: احذر

إذا كنت ممن يفضلون النوم وسط الأضواء ربما يتعين عليك تغيير عادتك سريعا، حيث ربطت دراسة طبية حديثة بين البيئة المظلمة أثناء النوم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة نورث وسترن الأميركية في شيكاغو، إلى أن إطفاء جميع الأنوار وإغلاق الستائر قبل النوم، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض...

صحيفة القبس يبدو أن للخبز سمعة غذائية سيئة؛ فغالبًا ما يكون هذا الطعام القائم على الكربوهيدرات هو أول طعام يتم استبعاده من وجبات الناس عندما يحاولون التخلص من أرطالهم. تؤكد ليزا موسكوفيتز، RDN، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة NY Nutrition Group أن «الكربوهيدرات هي أكثر المغذيات الكبيرة سوءا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية...

العين الاخبارية أعلنت منظمة الصحة العالمية أن السلالة الفرعية من المتحوّر "أوميكرون" المعروفة بـ BA.2 ليست أشد على الأرجح من السلالة الأصلية BA.1. وأشارت تقارير جديدة للمنظمة إلى أن الطفرة الجديدة والتي أطلق عليها "أوميكرون الخفي"، تختلف عن الطفرات السابقة بسبب هيكل البروتين الخلوي، وفقاً لموقع "إكسبريس". ورغم أن العلماء غير...

العربية.نت خلال العقد الأخير شغلت مواقع التواصل الاجتماعي حيزاً كبيراً من حياتنا. وقد أدى هذا الانتشار الكبير لمنصات التواصل، خاصة مع وجود الهواتف الذكية وأجهزة الحاسب اللوحية، إلى سهولة الدخول عليها. كما أن هذه الأجهزة سهلة الحمل والتنقل معنا بشكل شبه دائم. ويصطحب العديد من الأشخاص هواتفهم معهم إلى الفراش ويستمتعون بتصفح...

قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم، إن قلة النوم تؤدي للعديد من المخاطر الصحية، مثل البدانة وارتفاع خطر الإصابة بضغط الدم والسكري. وأوضحت الجمعية أن قلة النوم تؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وتراجع القدرة على بذل المجهود، إضافة إلى ضعف التركيز والعصبية وسرعة الاستثارة، ما يرفع خطر ارتكاب الأخطاء أثناء العمل أو...

RT حُذّر مستخدمو "أندرويد" من أن الرد على مكالمة هاتفية خاطئة قد يؤدي إلى إفراغ حساباتهم المصرفية، وفقا لتقارير جديدة. وتُستهدف الهواتف الذكية التي تعمل بنظام "أندرويد" بعملية احتيال جديدة، والتي يمكن أن تؤدي إلى سرقة معلومات الخدمات المصرفية عبر الإنترنت للضحايا إذا قاموا بالرد على مكالمة خاطئة. ويُطلق على البرامج الخبيثة...

يحدث التهاب الكبد المناعي، عند مهاجمة جهاز المناعة لخلايا الكبد، إذ يُعد السبب الدقيق للالتهاب الكبدي المناعي غير واضح، ولكن تَتفاعل العوامل الجينية والبيئية بمرور الوقت لتحفيز المرض. ويُمكن أن يُؤدي الالتهاب الكبدي المناعي في حالة عدم علاجه إلى تندب الكبد (تليف الكبد) وفي النهاية إلى فشل الكبد، وعند تشخيص المرض وعلاجه في وقت...

مريض السكري عليه الانتباه جيداً إلى نظامه الغذائي، وعليه أن يُحضّر الأطباق التي سيتناولها في المنزل لمعرفة المكونات التي بداخلها في الآتي مجموعة من الأطعمة التي يجب على مرضى السكري تجنبها، وفقاً لـ"توب سانتيه": الأطباق المصنّعة لا ينصح بالأطباق الصناعية لمرضى السكري؛ لأنها تحتوي على الكثير من السكر والملح. يوجد السكر في 74% من...

ربما يجد البعض بأن الحديث عن موضوع الصداقة ليس بالجديد، وأنا أتفق معكم في ذلك، ولكن هناك أمرٌ خفي لا يدركه البعض إلا عندما يسقطون في فخ من يدعون الصداقة. يجهل العديد من الأشخاص مفهوم الصداقة التي تعد من أجمل العلاقات الإنسانية وأكثرها أهمية، فهي علاقة مبنية على الصدق والإخلاص والتعاون والمحبة والمشاركة، وفي حال فقد أي ركن من...

إرم نيوز يميل الكثير منا إلى تناول وجبات ثقيلة في وقت العشاء مع كوب من الشاي أو القهوة، بعد يوم شاق في العمل، ولكن لا يدرك الكثير أن ما نستهلكه في الليل قد يؤثر سلبا على صحتنا، فبدلا من الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء، قد نواجه صعوبة في النوم. ووفقا للخبراء، إذا لم نتبع عادات الأكل الصحيحة ليلا طوال الوقت، فإننا معرضون لخطر...

بنهاية شهر سبتمبر المقبل، لن تتمكن هذه الهواتف من استخدام حساب شركة جوجل لتسجيل الدخول إلى تطبيقات مثل جيميل أو يوتيوب. وفي حال كنت تحتفظ بجهاز أندرويد قديم يعمل بإصدار 2.3.7 المسمى خبز الزنجبيل Gingerbread أو أقدم، فلن تتمكن من استخدام تطبيقات جوجل. ووفقً تقرير لموقع aitnews ،تتوقف وظائف الأجهزة المتأثرة في 27 سبتمبر ،وإذا كنت بحاجة...

وجد فريق من الباحثين الأمريكيين أن ثلث المعلومات المنتشرة عن السرطان على وسائل التواصل الاجتماعي خاطئة ومضللة. وكشفت دراسة جديدة أن واحدة من كل ثلاث مقالات شائعة عن علاج مرض السرطان على مواقع التواصل الاجتماعي تقدم معلومات مضللة خطيرة، وفقاً لموقع "Study Finds" الأمريكي. ونقل الموقع، في تقرير نشره السبت، عن الدكتور سكايلر جونسون...