: فيتامين

اليقطين ليس فقط من النباتات ذات الطعم اللذيذ لكن له كذلك فوائد عديدة، سواء الثمرة نفسها أو بذورها، حيث يحافظ على صحة القلب والبنكرياس والبروستاتا، إضافة لدوره في تحسين القدرة على الإبصار مع التقدم في السن.اليقطين الذي يطلق عليه أيضا القرع، وأحيانا قرع العسل، هو نبات من الفصلية القرعية. لون ثمرته أصفر أو برتقالي أو أحمر، والأشهر...

أقام نادي الفتيات بجمعية الإصلاح مؤخراً البرنامج الختامي للنشاط الصيفي «فيتامين» وذلك في مجمع إنماء بالرفاع الشرقي تحت رعاية الشيخ د.عبداللطيف الشيخ نائب رئيس مجلس إدارة جمعية الإصلاح.تضمن البرنامج عرضاً للفرق المشاركة في حملة لو_ما_انحلت التي ناقشت عدة ظواهر صحية وأخلاقية تسيء للمجتمع، حيث تم تشكيل الفرق لتقدم دورها...

دشن نادي الفتيات نشاطه الصيفي لعام 2015 بعنوان «فيتامين.. للعقل نماء وللروح حياة» والذي يمتد حتى نهاية أغسطس بمشاركة 130 فتاة من المرحلة الإعدادية والثانوية، وعلى مستوى 5 فروع هي المحرق والحد والمنامة والرفاع والمدينتين حمد وعيسى. ويسعى نادي الفتيات من خلال نشاطه الصيفي لتوعية الفتيات في سن المراهقة بأهمية الاعتناء بالصحة الجسدية...

لا شك أن التمر الهندي له طعم منعش وحلو للغاية، كما ستكون محظوظ جدا إذا شربته، وذلك بسبب فوائد التمر الهندي العديدة، مثل إمكانية تجديد الجلد والبشرة، لأنه ممتلئ بالفيتامينات الأساسية، مثل فيتامين (ج) ومضادات الأكسدة، بما فيها الكاروتين والمعادن، مثل المغنسيوم والبوتاسيوم، لذلك يمكن لهذه الفاكهة أن تدخل في نظامك الغذائي للعناية...

تصيب نزلات البرد كثيرين خلال فصل الصيف، ويمكنك استعمال نفس أدوية البرد التي تستخدمها في الشتاء لعلاجها، لكن بالإمكان أيضاً الاعتماد على العلاجات المنزلية الطبيعية لتخفيف أعراض البرد بطرق آمنة وفعالة. إليك ما يمكن أن تفعله:الماء والملح، إذا كنت تعيش في بيئة ترتفع فيها درجات الرطوبة خلال فصل الصيف لا تستخدم مرطب الغرفة، وإنما...

أشارت نتائج دراسة حديثة جرت في استراليا إلى ان تناول جرعة يومية من أحد أفراد مجموعة فيتامين (ب) المركب ربما يساعد في تجنب الاصابة بأكثر أنواع سرطان الجلد شيوعا لدى أشخاص هم أكثر عرضة للاصابة.وتوصلت دراسة جرت في جامعة سيدني الى ان مادة (نيكوتيناميد) الموجودة في فيتامين (ب3) تقلل بنسبة 23 % من حدوث سرطان الجلد لدى من أصيبوا بنوعين من...

نقلت مجلة التايم عن خبراء تأكيدهم أن تناول أطعمة معينة قد يشعرك بالرضا ويحارب حزنك.وبحسب نتائج دراسة نشرت في مجلة «جاما» للطب الباطني فإن تناول القهوة صباحاً يزيد الشعور بالمتعة، إذ أكدت أن النساء اللاتي تناولن كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يومياً كن أقل استعداداً لتطوير الاكتئاب بنسبة 15%.ويقول المتخصصون إن تناول الفواكه...

بينت دراسة طبية أميركية أن التناول المنتظم لمادة "نيكوتيناميد"، وهي شكل من فيتامين "بي. 3" B3، يقلل من احتمال الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد بنسبة 23%.وأجريت هذه الدراسة في استراليا، ومن المقرر أن تُعرض نتائجها في المؤتمر السنوي لـ"الجمعية الأميركية للدراسات السريرية للأورام" في شيكاغو آخر الشهر الجاري.ومن شأن نتائج هذه الدراسة أن...

بينت دراسة طبية أمريكية أن التناول المنتظم لمادة نيكوتيناميد، وهي شكل من فيتامين بي 3، يقلل من احتمال الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد بنسبة 23%.وأجريت هذه الدراسة في أستراليا، ومن المقرر أن تعرض نتائجها في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للدراسات السريرية للأورام في شيكاغو آخر الشهر الجاري.ومن شأن نتائج هذه الدراسة أن تؤدي إلى...

ممارسة الرياضة وتناول الألياف أبرز طرق الوقاية من السكري لابد من إجراء الفحوصات المخبرية لمعرفة وظائف الكلى والكبد ومستوى الكوليسترول بالدم السكري يؤثر سلباً على القلب ويسبب تصلب الشرايين التاجية والدماغية حاورها - وليد صبري:كشفت استشاري طب العائلة وأخصائية أمراض السكري، بوزارة الصحة، ومستشفى رويال البحرين، د. أمل الغانم عن...

كشفت آثار عثر عليها حديثا أن أول من زرع الفجل هم المصريون القدماء في القرن الـ27 قبل الميلاد، وكانت أول الأنواع المزروعة منه هو الفجل الأسود ثم الأبيض ثم في وقت لاحق الفجل الأحمر.ونتعرض هنا بعض الفوائد التي يراها محبو الفجل، مع الإشارة إلى أن بعضها قد تكون مزاعم وفيها مبالغة، كما أن الفجل وإن كان مفيدا للجسم -شأنه شأن جميع الخضار...

نظمت المبادرة الوطنية لتنمية القطاع الزراعي بالتعاون مع محافظة العاصمة ومركز عيسى الثقافي برنامج غرس 100 شجرة مورينجا ضمن الحملة الوطنية للتشجير في الباحة الخلفية لمركز عيسى الثقافي، إذ أكد المحافظ الشيخ هشام بن عبدالرحمن آل خليفة أن المبادرات التي توليها الجهات الحكومية في سبيل تشجيع المشاريع الصديقة للبيئة وتعزيز مفاهيمها...