: غذائياً

* الإسهال والغثيان والقيء وتقلصات المعدة وآلام العضلات من الأعراض * فيروسات التهابات المعدة الأكثر شيوعاً للأمراض المنقولة غذائياً عالمياً * لا علاج فعالاً للمرض والأعراض قد تستمر أسبوعين * الالتزام بالاحتياطات الصحية أفضل طريقة لتجنب العدوى المَعوية صرحت استشارية الصحة العامة، ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد، أن...

لطالما كانت نصيحة شائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل. ولا عجب في ذلك، حيث أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يرتبط بزيادة وزن الجسم وزيادة خطر الإصابة بالسمنة. لكن حتى الآن، هناك القليل من الدراسات التي حققت على وجه التحديد في سبب ارتباط...

لا شك أن للعنب فوائد عديدة ومتنوعة لصحة الإنسان. فقد توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول العنب يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف. وتم تضمين هذا الاكتشاف، الذي جاء كجزء من سلسلة من الدراسات المنشورة في مجلة Foods، في قائمة واسعة من الآثار الإيجابية التي يمكن أن تحدثها هذه الفاكهة على الصحة. مضادات الأكسدة ووفقاً لباحثي جامعة ويسترن نيو...

شهدت ولاية كيرالا بالهند، جنازة مهيبة للتمساحة "بابيا" التي كانت تتبع نظاما غذائيا نباتيا، في بحيرة قرب معبد هندوسي جنوب الولاية. وشارك المئات في جنازة التمساحة، حيث يعتقد كثير من سكان الولاية أنها كانت مقدسة، طوال حياتها التي امتدت 80 سنة. ووجد الأهالي التمساحة طافية على مياه البحيرة بعد وفاتها، حيث توقفت عن الطعام لعدة أيام،...

ملحق «الأسرة» - سماهر سيف اليزل لا نظام غذائي يمنع الورم الخبيث في الثدي أكدت أخصائية تغذية علاجية نائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن النظام الغذائي مسؤول وبشكل جزئي عن حوالي 30% إلى 40% من جميع أنواع السرطان. وأضافت أنه «لا يوجد طعام أو نظام غذائي يمكن أن يمنع من الإصابة بسرطان الثدي. لكن بعض الأطعمة يمكن أن تجعل الجسم في...

كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما يسهم بالتالي من زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة. وقال باحثون، من مستشفى النساء في بوسطن، إنهم تحكموا أثناء الدراسة بصرامة في تناول العناصر الغذائية والنشاط البدني والنوم...

الحرة يؤكد طبيب مرموق أن الحياة بصحة أفضل ولمدة أطول أمر يعود لقرار الشخص نفسه، مشيرا إلى أن الخيارات التي نتخذها تؤثر على كيفية عمل الجينات الوراثية التي يمكن تعديلها، ويستشهد بقاعدة، أطلق عليها اسم "6+2"، لاتباعها لتحقيق ذلك. ويقول الطبيب الأميركي الشهير، مايكل رويزن (76 عاما)، في كتابه الجديد عن "فك شفرة" طول العمر، أن 40 بالمئة...

أصبح للبجع الذي يسبح في نهر التايمز ويسعد الزوار على ضفتيه في أنحاء بريطانيا مالك جديد. فبعد وفاة الملكة إليزابيث الثانية، ورث العاهل البريطاني الجديد الملك تشارلز العديد من طيور البجع في البلاد. وقال ديفيد باربر، الذي عمل لدى الملكة إليزابيث لنحو 30 عاما كمسؤول عن تسجيل طيور البجع، لرويترز "للملك الحق في امتلاك أي بجعة غير...

دشن السيد علي بن الشيخ عبد الحسين العصفور محافظ المحافظة الشمالية مسابقة الرابح الأكبر في صيف البحرين، وذلك ضمن الإجراءات الرامية لاعتماد عالي مدينة صحية. جاء ذلك خلال اللقاء الذي عقد عبر الاتصال المرئي بالمسؤولين من الجهات الرسمية المشاركة وعدد 33 من المتسابقين الجدد، حيث أكد العصفور أن النتائج الإيجابية ونجاحات النسخ الخمس...

تؤخر الكثير من النساء الحمل للثلاثينيات من العمر وبعدها وينجبن أطفالاً أصحاء. وإيلاء الاهتمام والعناية الخاصة من شأنه أن يساعد في توفير أفضل بداية للطفل. فهم المخاطر الساعة البيولوجية هي حقيقة حياتية، ولكن لا يوجد أمر سحري بعمر 35 عاماً. ببساطة هو سن يستحق مناقشة المخاطر المتنوعة به. فعلى سبيل المثال: قد يتطلب الأمر وقتاً أطول...

درس العلماء رأس مومياء مصرية قديمة عثر عليها في علية منزل طبيب في مدينة كنت البريطانية. وتشير صحيفة Daily Mail، إلى أنه عثر على هذه الرأس خلال عمليات تنظيف المنزل بعد وفاة صاحبه. وبحسب الصحيفة أظهرت نتائج التصوير المقطعي، أن هذه الجمجمة تعود لإمرأة عاشت قبل حوالي 2000 عام. أسنانها مستهلكة كثيرا، ربما لأنها كانت تتبع نظاما غذائيا من...

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول قرن واحد من الموز يوميا، يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان. لكن الأمر بحاجة لأن يكون قرن الموز أخضر اللون، بحسب ما أفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وأعطى العلماء الأشخاص الذين لديهم مخاطر عالية للإصابة بالسرطان نظاما غذائيا غنيا بالنشا المقاوم، بعدما وجدوا أنه يقلل من خطر الإصابة...