مقالات عن
: الشيخوخة
لقب جديد تستحقه القارة التي ساهمت بالنصيب الأكبر من صنع التاريخ الحديث. و «أوروبا الحائرة» (العجوز سابقاً) تبدو متمزقة بين متعارضات حوَّلت الاتحاد الأوروبي من حلم طموح إلى «كابوس». والكابوس لا يقتصر على الأزمة اليونانية بكلفتها الاقتصادية الكبيرة، بل تشمل أشباح الخطر الروسي الذي تعددت ملفاته من لعبة الغاز المؤلمة إلى المواجهة...
ثمة خطوات بسيطة يمكن اتباعها للحفاظ على جمال البشرة والشعر حتى لو تجاوزت عمر الخمسين، أبرزها الامتناع عن التدخين، فقد أظهرت الدراسات العلمية أن التدخين يسبب شيخوخة مبكرة للبشرة. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لا تتعرضي بشكل مباشر لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر، لأن أشعة الشمس تكون...
اكتشف علماء سويسريون مادة مستخلصة من ثمار الرمان بها مكونات محتملة مقاومة للشيخوخة في تطور من شأنه تعزيز سمعة هذه الفاكهة كغذاء خارق.وذكر باحثون في معهد إيكول بوليتيكنيك فيدرال دي لوزان في دورية نيتشر ميديسن، الاثنين، أن إعطاء مادة يورولايثين إيه - وهي مادة حمضية تفرزها بكتيريا- لفئران متقدمة في السن قد ساهم في تحسين قدرتها على...
ينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الانتفاخ خلال نهار رمضان بتناول كوب من (الروب) زبادي في وجبة السحور للتغلب على هذه المشكلة، كما يؤكد الخبراء أن الزبادي يجعل الجسم في صحة جيدة خلال الصيام في نهار رمضان، حيث ثبت أن الزبادي يحتوي على الكثير من المنافع الصحية.ومن المعروف أن الزبادي غني بالبروتين كونه مصدراً جيداً...
يرفض الكثيرون تناول وجبة من السمك على مائدة الإفطار، إذ يتم التوجه لوجبات رمضان التقليدية مثل «الهريس» و»المضروبة» و»المرقوقة» و»الثريد» وغيرها، ولكن هذا الرفض سرعان ما يختفي أمام رغبة تناول السمك وقت «الغبقة» وهي العادة التراثية التي يحرص عليها الناس خلال الشهر الفضيل، إذ يكون الأرز «العيش المحمر» والسمك المقلي أفضل...
تعتبر حمية البحر المتوسط من أفضل الحميات الغذائية حيث تشتمل مكوناتها على زيت الزيتون البكر بصورة أساسية، والبقوليات، والحبوب غير المكررة، والفواكه والخضروات، فضلاً عن استهلاك كميات معتدلة بصفة دورية من الأسماك، والاستهلاك المعتدل لمنتجات الألبان مع ضرورة خفض معدل استهلاك اللحوم ومنتجاتها. وتشكل نسبة الدهون في هذا النظام...
أشار الأطباء إلى مجموعة من الأمراض التي تسببها اللحوم الحمراء، على الرغم من أنهم يؤكدون على الفوائد الصحية الكبيرة التي يحصل عليها الجسم من تناول اللحوم.وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية «إيجينج» إلى أن خبراء من جامعة جلاسكو الاسكتلندية ومن مؤسسة كارولينسكا في ستوكهولم توصلوا إلى أن اللحوم الحمراء لها دور في التعجيل...
عواصم - (وكالات): احتفل العالم أمس بعيد العمال الذي يصادف الأول من مايو من كل عام، وتنوعت مظاهر الاحتفال بين أنشطة رياضية وفنية مختلفة واعتصامات ومظاهرات احتجاجية تتخذ في بعض الأحيان طابع العنف.ففي فلسطين المحتلة أصدر الاتحاد العام لنقابات العمال بيانا قال فيه إن 70% من عمال قطاع غزة يقبعون تحت خط الفقر، بينما يواجه عشرات الآلاف...
الكولاجين هو عنصر البروتين الطبيعي للبشرة التي تعمل مثل سقالة وكتلة المبنى الرئيس للخلايا والأنسجة والأعضاء.وأن ثلث محتوى البروتين في الجسم يتكون من الكولاجين، وهي موجودة في العظام والعضلات والأنسجة والتي تعطي الجلد قوته ومرونة. وينتج الجسم بشكل طبيعي الكولاجين الذي يحتاج إليه، ولكن هذا الإنتاج يتعطل تدريجياً كجزء من عملية...
بما أن البشرة حول العينين تكون رقيقة وحساسة، فهي تتعرض باكراً لعوامل التقدم في السن. لحسن الحظ، تتوافر اليوم في الأسواق مستحضرات خاصة للعناية بمحيط العينين فتمنع ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد والانتفاخ والهالات السوداء وتمنحك شباباً دائماً. ويبقى السؤال المهم لدى العديد من الرجال: أي نوع من الكريمات هو الأفضل، وكيف استخدمه...
بما أن البشرة حول العينين تكون رقيقة وحساسة، فهي تتعرض باكراً لعوامل التقدم في السن. لحسن الحظ، تتوافر اليوم في الأسواق مستحضرات خاصة للعناية بمحيط العينين فتمنع ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد والانتفاخ والهالات السوداء وتمنحك شباباً دائماً. ويبقى السؤال المهم لدى العديد من الرجال: أي نوع من الكريمات هو الأفضل، وكيف استخدمه...
إيهاب أحمدرفضت لجنة الخدمات النيابية اقتراحين برغبة الأول بوضع سواق الأجرة ضمن مظلة الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي والثاني بإدراج مدربي سياقة السيارات ضمن مظلة الهيئة العامة للتأمين الاجتماعيوهو ما أرجعته لتحقق الاقتراحين على أرض الواقع.من جانبها أكدت الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي أهمية إخضاع هذه الفئة تحت مظلة...
