: عنصر

أكد النجم البرازيلي رودريجو جوس، جناح نادي ريال مدريد الإسباني، على رغبته في البقاء مع الفريق لأطول فترة ممكنة، مشيرًا إلى أنه يشعر بالسعادة داخل أسوار النادي الملكي. وانضم رودريجو إلى ريال مدريد في صيف 2019 قادمًا من نادي سانتوس البرازيلي، ومنذ ذلك الحين أصبح عنصرًا أساسيًا في تشكيلة الفريق وساهم في تحقيق العديد من الألقاب...

يُعتبر الشربات (القطر) مكونًا أساسيًا في تحضير الحلويات الشرقية، حيث يمنحها القوام والطعم المناسب، ومع ذلك فإن سر نجاحه يكمن في ضبط كثافته وفقًا لنوع الحلوى، فالشربات الخفيف يناسب بعض الحلويات، بينما تحتاج أخرى إلى قوام أكثر سماكة، في هذا التقرير سنتعرف على الطريقة المثالية لتحضير الشربات ونصائح لضبطه ليكون مثالياً لكل وصفة....

يُعدّ المشمش المجفف من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، حيث يحتفظ بقيمته الغذائية العالية حتى بعد التجفيف، مما يجعله خيارًا صحيًا مميزًا بفضل احتوائه على الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. فوائد المشمش المجفف يُعدّ المشمش المجفف مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة،...

يُعد السحور وجبة أساسية في شهر رمضان المبارك، حيث تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، وتُعتبر إضافة ملعقة من العسل إلى الزبادي خيارًا مثاليًا لوجبة سحور صحية ومغذية، لما لها من فوائد جمة تعود على الجسم بالنفع. فوائد ملعقة عسل مع الزبادي في السحور مصدر طاقة مستداميُعد العسل مصدرًا طبيعيًا للسكريات البسيطة...

طرحت جوجل خلال الفترة السابقة العديد من المزايا والخصائص الفائقة، التي تضمن الحفاظ على خصوصية المستخدم، والبيانات الخاصة به، كما عملت على توفير تحديثات تضمن لمستخدميها تجربة أفضل. GOOGLE Widgets وأعلنت جوجل عن ميزة جديدة خلال جلسة فريق أندرويد، على منصة يوتيوب AMA، بعنوان: "اسألني عن أي شيء، وتتيح هذه الميزة تكديس العناصر الخاصة...

يعتبر النوم الجيد عنصرًا أساسيًا في نمو الأطفال وصحتهم العامة، حيث يساعدهم على استعادة نشاطهم، وتعزيز قدراتهم العقلية، وتقوية جهازهم المناعي، ومع ذلك يعاني بعض الأطفال من صعوبة في النوم أو الاستغراق فيه لفترات كافية، وتلعب التغذية دورًا مهمًا في تحسين جودة النوم، إذ تحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية تعزز الاسترخاء وتساعد...

قد يكون فيتامين F ليس بالاسم الأكثر شيوعًا في عالم العناية بالبشرة، ولكنه يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها، وعلى الرغم من أنه ليس فيتامينًا بالمعنى التقليدي، بل هو مجموعة من الأحماض الدهنية الأساسية، مثل حمض اللينوليك وحمض ألفا لينولينيك، إلا أنه يساعد فيتامين F على ترطيب البشرة، وتعزيز مرونتها، وتقليل...

يحتاج مرضى الكبد الدهني إلى نظام غذائي متوازن يساعد في تقليل الدهون المتراكمة على الكبد وتحسين وظائفه، وخلال شهر رمضان، يمكن أن يكون الصيام فرصة لتنظيم العادات الغذائية إذا تم اختيار الأطعمة المناسبة التي تدعم صحة الكبد وتقلل من الالتهابات، وتلعب جودة الطعام دورًا أساسيًا في التأثير على صحة الكبد، لذا من الضروري الابتعاد عن...

يُعتبر البيض المسلوق من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها في وجبة السحور، فهو غني بالعناصر الغذائية التي تمنحك الطاقة وتحافظ على شعورك بالشبع خلال ساعات الصيام الطويلة، لكن ماذا يحدث لجسمك عند تناول البيض المسلوق في السحور؟ إليك الفوائد التي تجعله خيارًا مثاليًا يمنحك شعورًا بالشبع لساعات طويلةالبيض المسلوق يحتوي على نسبة...

تعد الإسعافات الأولية من الضروريات التي يجب أن تتوافر في كل منزل، سيارة، مكان عمل، أو حتى في الرحلات، فالحوادث قد تقع في أي وقت، والاستعداد للتعامل معها يمكن أن ينقذ الأرواح ويقلل من المضاعفات، وتعتمد فعالية الإسعافات الأولية على وجود حقيبة مجهزة بالأدوات والمواد الطبية اللازمة، ومعرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح، وتتنوع...

تعد البندورة من أكثر الخضروات انتشارًا حول العالم، وتتميّز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الأنظمة الغذائية المتوازنة، ويمكن تناولها طازجة أو مطبوخة أو حتى على شكل عصير وهي لا تضيف نكهة مميزة للأطعمة فحسب بل تساهم أيضًا في تعزيز...

تعمل شركة جوجل على مضاعفة جهودها في مجال البحث المدعوم بالذكاء الاصطناعي، حيث تقدم ميزات جديدة مصممة لجعل التسوق عبر الإنترنت أكثر تخصيصًا وبديهية، ومن بين الميزات، ميزة تسمى "مطابقة الرؤية"، والتي تساعد المستخدمين على تحويل أفكارهم المتعلقة بالأزياء إلى حقيقة، حسبما ذكر موقع "Android Authority"التكنولوجي. وأشارت جوجل إلى أن العديد من...