: الزرقاء

تطول لائحة الوجهات التي يمكن اختيارها لزيارتها وامضاء فترة من الراحة والاستجمام، هذا وتختلف التواريخ التي نحددها للقيام بأسفارنا فمنها ما يرتبط بعطل الاعياد  او بمناسبة معينة ومنها ما يرتبط بنمط حياتنا بصرف النظر عن الفصل الذي نختاره لنسافر خلاله. ولكن إذا رغبت بإجازة تجدّدين في خلالها حياتك وتبعدك عن الروتين، فما رأيك ان...

في الذكرى الثالثة للثورة السورية، تسيطر مخاوف اللاعودة إلى الوطن على اللاجئين السوريين، الذين أجبرتهم الأحداث الدموية المريرة على ترك منازلهم.ووفق بحث جديد أجرته منظمة "أوكسفام" الدولية، فإن 65% من اللاجئين السوريين سيطر عليهم اليأس الشديد من العودة إلى ديارهم، حيث يتملكهم الشعور بأنهم لن يروا منازلهم مجدداً ولن يعودوا إلى...

يصادف اليوم الأربعاء، اليوم العالمي لمكافحة مرض الجلوكوما أو المياه الزرقاء، ويهدف هذا اليوم إلى نشر التوعية حول هذا المرض.وبحسب الأرقام، فإن 50% من المصابين بالجلوكوما لا يعلمون عن إصابتهم، فالجلوكوما هو المسبب الثاني للعمى في العالم بعد الكاتاركت أو المياه البيضاء، ويعاني منه 2% من البالغين على مستوى العالم.أما في المنطقة...

موريشيوس جزيرة من المناظر الطبيعية الخلابة، وروعة الجمال والشواطئ، ومقصد السوّاح للاستجمام والسياحة العلاجية، وهي عبارة عن مجموعة من الجزر تقع في وسط المحيط الهندي، تعرف وتتميز بشواطئها الرملية البيضاء، وسلاسلها الجبلية الشاهقة، وخلجانها وكهوفها، ومناخها وموقعها الجغرافي وتضاريسها .. كل ذلك يجعها وجهة للسوّاح والباحثين عن...

مع اقتراب عيد الفطر، يفضل بعض الناس قضاءه في رحلة استجمامية خارج بلدهم، لذلك ومن أجل تسهيل المهمة عليك عزيزي القاريء ننصحك بـ10 وجهات للسفر: فلورا النرويجية الوجهة الأولى التي ننصحك بها عزيزي القارىء هي مدينة فلورا النرويجية التي تبلغ من العمر 100 عام ولاتزال تحافظ على صورتها المميزة الساحرة، حيث تضم جزراً صخرية صغيرة ذات منظر...

جنيف... تضم أكبر القلاع الصناعية مما يجعلها في مقدمة المدن السياحية جنيف ثاني أكبر مدينة في سويسرا بعد زيوريخ، تقع في جنوب غربي البلاد، وهي عاصمة كانتون جنيف، تقع على النهاية الغربية لبحيرة جنيف، حيث ينبع نهر الرّون. وتعتبر جنيف إحدى أجمل مدن العالم الحديثة، والمدينة الأكثر شهرة واهتماماً دولياً في أوروبا. وهي تمتد بشكل هلالي...

نحن على أبواب العام الجديد، وكي نمنح الجميع فرصة قضاء ليلة رأس سنة جميلة ومميزة، نقدم لكم اقتراحات للسفر للاستمتاع في تلك الليلة في أفضل الأماكن للاحتفال برأس السنة. وجهات سفر عربية: الأقصر: إذا كنت ترغب في أن تبدأ عامك الجديد في قلب إحدى الحضارات الأكثر عراقةً وقدماً، فاتجه إلى مدينة الأقصر المصرية، والمعروفة بمتحفها الخارجي...

جزر المالديف هي المهرب المثالي لقضاء شهر عسل رومانسي ومرح، حيث ستبهرك هذه الجزر بمشاهدها الخلابة وشعابها المرجانية الحيوية ومياهها الفيروزية. هي إحدى أكثر وجهات شهر العسل المرغوبة في العالم. تتعدد النشاطات التي يمكن القيام بها في هذه الجنة، مثل الغوص عميقاً والغطس والتسوق والتنقل بين الجزر، كما يمكنك التمتع بالمنتجعات، وفعل...

وضعت الممثلة Mila Kunis التي ترشحت للفوز بجائزة Golden Globe (“Black Swan”, “Ted”, “Friends with Benefits”) مواهبها الفريدة في تأديتها لدور الساحرة ثيودورا، وهي إحدى الساحرات الثلاث في عالم Oz في فيلم “Oz the Great and Powerful” من إنتاج Disney.واعترفت Kunis أنها وجدت لعب دور ثيودورا مخيفاً بعض الشيء في بداية الأمر عندما عرض عليها الدور. لكن سرعان ما تبددت تلك المخاوف...

  ما أن تكتشف المرأة أنها حامل، حتى تسارع إلى استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية، لمعرفة نوعية الغذاء الصحي والمتوازن والذي يقربها خطوةً نحو الأمومة. فالحمل يضعف الجهاز المناعي للمرأة ويجعلها أكثر عرضةً للأمراض التي تسببها الأغذية والتي قد تضر بصحتها وصحة جنينها. لذا من المهم عزيزتي الحامل أن تتناولي بعض الأطعمة وتتجنبي البعض...

لقد سمعنا جميعا على أن تناول تفاحة واحدة يوميا تحمينا من الأمراض، كما هو  نفس الحال  أيضاً تطبق بوفرة على جميع أنواع الفواكه والخضار الحمراء. يجب تناول نوع أو أكثر من هذه المأكولات لأن كل واحدة منهم تؤمن مكونات مختلفة عن غيرها. المنتوجات من اللون الأحمر تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الـ  «Lycopene anthocyanins». إليكم بعض الخيارات من...

يقع منتجع "AnseChastanet" في سانت لوسيا وسط مشهد خلاب من مياه البحر الكاريبي الزرقاء.صمم هذا المنتجع ليكون الوجهة الرومانسيية الأولى في العالم وذلك بسبب الطبيعية الرائعة التي تحتضنه اذ يمتد على مسافة 600 فدان من الأراضي وهو عبارة عن حديقة خضراء زرعت فيها الكثير من الأشجار الإستوائية التي ميزت المكان وساهمت بتراجع جزء كبير من الرمال نحو...