: الحرارية

هناك الكثير من الطرق التي تساعد على إنقاص الوزن ويعد من أفضل هذه الطرق الأعشاب المفيدة مثل الزنجبيل والكركم والهيل وغيرها، والتي لها القدرة على حرق الدهون حيث تحتوي الكثير من أنواع الأعشاب على مضادات الأكسدة والمحفزات لإنقاص الوزن، وفيما يلي نتطرق إلى أهم الأعشاب لإنقاص الوزن. القرفة: تعتبر القرفة من المكونات الهامة التي...

المهندس فادي الشيخ [email protected] أزمة المناخ والاحتباس الحراري التي تؤرق الكرة الأرضية منذ سنوات، في طريقها إلى أن تتحول إلى كارثة حقيقية في ظرف أعوام معدودة ما لم تتحرك الدول والأقاليم فرادى وجماعات لإحداث ثورة صديقة للبيئة في عالم البناء والتشييد لتشمل العقارات الذكية وتجديد المباني القديمة والمتهالكة منها. بحسب آخر...

أعلن وزير التربية والتعليم الإماراتي حسين الحمادي، تعليق الدراسة في حضانات الأطفال على مستوى الدولة بدءا من غد الأحد. وجاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي المتعلق بفيروس كورونا المستجد وذلك في مقر الهيئة الوطنية لإدارة الطوارئ والأزمات والكوارث، بحضور وزير الصحة ووقاية المجتمع. وأكد الحمادي تعليق الأنشطة والفعاليات المدرسية في...

أعلنت دائرة الصحة أبوظبي، الجمعة، اتخاذها جميع الإجراءات الوقائية اللازمة، بالتعاون مع وزارة الصحة ووقاية المجتمع والجهات المعنية المختصة، للتأكد من سلامة وصحة نزلاء فندقين في أبوظبي، الذين اعتبروا من المخالطين لحالتي الإصابة بفيروس كورونا المستجد. وتم تسجيل إصابتين بفيروس كورونا، الخميس، لشخصين من الجنسية الإيطالية، وفق...

نشرت صحيفة ذي صن البريطانية دراسة حديثة أكدت أن اعتماد روتين يومي في توقيت وجبات الطعام قد يساعد على تخفيض الوزن وتحسين الصحة. وقالت خبيرة التغذية والمقدمة في Food For Thought، ريانون لامبرت، أن النظر إلى الساعة قبل تناول الطعام يمكن أن يساعد على خفض الوزن. ووجد باحثون بجامعة Lübeck في ألمانيا أن تناول وجبة إفطار كبيرة، يمكن أن يساعد...

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، دراسة عن تجربة أجرتها جامعة بريغهام يونغ الأمريكية، وضربت بها عرض الحائط كل المفاهيم الراسخة منذ عقود، حيث قالت إن المشي كالرياضة لا ينقص الوزن. وفي التفاصيل، أكدت الدراسة أن سر الحفاظ على جسد مثالي يكمن في الطعام المتناول والسعرات الحرارية التي يحتوي عليها، حيث يعتمد إنقاص الوزن فقط على تلك...

كشفت دراسة جديدة عن أهمية وجبة الإفطار، في حرق الدهون وإنقاص الوزن، منوهة إلى أن وجبة الإفطار "الكبيرة"، تعود بالفائدة أكثر من الوجبة الصغيرة. وانضمت الدراسة الجديدة لسلسلة من الدراسات التي ربطت تناول الطعام صباحاً بإنزال السمنة، وبالفوائد الصحية الأخرى. ووجدت الدراسة الجديدة التي نشرت في دورية " جورنال أوف كلينيكال...

عرض ائتلاف مجموعة من شركات عالمية متخصصة في مجالي الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة، رغبتهم في إنشاء مصنع في البحرين لسخانات المياه التي تعمل بالطاقة الشمسية كحل اقتصادي بديل لسخانات المياه التقليدية، وإنشاء متاجر خاصة ببيع أدوات وأجهزة الطاقة الشمسية تجاوباً مع ازدياد الطلب على الطاقة المتجددة في المملكة. واستقبل رئيس هيئة...

أعلنت دائرة تقنية المعلومات باللجنة الأولمبية البحرينية عن تطبيق "Bahrain Steps"، والذي يمكن لكافة المشاركين في اليوم الرياضي الوطني تحميله واستخدامه لحساب خطوات المشي، بعد أن تم استخدامه لأول مرة في اليوم الرياضي الوطني العام الماضي. جاء ذلك خلال ورشة عمل أقامتها اللجنة الأولمبية لممثلي الوزارات والهيئات الحكومية الأحد الماضي...

تشارك الشيلي في معرض إكسبو 2020 دبي، حيث تسلط الدولة اللاتينية الضوء على الاستدامة والتنوع والتقاليد والتقدم خلال المعرض. وتكثف جمهورية تشيلي استعداداتها في الوقت الحالي للمشاركة في إكسبو 2020 دبي تحت شعار: "الاستدامة، التنوع، التقاليد والتقدم" والتي تشمل الركائز الأساسية الأربع لتشيلي وتجسد مبادئها. وعلى امتداد جناحها الذي...

أطلقت "نستله" مبادرة "اختر العافية، اختر نستله" للعام السابع على التوالي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وسيتوزع أكثر من 150 أخصائي تغذية على عدة متاجر في أنحاء منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا طيلة شهر يناير بهدف تشجيع المتسوقين على تناول طعام صحي أكثر، والقيام بالمزيد من النشاط البدني لعيش حياة أفضل. ويتوقع للمبادرة أن تصل إلى ما...

كشفت دراسة حديثة أن تناول الإفطار المتأخر في عطلة نهاية الأسبوع قد يسبب زيادة في الوزن، حتى عندما يستهلك الشخص الكمية نفسها من السعرات الحرارية التي يعتمدها طوال الأسبوع. ويعرف الإفطار المتأخر (brunch)، بأنه وجبة مشتركة بين الفطور والغداء يتم تناولها عادة خلال ساعات الصباح المتأخرة أو في وقت مبكر من فترة الظهيرة. ووجد الباحثون أن...