: حمية غذائية

أكد استشاري أمراض السكري د.فيصل المحروس أن مريض السكري يجب أن يبتعد عن تناول أية أعشاب توصف له من قبل العطارين أو من الأصدقاء مما قد يعرضه لخطر الإصابة بمرض الفشل الكلوي، لأن هذه الأعشاب غير معترف بها علمياً في مجال الطب. وحذر المحروس في حديث لوكالة أنباء البحرين (بنا)، مريض السكري من ممارسة العديد من العادات التي تعد من الأخطاء...

أعلنت حديقة حيوان أتلانتا نفوق إنسان الغابة تشانتيك الذي كان من بين أوائل القرود التي تتعلم لغة الإشارة أمس الاثنين عن 39 عاما. وقالت الحديقة في بيان أن تشانتيك، الذي تلقى التعليم على أيدي مدربة قامت بتربيته كطفلها، كان يعالج من مرض في القلب، وسيحدد تشريح للجثة سبب الوفاة. ولد تشانتيك، وهو واحد من أكبر إنسان الغابة في حدائق...

رجحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة بين من يتناولون الكثير من الدهون المشبعة، وهو نوع "سيء" من الدهون موجود بكثرة في أطعمة مثل الزبد ولحوم الأبقار. ووجدت الدراسة أن احتمال إصابة من يتناولون دهونا مشبعة بأمراض خبيثة في الرئة يزيد 14 في المئة عمن لا يتناولون دهونا كثيرة في طعامهم. وقالت دانكسيا يو من...

فاطمة علي مع دخول شهر رمضان المبارك، تتسارع بعض النساء إلى التفكير في حمية غذائية على الرغم من احتواء الموائد على بعض أصناف الطعام الدسمة، حيث يفكرون في طريقة متابعة الحمية من خلال تنظيم الطعام وممارسة الرياضة وتقول مريم عيسى "حدثتني نفسي أن أكسر الريجيم أمام الصحون الممتلئة بالأطعمة والحلويات ولكن كنت أسيطر على نفسي بصعوبة...

تلجأ المرأة إلى الكذب أحيانا للتخلص من موقف ما وتعتبرها كذبة بيضاء وكما يقول خبراء العلاقات الزوجية هذه الكذبات اتضح أنها الأكثر شيوعا بين النساء وهى: 1- لست غاضبة تلجأ المرأة الى هذه الكذبة لأنها تتوقع من شريكها أن يتفهّم غضبها ويتعامل معه باحتراف، من دون أن يسألها عن مزاجيّتها. 2- لا أهتم تلجأ المرأة إليها عندما تجد أن...

عاتب أنطونيو كونتي المدير الفني لتشلسي، مهاجم الفريق اللندني دييغو كوستا، الذي تناول بعض الكعك بين شوطي مباراة "البلوز" أمام واتفورد، الاثنين، بالدوري الإنجليزي الممتاز. لكن عتاب المدرب الإيطالي للاعبه الإسباني الذي كان احتياطيا في المباراة وتناول بعض الكيك من غرفة الصحفيين، لم ينبع من حرص كونتي على اتباع كوستا حمية غذائية،...

في الوقت الذي يتأمل الناس مجموعة السيارات السريعة وقدراتها الهائلة على اجتياز حلبات السباق بلمح البصر، يتبادر إلى الأذهان ما الذي يميز من يقود هذه السيارات، خاصة أن الجولة النهائية للسباق تجري مساء اليوم، هل من صعوبة تذكر في قيادة مركبة سريعة لمدة تصل إلى الساعتين، وهل من الممكن أن نطلق على هذا الجانب من البطولة مسمى الرياضة؟! ...

حذًرت اختصاصية اليوغا العلاجية وإدارة وتنظيم نمط الحياة الصحية فاطمة المنصوري من إجراء عمليات تكميم المعدة التي تجرى على نطاق واسع في القطاع الخاص داخل البحرين وخارجها بسبب الآثار السلبية المصاحبة لها. وتكميم المعدة عملية جراحية لإنقاص الوزن، يتم فيها تقليل حجم المعدة إلى حوالي 25٪ من حجمها الأصلي، من خلال الاستئصال الجراحي...

آيات عباس حذًرت اختصاصية "اليوغا" العلاجية وإدارة وتنظيم نمط الحياة الصحية فاطمة المنصوري، من إجراء عمليات تكميم المعدة التي تجرى على نطاق واسع في القطاع الخاص داخل البحرين وخارجها، بسبب الآثار السلبية المصاحبة لها. وتكميم المعدة عملية جراحية لإنقاص الوزن، يتم فيها تقليل حجم المعدة إلى حوالي 25% من حجمها الأصلي، من خلال...

بعد أن تعددت النظريات وكثرت الأبحاث والتجارب التي فشل الكثير منها في تحديد الحمية الغذائية الأفضل، باتت الدراسات الجديدة تعيد الناس إلى صوابهم، لتؤكد أن الأغذية الطبيعية هي الأفضل والأجدر بدل الصيحات الجديدة المضللة. وبدل اتباع حمية غذائية سريعة الأثر، مثل الطعام الخالي من الجلوتين، ولتحقيق أهداف صحية عندما يتعلق الأمر بصحة...

ممارسة الرياضة والاهتمام بنظام غذائي صحي من الأمور الأساسية التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بمشكلة ضغط الدم وتبعاتها، إذ يشكل خطراً على صحة القلب والأوعية الدموية. لكن هل من طرق جديدة للمحافظة على معدل ضغط الدم منخفضاً؟ يعلم الجميع بأن البنية الصحية الجيدة تنعكس إيجابياً على صحة القلب، غير أن البعض فقط ينصرفون إلى اتباع حمية...

الرياضة لها فوائد عديدة، لكنها ليست الطريقة الأمثل اذا أردت خسارة وزنك الزائد. يشير خبراء تغذية، إلى أن الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن، وأنها قد تسهم أحياناً في تحفيز الشهية. ويضيف الخبراء أن ممارسة الرياضة، تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من الأمراض، لكنها لا تنقص الوزن، إلا إذا ترافقت مع حمية غذائية مناسبة، والتحكم في...