مقالات عن
: اضطرابات النوم
يحدث عُسر التلفّظ عندما تكون العضلات التي نستخدمها للتحدث ضعيفة، إذ غالباً ما يتسبب عُسر التلفّظ في حدوث تداخل أثناء تحدث الشخص أو بطء في كلامه يصعب فهمه. وتشمل الأسباب الشائعة لعُسر التلفّظ اضطرابات الجهاز العصبي والحالات التي تسبب شلل الوجه أو ضعف عضلات اللسان أو الحلق، كما يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في ذلك. الأعراض بطء...
يحدث شلل الأحبال الصوتية، عندما تكون نبضات العصب الواصل إلى الحنجرة معطلة، ما يؤدي إلى شلل في عضلات الأحبال الصوتية. ويمكن أن يؤثر شلل الأحبال الصوتية على القدرة على الكلام بل وحتى التنفُّس، إذ يرجع السبب في ذلك إلى أن الأحبال الصوتية، والتي يُطلق عليها أحياناً اسم الأغشية الصوتية، لا تكتفي فقط بإصدار الصوت، يعمل ذلك أيضاً على...
في ظل التحديات التي تواجهها المجتمعات للتصدي لمرض فيروس كورونا وتقليل مخاطره على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأعراض ومضاعفات المرض، من المهم تسليط الضوء على صحة كبار السن وطرق تعزيزها بنمط شمولي؛ لذا نتطرق إلى ثلاثة جوانب صحية هي كالآتي: 1. الصحة النفسية بلا شك تلعب الصحة النفسية دوراً مهماً في تعزيز الأداء للعديد من وظائف...
سواء كنت تضحك على برنامج ساخر في التلفزيون، أو تبتسم بسبب الرسوم الكارتونية في الصحف، فالضحك يجعلك تشعر بشعور أفضل، يُعد الضحك شكلاً رائعاً من أشكال تخفيف الضغط النفسي.. وهذه ليست مزحة. لن يشفي التحلي بروح الدعابة جميع الأمراض، لكن البيانات والدراسات تتزايد بشأن الأشياء الإيجابية التي يمكن للضحك القيام بها عضوياً ونفسياً. ...
فرط النوم مجهول السبب، هو أحد اضطرابات النوم التي تسبب النعاس الشديد أثناء النهار، وحتى بعد نوم جيد أو طويل ليلاً. وغالباً ما يتسبب أيضاً في صعوبة الاستيقاظ بعد النوم ليلاً أو بعد القيلولة. وبوجه عام، لا تكون القيلولة كافية لاستعادة النشاط. ومن الممكن أن تغلبك الرغبة في النوم في أي وقت، بما في ذلك أثناء قيادة السيارة، أو أثناء...
قال طبيب أطفال وخبير في فئة داون الدكتور محمد عبدالكريم المناعي إن مرض الاكتئاب قد يصاب به الابن من فئة داون منذ عمر الحضانة وتبلغ نسبة الأطفال المصابين بهذا المرض 3% وتزيد هذه النسبة في المراهقين لتبلغ 9%، مؤكداً أن نسبة كبيرة من الأبناء لديهم اكتئاب ولكن لا يحصلون على العلاج المناسب. جاء ذلك خلال محاضرة أعدها مركز العناية...
وكالات قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إنه من الطبيعي أن يعاني الطفل من صعوبات النوم من وقت إلى آخر. وأشارت إلى أن جسم الطفل غالبا ما يمكنه معادلة قلة النوم من خلال النوم المكثف. وأضافت الرابطة أنه في بعض الحالات تمثل صعوبات النوم لدى الطفل مشكلة تستلزم استشارة الطبيب، وهذه الحالات هي: - يعاني الطفل من...
الإرهاق الكظري هو مصطلح يُستخدم لوصف شكل خفيف من القصور الكظري الناجم عن التوتر المزمن. ولا يعد الإرهاق الكظري تشخيصاً طبياً مقبولاً، بل هو مصطلح دارج ينطبق على مجموعة من الأعراض غير المحددة، مثل آلام الجسم والإرهاق والعصبية واضطرابات النوم ومشكلات الهضم. تفرز الغدد الكظرية مجموعة متنوعة من الهرمونات الضرورية للحياة. ويشير...
كشفت دراسة حديثة، إلى أن النساء اللواتي لا يستطعن الحفاظ على نومهن دون انقطاع طوال الليل أكثر عرضة للوفاة في سن صغيرة لأسباب تتعلق بأمراض القلب بمقدار الضعف.
وأكدت أن النساء اللواتي يعانين من أكثر حالات الاستيقاظ أثناء الليل معرضات مرتين تقريباً لخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدمويةK مقارنة بالأخريات اللواتي يحصلن...
يعد شهر رمضان فرصة للإقلاع عن الكثير من العادات السيئة، لا سيما تلك التي تسبب أضرارا بالغة بالصحة، وعلى رأسها التدخين. وكشف تقرير سابق للصحة العامة البريطانية، أن التوقف عن التدخين لمدة شهر كامل من شأنه أن يزيد فرص الشخص في الإقلاع النهائي خمس مرات، فببلوغ الأسابيع الأربعة تزداد فرص تعود الجسم على الإقلاع عن التدخين. ومن هذا...
شددت الهيئة الدولية لمراقبة المخدرات التابعة للأمم المتحدة في تقرير أصدرته الخميس على ضرورة "معالجة المشاكل" المتعلقة بتزايد تعاطي المخدرات بين كبار السن. المريض "مخدرات" والحالة "كورونا".. التهريب في زمن الجائحة ووصفت الهيئة التي تتخذ من فيينا مقراً لها في تقريرها السنوي هذه الظاهرة بـ"الوباء الصامت"، ورأت أن "من الضروري" الشروع...
وكالات يمثل الطعام الصحي الطريق السليم لنوم هادئ، فيما تحول بعض الأطعمة النوم إلى كابوس. ووفقا لما نشرته شبكة "سي إن إن" الأمريكية، الثلاثاء، قالت فاندانا شيث، متخصصة التغذية في كاليفورنيا: "يمكن للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المحددة أن تعزز قدرتنا على النوم". وفيما يلي قائمة بالوجبات الخفيفة وأطعمة العشاء التي تستحق...
