: الألياف

بدأت الأطعمة في الأسواق التي تُعرف بـ"الطبيعية" تنتشر بشكل كبير، ووفقا لاستطلاع عن تقارير المستهلك الأخيرة عالميا، فإن 73 في المائة من المتسوقين يسعون إلى التسوق من هذه المواد الطبيعية. وهو ما يعني أن المحليات الاصطناعية، وشراب الذرة العالي بـ "الفركتوز"، خارج القائمة، بينما حلت مكانهما مجموعة كاملة من البدائل الطبيعية، مثل...

رئيس التحرير قال وزير المواصلات والاتصالات كمال أحمد إن قطاع الاتصالات شهد استثمارات متواصلة وصلت إلى 630 مليون دينار "1.66 مليار دولار" خلال السنوات الثمانية الأخيرة. وكشف لـ"الوطن" عن أهم مشاريع الخطة الوطنية الرابعة لتطوير قطاع لاتصالات التي جرى اعتمادها بيونيو 2016، ومنها إنشاء شبكة النطاق العريض مع نهاية 2019 لتطوير البنية...

تشير دراسة دنمركية إلى أن النساء عندما يدخن أثناء الحمل أو ينجبن أطفالا ناقصي الوزن يكون أطفالهن عرضة بشكل أكبر لتلف الألياف العصبية لشبكية العين. ويشير الباحثون إلى أن تلف طبقة الألياف العصبية في شبكية العين قد يزيد من مخاطر ضعف النظر والإصابة بالمياه الزرقاء. ويقول هاكان أشينا من مستشفى ريجو في كوبنهاجن وزملاؤه في الدراسة إن...

هل حدث لك من قبل أن تناولت وجبتك وبعدها بدقائق قليلة شعرت بالجوع ؟ كلنا نعتقد في بعض الأحيان أننا انتهينا من وجبتنا ولم نعد نشعر بالجوع إلا أنه بعد فترة قصيرة يتبين لنا العكس. فهذه بعض الخدع والنصائح التي ستخدع بها عقلك لتشعر بالشبع. 1 - تناول تفاحة : ينصح خبراء في التغذية بتناول تفاحة قبل تناول وجبتك الرئيسية، إذ كشفت دراسات أن هذا...

تعد مشاكل الجهاز الهضمي من الأمراض الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، فهي تسبب الانتفاخ، والغازات، والإمساك، واضطرابات المعدة وغيرها من الأعراض المرتبطة بسوء عملية هضم الطعام. وبما أن الهضم الجيد للطعام هو مفتاح الحصول على جهاز مناعي قوي، والتمتع بصحة جيدة بشكل عام، فيتعين علينا الاهتمام بكل ما يدعم كفاءة الجهاز الهضمي بأجسامنا....

من المؤكد أن كلا منا مرّ بتلك التجربة عندما تغسل أوراق نقدية كانت في جيبه بالماء، ولاحظ أن تلك الأوراق صمدت من التلف، فما السر في ذلك؟ السر هو المواد الخاصة التي يتم استخدامها في صناعة العملات الورقية، والتي تختلف عن تلك المستخدمة في صناعة الأوراق الأخرى المستخدمة في الصحف والكتب والدفاتر. وتتم صناعة الأوراق التي تستخدم في...

يشعرُ الإنسانُ أحياناً ببعض التعب والإرهاق خلال النهار، ولا يعرف السبب. يظنّه بداية مرضاً، أو انخفاضاً في الضغط، أو ارتفاعاً فيه. لكنّ الحقيقة أنه يكون نتيجة تناوله العشوائي لبعض الأطعمة، وبسبب اتّباعه عادات غذائيّة سيّئة. تقول اختصاصية التغذية، بيان أحمد، إنّ "هناك عادات سلوكية وبعض الأطعمة التي تُخفّف من التعب والإرهاق الذي...

أعلن العلماء في جامعة ميلان الإيطالية أن تناول الفواكه بشكل منتظم يمكن أن يطيل عمر الإنسان.وذلك بعد إجراء بعض التجارب العلمية وتحليلهم للإحصاءات.وقد دلت الدراسات على أن وجود الألياف في الخضروات والفواكه يؤثر إيجابا على الحالة الصحية للإنسان، مما يطيل من فترة الشباب.وكان علماء أمريكيون قد أكدوا تلك النظرية بإجرائهم لتجربة...

أكد صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد نائب القائد الأعلى رئيس مجلس التنمية الاقتصادية أهمية تعزيز مجال الاستثمار بالمنتجات والمشاريع الواعدة بهدف زيادة تنويع الاقتصاد وتنميته، ومواصلة خلق الوظائف ذات الجودة العالية للمواطنين.وأشار سموه، لدى ترؤسه اجتماع مجلس إدارة مجلس التنمية الاقتصادية أمس، إلى...

أكد صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد نائب القائد الأعلى رئيس مجلس التنمية الاقتصادية على أهمية تعزيز مجال الاستثمار بالمنتجات والمشاريع الواعدة بهدف زيادة تنويع الاقتصاد وتنميته، ومواصلة خلق الوظائف ذات الجودة العالية للمواطنين.وأشار سموه إلى ضرورة مضاعفة الجهود للبناء على ما تم إنجازه نحو تطوير...

أبرمت شركة بتلكو، مزود حلول الاتصالات الرقمية الرائد في المملكة، اتفاقية شراكة مع ديار المحرق، إحدى أكبر شركات التطوير العقاري بالمملكة لتوفير حلول شبكات متكاملة للاتصالات الهاتفية والبيانات لتلبية احتياجات المشروع، حيث وقع الاتفاقية عن بتلكو الرئيس التنفيذي منى الهاشمي، والرئيس التنفيذي لـ»ديار المحرق» د.ماهر الشاعر في...

أكد نائب وزير الداخلية الفريق عادل بن خليفة الفاضل ضرورة مواصلة الجهود لتطوير الخدمات وتقديمها للجمهور بطريقة ميسرة من حيث الوقت والمكان، وفي الوقت ذاته توفير البيانات والإحصائيات والمعلومات اللازمة لإعداد خطط التطوير والمشاريع المستقبلية في كافة قطاعات التنمية الشاملة.جاء ذلك خلال استقباله أمس، وبحضور الرئيس التنفيذي...