: كوب

(أ ف ب): توقع رئيس نادي ريال مدريد الإسباني فلورنتينو بيريز الأربعاء أن تبلغ قيمة الدولي الإنجليزي هاري كاين مهاجم توتنهام 250 مليون يورو، لتسجل رقماً قياسياً عالمياً جديداً في حال أراد ناديه التعاقد معه. وسجل كاين "24 عاماً" 12 هدفاً في 13 مباراة خاضها هذا الموسم مع توتنهام ومنتخب إنجلترا. ويدرك بيريز أن نظيره في توتنهام دانيال ليفي...

وزن معتدل وكبد سليم.. عنصران هامان لحياة صحية خالية من الأمراض.. قد يبدو الأمر صعباً لأول وهلة، فنمط الحياة التي نعيشها في وقتنا هذا تجعل من الصعب الحفاظ على أعضاء الجسم بصحة جيدة، لا سيما الكبد، إلا أن هناك دائماً بارقة أمل. ومن حسن الحظ أننا نملك في منازلنا الدواء لكثير من الأمراض، بل ونستطيع من خلال استخدام ما يعرف بـ"كنز...

تفيد الدراسات العلمية أن التركيز على بعض أنواع الأطعمة يساعد في الوقاية من خطر الإصابة بسرطان الثدي الذي يهدد واحدة من أصل كل ٨ سيدات. والجدير بالذكر أن دراسة علمية جديدة تشير إلى أن حتى المرأة التي تحمل الجين الوراثي الذي يؤدي إلى سرطان الثدي يمكن أن تخفف من خطر اصابتها بهذا النوع من السرطان في حال تناول بعض أنواع الأطعمة. موقع...

يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية. إلا أن الوصول إلى نظام غذائي متوازن يتحكم بمستويات السكر بالدم ليس بالأمر السهل، حيث قد يستغرق شهوراً حتى يتعرف مريض السكري على النظام الملائم...

تعاني معظم السيدات من مشكلة علامات تمدد البشرة الناتجة عن الحمل أو عن الخسارة الحادة في الوزن. إلا أن هذه المشكلة باتت في خبر كان، إذ إنه أصبح بامكانك التخلّص من هذه العلامات والتمتع ببشرة مشدودة في فصل الصيف الحار، من خلال هذه الوصفة السحرية. المكونات: - كوب خل التفاح. - كوب زيت اللوز المر. - كوب زيت السدر. - كوب زيت حبة...

عد سيلان الأنف وحكة الحلق من الأمور المزعجة على الإطلاق، بل الأسوأ من ذلك عندما تتضخم الجيوب الأنفية مسببة الصداع والألم. ووفق الأطباء، يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف متورمة وملتهبة، وتتعدد أسباب ذلك بين الإصابة بالفيروسات، نزلات البرد، أو حساسية الأنف وغيرها من الأسباب الأخرى. وتقع الجيوب الأنفية حسب...

إذا كان تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء في العالم العربي، فإن الحصول على نتيجة سريعة هو مطلب الجميع في هذا المجال. ولذلك نقدّم لكن فيما يلي أسرع خلطات طبيعيّة تتمتع بفعالية كبيرة في مجال تفتيح البشرة شرط المواظبة على تطبيقها يومياً لمدة أسبوع فقط. 1- خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة: يساهم الحليب في ترطيب...

ناقشنا الأسبوع الماضي أسباب تساقط الشعر، واليوم نعرض لكم بعض الطرق والحلول التي توقف تَساقُط الشعر وتساعد في تقويته وتجديد حيويته ولمعانه وتطويره، منها ما يعتبر طرقاً منزلية، ومنها ما يتم في مراكز التجميل، مع توضيح دور الطبيب المعالج في بعض الحالات. لنبدأ بالعناية المنزلية التي تستطيع كل سيدة وفتاة عملها في المنزل، وثمة مواد...

تعتبر الشفاة من الأجزاء الأكثر حساسية في الجسم وخاصة في فصل الصيف، فهي تحتاج إلى ترطيب دائم وتناول كمية كبيرة من الماء حتى تظل محتفظة بجمالها. حرارة فصل الصيف الحارقة وقضم الشفاة من العوامل التي تتسبب في هلاك الشفاه مما يؤثر بالطبع على جمالك الطبيعي ، فإذا كنت تعانين من الزوائد الجلدية الكثيفة التي تحيل دون الشعور بجمالك فإن...

* آيات تفسر نفسها بنفسها.. كلما قرأتها وكأني أقرأها للمرة الأولى.. فجميل أن تقرأ الآيات بقلبك وتسري معانيها في شرايين جسدك.. اقرأ معي من جديد هذه الآيات وتدبرها وتفكر فيها.. يقول المولى الكريم: «وأنفقوا من ما رزقناكم من قبل أن يأتي أحدكم الموت فيقول رب لولا أخرتني إلى أجل قريب فأصدق وأكن من الصالحين * ولن يؤخر الله نفسا إذا جاء أجلها،...

مساحة الممكن - قهوة وقرار تكتبها - نور الشامسي: في محلات القهوة عليك أن تتخذ ستة قرارات لتشتري كوب قهوة واحد، قصير، طويل، خفيف، ثقيل، بدون كافيين، مع حليب قليل الدسم وبالتالي الناس الذين لا يستطيعون اتخاذ أي قرار في حياتهم والذين لا يعرفون من هم وماذا يفعلون على الكرة الأرضية، أن يشعروا بالرضا عن أنفسهم لأنهم استطاعوا أن يتخذوا...

الدجاج على طريقة سيشوان مقادير التخمير: نصف كيلو دجاج مقطع بدون عظم 500 جم نصف ملعقة شاي مسحوق البهارات الخمسة 3 جم نصف ملعقة شاي ملح 4 جم 4 ملاعق طعام دقيق الذرة 32 جم مقادير الصلصلة: 2 ملعقة طعام زيت نباتي 30 مل 6 فلفل أحمر جاف حار 6 جم 1 ملعقة طعام زنجبيل مبشور 12جم 4 فصوص ثوم مفرومة 20جم 4 بصلات خضراء مقطعة 200 جم ملعقة طعام سكر12 جم ...