: الغنية

اقتحم لاعبو الفرق الأوروبية الأزمة التي أثيرت مؤخرا، بعد إطلاق بطولة دوري السوبر الأوروبي، رغم رفض الاتحاد الأوروبي لكرة القدم. وقامت أندية ريال مدريد وبرشلونة وأتلتيكو مدريد (إسبانيا) ومانشستر سيتي وليفربول وتشيلسي ومانشستر يونايتد وأرسنال وتوتنهام (إنجلترا)، ويوفنتوس وميلان وإنتر (إيطاليا)، بإطلاق بطولة دوري السوبر...

سانا + وكالات أفادت وكالة "سانا" الرسمية السورية، مساء الأحد، بإدخال القوات الأمريكية قافلة محملة بأسلحة وذخائر ومواد لوجستية وعدة عربات مدرعة إلى قواعدها في الشدادي بريف الحسكة شمال شرق سوريا. وذكرت مصادر محلية من قرية السويدية بريف اليعربية، حسب الوكالة، أن "قافلة مؤلفة من 24 شاحنة تابعة للاحتلال الأمريكي دخلت ظهر اليوم عبر...

وليد صبري أكدت الممرضة وعضو جمعية أصدقاء الصحة أمل البستكي "ضرورة تناول كبار السن الوجبات الغذائية المتكاملة في رمضان"، داعية في الوقت ذاته، إلى تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين لأنها مدرة للبول". وأضافت في تصريحات لـ"الوطن"، أن "التغذية السليمة هي عامل ضروري لنمو الانسان واستمرار حياته والحفاظ على صحته، بل وحمايته من...

أ ب تجاوزت حصيلة الوفيات العالمية نتيجة الإصابة بفيروس كورونا المستجد، 3 ملايين شخص، السبت، وسط انتكاسات متكررة في حملة التطعيم العالمية، وأزمات متفاقمة في أماكن مثل البرازيل، والهند، وفرنسا. وبحسب بيانات وإحصاءات جامعة جونز هوبكنز، فإن عدد الأرواح المفقودة، يساوي تقريباً عدد سكان كييف الأوكرانية، وكاراكاس في فنزويلا، أو...

العين الأخبارية يمتد الصيام في شهر رمضان الكريم إلى ساعات طويلة، لذا يبحث الصائمون عن طرق بسيطة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم وتجنب التعب والإرهاق. وقالت خبيرة التغذية، راشي شودري في منشور على "أنستقرام": "يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد صيام طويل صغيرة وتحتوي على أطعمة تعطي إلكتروليتات سريعة وسوائل وبعض السكر، وهذا هو السبب...

أ ف ب جرت اشتباكات جديدة، الخميس، في مدينة بالما بشمال شرق موزمبيق، بعد ثلاثة أسابيع على هجوم كبير أسفر عن مقتل العشرات وتشريد الآلاف، حسبما ذكرت مصادر عسكرية وأمنية. وقال مصدر عسكري لوكالة "فرانس برس": "أُطلِقت أعيرة نارية لكنّ تمت السيطرة على الوضع". وأكد مصدر أمني وقوع اشتباكات في بالما، فضلاً عن هجمات متزامنة في موقعين يقعان...

وليد صبري استعرضت اختصاصية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. أريج السعد، "مجموعة من النصائح الصحية لتجنب الإصابة بحموضة المعدة لاسيما خلال ساعات الصيام في رمضان". ونصحت في تصريحات لـ "الوطن"، "تعويض الأطعمة المقلية بالأطعمة المشوية للحد من حموضة المعدة"، موضحة أن "اختيار لحوم ذات دهون أقل، وإزالة جلد من الدواجن...

وكالات أكد رئيس المجلس الرئاسي الليبي الجديد، محمد المنفي، خلال زيارته اليونان، الأربعاء، بذل "كلّ الجهود الممكنة" من أجل "مغادرة جميع الميليشيات" الأجنبية بلاده. وقال المنفي خلال لقائه رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس: "سنبذل كل الجهود الممكنة لضمان سيادة واستقلال (ليبيا) المرتبط بالخروج النهائي لجميع الميليشيات من...

العربية تعتبر كلمة "طعام" وحدها معززًا للمزاج بشكل افتراضي للكثير ممن يشعرون بالإحباط. ولكن ينصح الخبراء بالابتعاد عن تناول رقائق البطاطس المقلية أو الدونات المحلاة بالسكر لتحسين الحالة المزاجية، حيث إنه من الممكن تحقيق أفضل النتائج عن طريق اختيار الأطعمة الصحية. ووفقا لتقرير نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون...

وليد صبري أكدت اختصاصية التغذية العلاجية، ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. أريج السعد أن «الحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف يلعب دوراً رئيساً في التخلص من مشاكل الإمساك خاصة خلال شهر رمضان المبارك»، موضحة أنه «يجب عدم تناولها بشكل مفاجئ ويجب دمجها تدريجياً بالنظام الغذائي». وأضافت في تصريحات لـ «الوطن» أنه «خلافا لذلك،...

العربية يعاني جميع الناس في مختلف فترات حياتهم وعلى اختلاف أعمارهم من الإصابة بالالتهابات بشكل عام فهو أمر طبيعي يحدث للجميع، وعلى الرغم من إنتاج العديد من شركات الأدوية عقاقير مضادة للالتهابات لعلاج الأنواع المختلفة منه، إلا أن هناك عاملاً مساعداً قد يساعد كثيراً في منظومة العلاج، وهو مضادات الالتهاب الطبيعية. فهذه المضادات...

أكدت أخصائية التغذية العلاجية في مستشفى الملك حمد الجامعي أريج السعد، ضرورة ممارسة التمارين الرياضية منخفضة الشدة خلال شهر رمضان من أجل فقدان الوزن بشكل متوازن. ونصحت السعد في محاضرة بجامعة البحرين تهدف إلى تقديم إرشادات غذائية عامة في شهر رمضان لتجنب زيادة الوزن بأهمية الإكثار من تناول الخضروات الطازجة والمطبوخة، وتناول...