: شائعة

عندما يتعلق الأمر بتنمية ثروتك، فإن الالتزام ببعض القواعد الصارمة يمكن أن يساعدك في قطع شوط طويل لتحقيق هذا الغرض. ميشيلا ألوكا، وهي محللة مالية سابقة (في العام 2022 تركت وظيفتها لمتابعة عملها كمستشارة مالية شخصية بدوام كامل) تمكنت من تجميع ثروة صافية تزيد عن 500 ألف دولار في سن 28 عامًا، تشارك مجموعة من بعض تلك القواعد. في منشور...

قالت صحيفة "هآرتس" الإسرائيلية، إن الجيش الإسرائيلي "يدمر المباني السكنية في قطاع غزة، بإضرام النار فيها"، مما قد يجعلها غير صالحة للسكن، واصفة ذلك بـ"الممارسة الجديدة". وبحسب الصحيفة الإسرائيلية، فإن "جنودا إسرائيليين بدأوا خلال الأسابيع الأخيرة بإضرام النار في المنازل بقطاع غزة، بناء على أوامر مباشرة من قادتهم، دون الحصول...

مع وجود الكثير من التطبيقات ومواقع الويب التي تتطلب من المستخدمين تحديث كلمات المرور الخاصة بهم بانتظام، يقوم الكثيرون بإنشاء كلمات بسيطة يسهل تذكرها. وبحسب خبراء الشبكة العنكبوتية، فإن كلمات المرور السهلة تتيح لقراصنة الإنترنت مهاجمة الشركات الكبرى، وسرقة المعلومات الحساسة للأفراد. وكشف الخبير في مجال الخصوصية جيسون وايز...

حذر أحد الخبراء البريطانيين من عادة شائعة خلال النهار يمكن أن تكون في الواقع علامة على الإصابة بالخرف. فقد يبدو أخذ القيلولة أمرا غير ضار، لكن أستاذ الطب في كلية وايل كورنيل، رياض مالك، قال إنها قد تكون أحد أعراض الخرف. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية: "من الطبيعي أن تتأثر ذاكرتك بالإجهاد والتعب وبعض الأمراض والأدوية، ولكن إذا...

إكسبريس تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه. وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور محمد ألو كل ما يتعلق بصحة القلب. وأوصى على قناته على "يوتيوب" بستة أشياء يمكن للناس القيام بها ليعيشوا حياة أطول. 1....

غالبا ما يتم تسويق السجائر الإلكترونية كبديل أقل ضررا للتدخين، لكن دراسة جديدة تثير المزيد من الأسئلة حول مدى ضرر السجائر الإلكترونية على الجسم. نظر باحثون من جامعة "أنجليا روسكين" في المملكة المتحدة عن كثب في كيفية تفاعل علامة تجارية شائعة من السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين مع خلايا أنسجة الرئة البشرية في المختبر،...

في موسم نزلات البرد تعتبر مشكلة انسداد الأنف شائعة ومزعجة لكن من الممكن التغلب عليها بواسطة بعض العلاجات المنزلية. فيما يلي بعض الأغذية التي تسهم في التخفيف من حدة المشكلة: الأناناس واحد من أفضل المصادر الطبيعية لفيتامين سي. ولكن احذر من وجود السكر المضاف في حال لجأت إلى تناول الأناناس المعلب لأنه يسهم في تفاقم الحالة...

الحرة يمكن أن تكون مشاكل التركيز والتحكم في الاندفاعات مراحل نمو شائعة يتقدم من خلالها الأطفال والمراهقين بشكل طبيعي، ولكنها يمكن أن تكون أيضا أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD)، فكيف يمكن للوالدين التعامل مع ذلك الاضطراب؟ ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال، وغالبا ما تستمر في مرحلة...

يوصي أطباء الأسنان دائما بمراقبة العلامات التي تظهر على الفم والتي يمكن أن تكون إشارة على الإصابة بسرطان الفم. وفيما يلي 4 أعراض يجب الانتباه إليها: تقرحات غير قابلة للشفاء القروح يمكن أن تكون علامة على الإصابة بسرطان الفم، إنها شائعة ولا ينبغي أن تكون مصدر قلق إذا شفيت بسرعة. وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، يجب...

تداول مجموعة من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في عدة دول أجنبية مشهدا طريفا بين الفنانتين المصريتين إسعاد يونس وشيماء سيف أثناء استضافة الأولى للثانية وزوجها في برنامجها الشهير "صاحبة السعادة". وتظهر إسعاد يونس في المشهد وهي تقوم بتذوق طعام أعدته شيماء سيف، لترقص بعدها إعجابا به وتشاركها شيماء سيف الرقص. ورغم أن المشهد ليس...

يستخدم معظم الناس زجاجات المياه البلاستيكية بمختلف أنواعها وأحجامها لاعتقادهم أنها آمنة وصحية أكثر بالإضافة لسهولة استخدامها خصوصاً في المناسبات، لكن ما تم الكشف عنه مؤخراً قد يكون صادماً ويجعلك تفكر في عدم اللجوء إليها. فقد وجدت دراسة حديثة أن زجاجة المياه يمكن أن تحتوي على ربع مليون قطعة من البلاستيك حيث اكتشف العلماء فئة...

تُعدُّ آلام الرقبة من أبرز الأمراض المعاصرة مع تطور الحياة اليومية، وتغيُّر نمط الحياة والتي قد تُصيب جميع الأعمار، حيث إن أصحاب الأعمال المكتبية أكثر عرضة للإصابة به، كما أن استخدام الحاسب الآلي و"الموبايلات" والأجهزة الإلكترونية فترات طويلة بالوضعية الخاطئة، يسهم في زيادة فرص الإصابة بآلام الرقبة. وأكدت اختصاصية العلاج...