمل هذه المغذيات الدقيقة كوقود يدعم العمليات الحيوية بدءًا من تعزيز جهاز المناعة إلى الحفاظ على صحة العظام والجلد والأعضاء. وتختلف احتياجات الجسم اليومية من هذه العناصر حسب العمر، الجنس، ومستوى النشاط البدني، ولكن معرفة المعدلات...

تُعتبر هيونداي جراند i10 موديل 2025، واحدة من السيارات الصغيرة المثالية للأشخاص الذين يبحثون عن سيارة اقتصادية عملية وعصرية في ذات الوقت، تتميز هذه السيارة بتصميم عصري، أداء جيد، ومزايا تكنولوجية حديثة تجعلها خيارًا مثاليًا للمدن المزدحمة، وتوفر السيارة محركًا اقتصاديًا، مع تقنيات أمان متقدمة، مما يضمن راحة القيادة وسلامتها،...