مقالات عن
: وجبة-العشاء
براء عبدالله استعدت المطاعم في البحرين، لإستقبال عيد الأضحى المبارك إستباقاً لحركة الانتعاش التي ستشهدها خلال الإجازة، حيث باتت المطاعم المقصد الأول للعوائل والشباب. ويعتبر الذهاب إلى المطاعم أيام العيد خاصة في اليومين الأول والثاني، عادة يتمسك بها الجميع دون إستثناء، ولا يمكن الإستغناء عنها أو تجاهلها، فلا تكتمل طقوس...
!["العيد" ينعش الطلب على المطاعم](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/08/24/1410248.jpg)
بانكوك - هشام جعفر تصوير - أحمد المحاري فقد منتخبنا الوطني لكرة السلة فرصة التأهل لمونديال كأس العالم المقبل والمقرر إقامته 2019، وذلك بعد تعرضه للخسارة أمس أمام نظيره الفلبيني بنتيجة 52-67 ضمن منافسات الدور ربع النهائي للبطولة الآسيوية للشباب المقامة حاليا في العاصمة التايلندية بانكوك. ليخسر منتخبنا الوطني أحد المقاعد الأربعة...
![منتخبنا الشاب السلاوي يخسر فرصة التأهل للمونديال ويلتقي اليابان الجمعة](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/08/09/1397804.jpg)
وجد بحث إسباني حديث أن تناول وجبة العشاء في وقت مبكر، أو ترك فاصل ساعتين على الأقل بين تناول العشاء وموعد الخلود للنوم، أمر يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا.
وفحص العلماء في ذلك البحث، الذي أُجري في معهد برشلونة للصحة العالمية، 621 مريضاً مصاباً بسرطان البروستاتا و1205 مصاباً بسرطان الثدي وكذلك 872 رجلاً و1321...
![تناول العشاء قبل وقتٍ كافٍ من النوم مفيد للصحة](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/07/24/1382446.jpg)
وجد بحث أسباني حديث أن تناول وجبة العشاء في وقت مبكر، أو ترك فاصل ساعتين على الأقل بين تناول العشاء وموعد الخلود للنوم أمر يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا. وفحص العلماء في ذلك البحث، الذي أجري في معهد برشلونة للصحة العالمية، 621 مريضاً مصاباً بسرطان البروستاتا و1205 مصاباً بسرطان الثدي وكذلك 872 رجلاً و1321...
![ثمة علاقة بين توقيت تناول العشاء وحالتنا الصحية](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/07/24/1382443.jpg)
(د ب أ)
عندما تستضيف روسيا فعاليات بطولة كأس العالم 2018 لكرة القدم خلال الفترة من 14 حزيران/يونيو إلى 15 تموز/يوليو المقبلين ، سيكون الزائرون والمشجعون على موعد لمشاهدة العديد من الأشياء أكثر من مجرد متابعة بطولة كأس العالم.
وتزخر المدن الـ11 التي تستضيف فعاليات البطولة بالعديد من المعالم والمنشآت الجديرة بالزيارة والتي ستجذب...
![استكشف روسيا في المونديال](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/06/07/1345696.jpg)
نظم بيت التمويل الكويتي – البحرين اللقاء السنوي للموظفين في فندق فورسينزونز خليج البحرين، حيث شهد الحفل عرض أبرز إنجازات البنك، بالإضافة إلى التكريم والإشادة بمساهمات الموظفين لعام 2017. وقد استهل عبدالحكيم الخياط العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لبيت التمويل الكويتي – البحرين اللقاء بخطاب افتتاحي أعرب فيه عن خالص تقديره لمجلس...
![بيت التمويل الكويتي - البحرين ينظم اللقاء السنوي للموظفين](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/04/17/1306231.jpg)
نسق مجلس الوجيه عبدالعزيز بوزبون (بوعبدالله) أمسية خاصة في ليلة تختلف عن موعد المجلس الأسبوعي حيث استقبل عددا كبيرا من القبائل العربية منها البوعينين.. وبني خالد..وقحطان..والعمري.. والغامدي..والعنزي..والفضلي، والكلباني.. والدواسر.. والشمري..والحربي..وغامد. واجتمعت جميع هذه القبائل تحت سقف واحد بعد عناء السفر والحضور إلى مملكة...
![مجلس عبدالعزيز بو زبون يستقبل قبائل عربية](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/04/07/1298472.jpg)
في عطلة نهاية الأسبوع الماضية ومع دخولنا أجواء الربيع، زرت مع العائلة مجموعة من فنادق البحرين أولها الفندق الفاخر الجديد «جميرا رويال سراي Jumeirah Royal Saray»، وقد أعجبت كثيراً بفخامة الفندق وروعة حمام السباحة الواسع وطلته المنعشة على الشاطئ. كما حضرت الافتتاح الرسمي لفندق The Grove في أمواج الذي فاجأني بجودة غرفه وقاعاته، كما تناولت...
![محمد درويش](https://alwatannews.net/uploads/authors/3034.jpg)
كثير ما نتبع حميات غذائية عديدة ولكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له أثناء اتباع الحمية.. فنجد أنفسنا نمتنع عن تناول كل ما نشتهيه من الأطعمة والمشروبات ولكن مع الأسف لا نفقد وزناً يُذكر.. وبالطبع نُصاب بالإحباط واليأس.. وقد يلجأ البعض إلى الانتقام "من الحمية" عن طريق تناول أطباقه المفضلة، فإذا...
![تعرف على أسباب عدم فقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/02/21/1261612.jpg)
تعبّر المعدة عن الألم الذي يصيبها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة وذلك إما بالتقلصات الشديدة أو الشعور بالغثيان وحرقة المعدة وغيرها من الأعراض.
وفي ما يلي بعض الأمور التي تسبّب اضطراباً بالجهاز الهضمي، حسبما أوردها موقع "ومنز هيلث" نقلاً عن خبراء من جامعة ميريلاند:
العقاقير
من أكثر الأشياء التي تم ربطها بالتهاب القولون...
![5 أسباب تجعل معدتك "تكرهك"](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/02/10/1251727.jpg)
يخوض منتخبنا الوطني لكرة السلة للشباب بالساعة الخامسة مساء "حسب توقيت مملكة البحرين" اللقاء الختامي أمام المنتخب السعودي الشقيق في البطولة الخليجية السادسة عشرة للشباب المقامة حاليا في العاصمة العمانية، مسقط على ملعب مجمع السلطان قابوس الرياضي. ويتطلع منتخبنا الوطني إلى تحقيق الفوز الثمين بهذه المواجهة من أجل ضمان الظفر...
!["أحمر السلة" في مهمة الظفر بالكأس الخليجي أمام السعودية](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/02/09/1250935.jpg)
يواجه العديد من الأشخاص مشكلة النوم والاستيقاظ في الموعد المحدد لهم لذلك يجب عليهم تنظيم وقت نومهم، للتمكن من أداء جميع المهام بكل نشاط وحيوية.
وتتمثل الخطوات التي يجب على الشخص القيام بها ليستطيع القيام في الوقت الذي يريده حسب موقع نسمة في الآتي:
-يجب على الشخص أن ينام في ساعات مبكرة من الليل، وتجنب السهر لساعات طويلة،...
![كيف تستيقظ في الوقت الذي تريده ؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2018/02/08/1250326.jpg)