: نصائح

العربية.نت يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة بداء السكري مثل السمنة وأمراض القلب. كما أن الوزن الزائد أو السمنة هي مشكلة صحية عامة يجب على جميع من يعاني منها العمل على حلها. وفقًا لدراسة أجرتها الباحثة واستشارية مرض السكري الأميركية بروفيسور ماريون فرانز، يمكن لفقدان الوزن...

محرر الموقع نشر المقدم طبيب مناف القحطاني استشاري الأمراض المعدية بالمستشفى العسكري عضو الفريق الوطني للتصدي لفيروس الكورونا (كوفيد 19) عبر حسابه في تطبيق تويتر سلسلة من التغريدات قدم فيها نصائح للحفاظ على كبار السن: ‫«حفاظًا على صحة كبار المواطنين نصيحتي لأفراد الأسرة ومقدمي الرعاية لكبار المواطنين». حفاظًا على صحة...

انتشر مؤخراً الاختراق على موقع التواصل الاجتماعي "انستغرام"، ما أثار تخوف الكثير من المستخدمين خصوصاً الذين لديهم الكثير من المتابعين. وبحسب ما ذكرته صحيفة Business Insider، فإنه مع زيادة إقبال كثير من الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي وارتباطهم بها انتشرت الهجمات التي تهدف لاختراق الحساب الشخصي والكشف عن المعلومات الشخصية مثل...

ضجت وسائل التواصل الاجتماعي بتغريدات لمغنية الراب الأمريكية، كاردي بي (28 عاما)، وأثارت جدلا واسعا بسبب آرائها ونصائحها حول عيد الحب. ورأت المغنية الشابة أن "الرجال يستحقون الحصول على هدية أيضا في عيد الحب، لكن يجب أن تكون هديتهم أقل تكلفة من هدية الفتيات". وأضافت: "إذا اشترى لك زهورا، اشتري له عشبا". واعتبر البعض أن كاردي مخطئة...

إيلاف أظهرت تجربة دولية كبرى أن عقارا مثبطا للشهية أدى إلى فقدان بعض الأشخاص لأكثر من خمس وزنهم. وتلقى من خضعوا للتجربة حقنة أسبوعية من عقار يعرف باسم سيماغلوتايد، مع نصائح بشأن النظام الغذائي واللياقة البدنية. وأظهرت الدراسة، التي أجريت على ما يقرب من 2000 شخص، فقدان 15 كغم من وزنهم في المتوسط، خلال التجربة التي استمرت 15 شهرا....

أعلن رئيس قسم الرياضيات في كلية العلوم في جامعة البحرين، الدكتور عبدالله جعفر عيد، تحديث برامج القسم وتطويرها بما يواكب متطلبات سوق العمل منها: إدراج مقرر تدريب عملي لطلبة بكالوريوس الرياضيات. وشارك د. عيد في اللقاء الدوري لقسم الرياضيات مع الطلبة، الذي يعقد بداية كل فصل جامعي للترحيب بالطلبة المستجدين، والاستماع...

نظمت الجامعة الخليجية مجموعة برامج متنوعة عن بعد احتفالاً باليوم الرياضي، وتضمن البرنامج فقرات تبث بشكل مباشر إضافة إلى آخرى مصورة، بحضور رئيس الجامعة الخليجية الدكتور مهند المشهداني ونائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية الدكتور هشام المرصفاوي. وخلال البرنامج قدم الدكتور عبدالرحمن عادل فقرة توعوية تتضمن نصائح صحية رياضية،...

سكاي نيوز عربية دعت "غوغل" المستخدمين العرب في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بمناسبة "يوم الإنترنت الآمن"، إلى اتخاذ خطوات بسيطة تضمن حماية بياناتهم وخصوصيتهم وسلامتهم على الإنترنت. ومن خلال حملة “#نِت_آمِن" التي تستمر لأسبوع واحد، دعت غوغل المستخدمين لإجراء التحقق من إعدادات الخصوصية، عبر ميزة فحص الأمان في "إدارة...

ينصح خبراء شركة كاسبرسكاي للأمن الإلكتروني باتباع النصائح الآتية لضمان أقصى درجة من الأمن عند استخدام Telegram، وهي أن تختار اسم مستخدم مختلفاً عن اسمك وتستخدم رقماً بديلاً عن رقم هاتفك عند الدردشة مع الآخرين، وقم بتفعيل المصادقة الثنائية المزدوجة لحسابك، فإذا حاول شخص ما السيطرة على حسابك، فلن يكفيه "اختطاف" المكالمة الصوتية أو...

تلفزيون الشرق أثار إعلان تجسيد المُمثل المصري أحمد حلمي، لشخصية الأديب العالمي الراحل نجيب محفوظ، في عملٍ فني، جدلاً واسعاً في منصات التواصل الاجتماعي، ما بين مؤيد ومُعارض. ولم تتحدد بعد ملامح المشروع الفني المتعلق بتجسيد شخصية أديب نوبل المصري، سواء في شكل مسلسل أو فيلم سينمائي، ويجرى حالياً البحث عن جهة إنتاجية تتولى تنفيذ...

مرحلة المراهقة صعبة ومعقدة، يمر فيها المراهقون بتغيرات بيولوجية سريعة يصاحبها تقلب في المزاج واضطراب في السلوك. وللأسف الشديد جاءت الجائحة لتزيد هذه الفئة صعوبات من نوع آخر، فلم تكن الإجراءات الاحترازية التي تحد من حرية ونشاط المراهقين أمراً سهلاً عليهم قبوله وسط القلق والخوف المضاعف المحيط بهم بسبب فكرة المرض والموت المنتشر...