مقالات عن
: البروتين
مع دخول موسم الصيف تتغير طبيعة الشعر الذي يتحول غالباً من كونه جافاً ومتطايراً إلى مجعد وفاتح بفعل الشمس بحلول نهاية الصيف، لذلك الاستعداد لهذا الموسم يحسن من شعرك والحفاظ على رونقه وجماله ولك مجموعة من النصائح كما نشر في تقرير للعربية نت.توازن الرطوبةإحدى المشاكل التي يصعب التخلص منها هي الرطوبة المناسبة للشعر. فحين ترطبين...
مع دخول موسم الصيف تتغير طبيعة الشعر الذي يتحول غالباً من كونه جافاً ومتطايراً إلى مجعد وفاتح بفعل الشمس بحلول نهاية الصيف، لذلك الاستعداد لهذا الموسم يحسن من شعرك والحفاظ على رونقه وجماله ولك مجموعة من النصائح كما نشر في تقرير للعربية نت.توازن الرطوبةإحدى المشاكل التي يصعب التخلص منها هي الرطوبة المناسبة للشعر. فحين ترطبين...
الكولاجين هو عنصر البروتين الطبيعي للبشرة التي تعمل مثل سقالة وكتلة المبنى الرئيس للخلايا والأنسجة والأعضاء.وأن ثلث محتوى البروتين في الجسم يتكون من الكولاجين، وهي موجودة في العظام والعضلات والأنسجة والتي تعطي الجلد قوته ومرونة. وينتج الجسم بشكل طبيعي الكولاجين الذي يحتاج إليه، ولكن هذا الإنتاج يتعطل تدريجياً كجزء من عملية...
كشفت دراسة حديثة في المركز القومي للبحوث في مصر، أن الرضاعة الطبيعية هي مصدر للبروتين المناعي وبالتالي فهي مصدر لحماية أمعاء الطفل، مؤكدة أهمية تشجيع الرضاعة الطبيعية المطلقة في السنة الأولى من عمر الطفل، وذلك لدورها في مواجهه اعتلال النسيج المبطن للأمعاء. وأكدت المشرفة على الدراسة أميرة الرفاعي، أن النزلات المعوية الفيروسية...
يقبل محبو رياضة كمال الأجسام على تناول مكملات البروتين الغذائية كمساحيق البروتين، بعد ممارسة الرياضة، لتقوية وتغذية العضلات. غير أن خبراء الجمعية الألمانية لحماية المستهلك في ولاية بافاريا، أكدوا أن هذه المكملات البروتينية المصنعة غير ضرورية لتغطية احتياجات العضلات من البروتين، و يمكن تعويضها بمواد غذائية صحية، حسب موقع...
يعتقد الكثيرون أن العصائر الطبيعية صحية بالمائة بالمائة، وأن العصائر الصناعية وحدها التي تسبب السمنة، لكن في الاثنين عدد كبير من السعرات الحرارية، وفق ما ينبه إليه خبراء الصحة.وحدد موقع "إم إس إن" 12 مشروبا يُنصَح بالابتعاد عنها، تفاديا لمراكمة سعرات حرارية يحتاج المرء في حرقها إلى نشاط بدني مرهق.أول المشروبات هو العصير الطازج،...
تمكن باحثون للمرة الأولى من معالجة مرض وراثي من خلال تقنية التعديل الجيني على فئران في المختبر، ما قد يفتح الباب أمام علاج مماثل لدى البشر على ما أظهرت نتائج أولية لأعمالهم.وتمكنت ثلاثة فرق أبحاث بشكل منفصل من إعادة عضلات لدى قوارض إلى وظيفتها الطبيعية بعد إصابتها بحثل دوشين العضلي، وهو مرض لا علاج له لدى البشر يؤدي إلى الوفاة...
القولون العصبى مشكلة يصفها البعض بالمتلازمة، ويعانى الكثير من الأشخاص من أعراضها المرضية، كما أنها من المشكلات المزمنة التى تظل تطارد مريضها وتزعجه فترة طويلة. أعراض القولون العصبى الدكتور محمد المنيسى استاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمى بالقصر العينى أوضح خلال حديثه أن أعراض القولون العصبى مزعجة للمريض وتظهر معظمها بعد تناوله...
السكتة الدماغية من الأمراض التى تصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص حول العالم، ويرجع ذلك للعديد من العوامل منها الإكثار من اللحوم الحمراء والدهون. ووفقًا للموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فإن الإكثار من اللحوم الحمراء يعد من أكثر العوامل التى تساعد على زيادة فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، وتهديد حياة المريض، والسبب...
حذر تقرير بريطانى صادم من الإفراط فى تناول الأطعمة الغنية بالنشا والسكر مثل البطاطس والتوست، لأنها قد تدمر الكبد، حيث تتحول النشويات بسرعة إلى جلوكوز، ومن ثم يتخزن داخل الكبد فى صورة دهون، ومع مرور الوقت ترتفع فرص الإصابة بالكبد الدهنى غير المرتبط بالمشروبات الكحولية، وهى حالة خطيرة تسبب تلف الكبد وترتفع فرص الإصابة بأمراض...
اكتشف باحثون سويسريون نوعاً فريداً من الذهب المصنوع من بروتينات الحليب والهواء الذي قد يحدث ثورة في عالم المجوهرات وغيرها من المجالات الأخرى التي يدخل الذهب في صناعتها.فقد أطلق باحثون في المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في زيورخ اسم “AEROGEL” على النوع الجديد من الذهب الذي توازي خفته الهواء.حيث إن هذا النوع من الذهب “عيار 20...
وجبة الإفطار هى أهم الوجبات التى نتناولها على مدار اليوم، هذا ما أكدته جميع الدراسات المتعلقة بالطعام، فمكونات وجبة الإفطار هى التى تمنح جسدك النشاط والطاقة والقدرة على التركيز طوال اليوم، كما تساعد ايضا تلك الوجبة على تنظيم ميكانيزم الجسم فى حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن. فى السطور التالية يوضح خالد يوسف أخصائى السمنة...
