: كاف

بعد فترة طويلة من التوتر والجهد المكثف أثناء الامتحانات، يعاني العديد من الطلاب من الإرهاق النفسي والجسدي، مما يجعل استعادة الطاقة أمرًا ضروريًا للعودة إلى النشاط اليومي بشكل طبيعي. ويقدم خبراء الصحة النفسية والجسدية نصائح بسيطة تساعد الطلاب على استعادة توازنهم واستعدادهم للمرحلة المقبلة. أخذ قسط كافٍ من الراحةيشدد الأطباء...

تلقى مسؤولو نادي الزمالك خطابا رسميا من الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، بأسماء طاقم التحكيم، الذي سيدير مباراة الفريق أمام بلاك بولز، في إطار منافسات بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية في نسختها الحالية. ويلتقي فريق الزمالك بنظيره بلاك بولز يوم 12 من شهر يناير المقبل، في الجولة الخامسة من مرحلة المجموعات، بإدارة طاقم تحكيم من كاب...

أرسل الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف" خطابًا رسميًا لـ نادي بيراميدز، بشأن تحديد موعد وحكام مباراة الفريق السماوي أمام الترجي التونسي، ضمن منافسات الجولة الرابعة من مرحلة المجموعات بدوري أبطال إفريقيا. موعد مباراة بيراميدز والترجي التونسيويستضيف فريق بيراميدز نظيره الترجي التونسي يوم الأحد الموافق 5 يناير، في المباراة التي...

حصل مسؤولو نادي الزمالك، على موافقة رسمية من قبل الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، بنقل مباراة الفريق أمام بلاك بولز بطل موزمبيق في الجولة الخامسة من مرحلة المجموعات بكأس الكونفدرالية الإفريقية. وكان من المفترض أن يقام اللقاء الذي سيجمع بين الزمالك وبلاك بولز بالجولة الخامسة على ملعب الأخير، قبل أن يتم نقله إلى ستاد القاهرة الدولي....

حدد الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف"، طاقم التحكيم الذي سيدير لقاء الأهلي المصري أمام أورلاندو بايرتس الجنوب إفريقي ضمن منافسات الجولة الرابعة من مرحلة المجموعات بدوري أبطال إفريقيا. وتقام مباراة الأهلي وأورلاندو بايرتس يوم السبت المقبل الموافق 18 ديسمبر الجاري، على أرضية ستاد القاهرة الدولي، في تمام الساعة السادسة مساءً...

تلقى مسؤولو نادي الزمالك المصري خطاب رسميا من الاتحاد الأفريقي لكرة القدم، يتضمن أسماء طاقم التحكيم الذي سيدير مباراة الفريق أمام المصري البورسعيدي، في إطار منافسات الجولة الرابعة من بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية. ويحل فريق الزمالك ضيفا على فريق المصري البورسعيدي في الجولة الرابعة من مرحلة المجموعات، يوم 5 يناير المقبل،...

تلقى مسؤولو نادي الزمالك خلال الساعات الماضية، إخطارا من "كاف" بالموافقة على نقل مباراة الفريق أمام بلاك بولز في الجولة الخامسة من مرحلة المجموعات بكأس الكونفدرالية الإفريقية، على ستاد القاهرة بدلا من إقامتها في موزمبيق. موافقة الكاف على نقل المباراة منحت أبناء ميت عقبة، امتيازات منها عدم الإرهاق في رحلات الطيران بالذهاب...

أعلن نادي الزمالك المصري، عن موافقة نادي بلاك بولز الموزمبيقي، على إقامة مباراتهما، في الجولة الخامسة من دور المجموعات ببطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية بالقاهرة بدلا من إقامتها بموزمبيق. وجاءت تلك الخطوة بعد نجاح مسئولي القلعة البيضاء في إقناع نظرائهم في النادي الموزمبيقي على نقل اللقاء إلى القاهرة، مستغلين عدم استقرار...

مكتب محاماة ينظر بملفها لحل عراقيل عودتها منها الطلاق وتسوية ملفات الفساد الملاحقة بها تتناقل تقارير تركية وأجنبية منذ أيام عن توجه أسماء الأسد، زوجة الرئيس السوري السابق بشار الأسد، إلى طلب الانفصال عن الرئيس المخلوع ما قد يعطيها فرصة لإمكانية العودة إلى لندن. وتقول التقارير إن أسماء الأسد عبّرت عن استيائها من الحياة في...

الحديد معدن مهم لصحة خلايا الدم الحمراء، وهو موجود في اثنين من بروتينات خلايا الدم الحمراء ـ الهيموجلوبين والميوجلوبين ـ ويساعد على نقل الأكسجين من رئتيك إلى بقية الجسم، ويدعم صحة الأنسجة الضامة، ويعزز عملية التمثيل الغذائي للعضلات. ويمكن أن يحدث نقص الحديد إذا كنت تعاني من حالة تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، مثل التهاب...

حصد الأنجولي كريستوفاو باسينسيا مابولولو، لاعب نادي أهلي طرابلس الليبي، جائزة أفضل هدف في إفريقيا لعام 2024، خلال حفل الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف" الذي أقيم، مساء الإثنين، بمدينة مراكش المغربية. وتعتبر هذه هي الجائزة الوحيدة التي يتم التصويت عليها من قبل مشجعي كرة القدم الإفريقية. وتفوق مابولولو على وسام أبو علي مهاجم...

كشف الاتحاد الإفريقي لكرة القدم "كاف" مساء اليوم الاثنين، عن جائزة أفضل نادي في قارة إفريقيا بشكل رسمي. وتستضيف دولة المغرب مراسم توزيع حفل جوائز الاتحاد الأفريقي لكرة القدم «كاف» للأفضل في أفريقيا 2024، مساء اليوم الإثنين. وأعلن الاتحاد الأفريقي رسمياً عن فوز النادي الأهلي المصري جائزة أفضل ناد في أفريقيا لعام 2024، خلال حفل جوائز...