: اطعمة

ذكرت دراسة أن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص، الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في تخفيف توقهم إلى تناول الوجبات الغنية بالسكريات والسعرات الحرارية.وقال أدريان مويل العالم النفسي في جامعة رور في بوخوم بألمانيا «إن هذه الدراسة أظهرت أن المشي السريع يمكن أن يستخدم كاستراتيجية لتخفيف التوق المتكرر لتناول الطعام».وأشار...

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة طردية بين تناول الأطعمة المقلية أسبوعياً والإصابة بضعف القلب.وأكد باحثون في جامعة هارفارد ارتفاع نسبة خطورة تلك الأطعمة لأكثر من 70% عند تناولها أكثر من 7 مرات أسبوعيا.ورصدت الدراسة بيانات تتعلق بأكثر من 15 ألف رجل من الأطباء أنه خلال متابعتهم لمدة 10 سنوات إصابة نحو 5% من المشاركين في الدراسة بضعف...

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة طردية بين تناول الأطعمة المقلية أسبوعياً والإصابة بضعف القلب.وأكد باحثون في جامعة هارفارد ارتفاع نسبة خطورة تلك الأطعمة لأكثر من 70% عند تناولها أكثر من 7 مرات أسبوعياً. ورصدت الدراسة بيانات تتعلق بأكثر من 15 ألف رجل من الأطباء أنه خلال متابعتهم لمدة 10 سنوات إصابة نحو 5% من المشاركين في الدراسة بضعف...

أظهرت دراسة أجريت أخيرا أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل، ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر.وقال الباحثون إن "الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من الوجبات يميلون لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وشرب المشروبات الكحولية مع الوجبات، وكلا الأمرين يساهم في ارتفاع...

استعرض موقع "ريفورم هاوس" الألماني سبع استراتيجيات للتمتع بقدر من الصحة بعد التقدم في العمر، قد يساهم اعتمادها للحفاظ على الشباب وتأخير علامات التقدم في السن.أول هذه النصائح كانت في التغذية الصحية بتناول أطعمة خالية من الدهون والمركبات الكيميائية، فضلا عن السعرات الحرارية العالية، إذ يدعو الخبراء إلى التركيز على الوجبات...

يصعب على بعض الأشخاص التخلص من أغراضهم الشخصية بسهولة، في حين أكدت مجموعة من الباحثين أن التمسك ببعض الأدوات لفترة طويلة قد يضر بالصحة.وتتركز عادة نصائح الخبراء على تناول أطعمة معينة أو ممارسة النشاط البدني للحصول على صحة أفضل، غير أن مفتاح الصحة قد يكون في التخلص من بعض الأغراض والأدوات الشخصية. وأبرز ما يجب التخلص منه هي علب...

أعلن «مودا مول»، المركز الراقي للتسوق والوجبات المتنوعة، الواقع في الطابق الأرضي لمركز البحرين التجاري العالمي، عن بدء العام الجديد بإطلاق حملة «تسوق واربح» هذا الأسبوع، والتي ستمنح المتسوقين الفرصة لربح سيارة «مازيراتي جيبلي» الرياضية 2015. وسيحصل المتسوقون خلال الحملة، التي ستستمر من الأول من يناير حتى 28 فبراير المقبل، على...

حاوره - وليد صبري: كشف استشاري الأمراض النفسية بمستشفى الطب النفسي بوزارة الصحة د.شبر القاهري، عن أن «الدراسات أثبتت أن الجينات تعد سبباً رئيساً في عصبية المرأة»، مشيراً إلى أن «القلق مرتبط بالتوتر واضطرابات بالمزاج».وقال في حوار لـ «الوطن»، إنه «ثبت علمياً أن التعرض للأصوات العالية خلال النهار يشجع النساء على تناول المزيد من...

افتتح في «مودا مول»، مركز التسوق الراقي والحصري الواقع في الطابق الأرضي لمركز البحرين التجاري العالمي، في حفل كبير معرض صور مميزاً بعنوان «خمسة عشر عاماً من الإنجاز» بمناسبة عيد جلوس حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى وفي إطار احتفالات المملكة بعيدها الوطني الثالث والأربعين.وافتتح المدير العام...

أعلن وزير العمل جميل حميدان أن حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى، يرعى حفل وزارة العمل الـ(30) لتكريم العمال المجدين والمتفوقين والمنشآت المتميزة في القطاع الأهلي، وذلك يوم الخميس المقبل 25 ديسمبر الجاري، تزامناً مع احتفال مملكة البحرين بأعيادها الوطنية في يومي 16-17 ديسمبر أحياءً لذكرى قيام الدولة...

أعلن وزير العمل جميل حميدان أن حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى، يرعى حفل وزارة العمل الـ(30) لتكريم العمال المجدين والمتفوقين والمنشآت المتميزة في القطاع الأهلي، وذلك يوم الخميس المقبل 25 ديسمبر الجاري، تزامناً مع احتفال مملكة البحرين بأعيادها الوطنية في يومي 16-17 ديسمبر أحياءً لذكرى قيام الدولة...

كتبت - شيخة العسم:كشفت رئيس التغذية بوزارة الصحة د.نادية غريب عن إصدار دليل إرشادي غذائي موجه إلى دول شمال أفريقيا والشرق الأوسط، قريباً، مشيرة إلى ترتيبات إقليمية من أجل إرساء استراتيجية تهدف إلى التقليص من استهلاك مواد الملح والسكر والدهون المشبعة في الأغذية والنهوض بالسياسات الإقليمية من أجل تغذية سليمة.وأوضحت د.نادية غريب،...