: اضطرابات النوم

وكالات قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إنه من الطبيعي أن يعاني الطفل من صعوبات النوم من وقت إلى آخر. وأشارت إلى أن جسم الطفل غالبا ما يمكنه معادلة قلة النوم من خلال النوم المكثف. وأضافت الرابطة أنه في بعض الحالات تمثل صعوبات النوم لدى الطفل مشكلة تستلزم استشارة الطبيب، وهذه الحالات هي: - يعاني الطفل من...

الإرهاق الكظري هو مصطلح يُستخدم لوصف شكل خفيف من القصور الكظري الناجم عن التوتر المزمن. ولا يعد الإرهاق الكظري تشخيصاً طبياً مقبولاً، بل هو مصطلح دارج ينطبق على مجموعة من الأعراض غير المحددة، مثل آلام الجسم والإرهاق والعصبية واضطرابات النوم ومشكلات الهضم. تفرز الغدد الكظرية مجموعة متنوعة من الهرمونات الضرورية للحياة. ويشير...

كشفت دراسة حديثة، إلى أن النساء اللواتي لا يستطعن الحفاظ على نومهن دون انقطاع طوال الليل أكثر عرضة للوفاة في سن صغيرة لأسباب تتعلق بأمراض القلب بمقدار الضعف. وأكدت أن النساء اللواتي يعانين من أكثر حالات الاستيقاظ أثناء الليل معرضات مرتين تقريباً لخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدمويةK مقارنة بالأخريات اللواتي يحصلن...

يعد شهر رمضان فرصة للإقلاع عن الكثير من العادات السيئة، لا سيما تلك التي تسبب أضرارا بالغة بالصحة، وعلى رأسها التدخين. وكشف تقرير سابق للصحة العامة البريطانية، أن التوقف عن التدخين لمدة شهر كامل من شأنه أن يزيد فرص الشخص في الإقلاع النهائي خمس مرات، فببلوغ الأسابيع الأربعة تزداد فرص تعود الجسم على الإقلاع عن التدخين. ومن هذا...

شددت الهيئة الدولية لمراقبة المخدرات التابعة للأمم المتحدة في تقرير أصدرته الخميس على ضرورة "معالجة المشاكل" المتعلقة بتزايد تعاطي المخدرات بين كبار السن. المريض "مخدرات" والحالة "كورونا".. التهريب في زمن الجائحة ووصفت الهيئة التي تتخذ من فيينا مقراً لها في تقريرها السنوي هذه الظاهرة بـ"الوباء الصامت"، ورأت أن "من الضروري" الشروع...

وكالات يمثل الطعام الصحي الطريق السليم لنوم هادئ، فيما تحول بعض الأطعمة النوم إلى كابوس. ووفقا لما نشرته شبكة "سي إن إن" الأمريكية، الثلاثاء، قالت فاندانا شيث، متخصصة التغذية في كاليفورنيا: "يمكن للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المحددة أن تعزز قدرتنا على النوم". وفيما يلي قائمة بالوجبات الخفيفة وأطعمة العشاء التي تستحق...

تعتبر اضطرابات النوم والأرق مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الأشخاص، وقد يعود سببها إلى كثرة تناول المنبهات أو السهر الطويل أو الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب والإجهاد. ووفقاً لموقع ”بايسيكلينغ“، يرتبط حل مشكلة النوم مع المواظبة على تناول بعض الأطعمة الصحية التي تحتوي على خصائص طبيعية تحفز على النوم السريع والعميق. ...

وليد صبري * السلوك أخطر من الفيروس على المجتمع ويفضي لنتائج كارثية حذر خبراء وأطباء ومشايخ ومتعافون من فيروس كورونا (كوفيد19)، من "خطورة عدم التصدي للمتنمرين على مصابي الفيروس"، مؤكدين أن "سلوك التنمر أخطر من الفيروس على المجتمعات حيث يفضي لنتائج كارثية"، مشيرين إلى أن "الوصمة الاجتماعية تؤدي لتفاقم الإصابة بـ "كورونا"". ونوهوا...

وليد صبري * التنمر ضد مصابي "كورونا" يعيق جهود مكافحة الفيروس أكد المدير التنفيذي لـ"مركز سلوان للطب النفسي"، واستشاري الطب النفسي، د. عبداللطيف الحمادة أن "الأشخاص الذين يتعرضون للتنمر، يعانون من اضطرابات النوم والأكل، واضطرابات القلق، واضطرابات الكرب، واضطرابات التكيف، واضطراب الاكتئاب، والتي تنطوي على العديد من الأعراض...

الأرق: أكثر اضطرابات النوم شيوعاً ويكون بصورة طارئة أو بصورة دائمة وهناك بعض الطرق للتغلب عليه مثل عمر تمرينات رياضية خفيفة وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، مع تغييرات بسيطة في النظام الغذائي والإقلال من تناول المواد المنبهة وتحسين الوسط المحيط من ناحية الضوء والضوضاء.

وكالات أدت أزمة فيروس كورونا المستجد إلى انقلاب حياة صنف كبير من البشر رأسا على عقب، سواء كانوا موظفين أو يعملون بدوام جزئي، ميسورين أو فقراء، في السياحة والمطاعم أو في قطاع الطيران.. وتحول الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم إلى عاطلين عن العمل أو سيصيرون كذلك في عام 2020. ويعيش الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم حالة من اليأس...

* "إحصائيات الإصابة في البحرين تقترب من النسب العالمية * 3 % إلى 7 % نسبة الإصابة بين الرجال و2 % إلى 5 % لدى السيدات * الأطفال المصابون بالشخير يعانون من بدانة وصعوبة التحصيل الدراسي * اضطرابات النوم والاختناق الليلي جامع كبير لمشكلات وتخصصات طبية وليد صبري أكد استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة واضطرابات النوم والشخير، د....