: تناول

Gazeta.Ru وفقا للدكتورة أنجلينا فودولازكايا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، يتناقص مع نقص المواد المغذية نشاط الاستجابة المناعية. وتشير الطبيبة، إلى أن من الضروري، قبل حلول فصل الخريف حيث تجري إعادة بناء الجسم، إضافة الخضروات الغنية بالمواد المفيدة إلى النظام الغذائي. ووفقا لها، هناك تأثير وثيق متبادل بين الأمعاء...

يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا. وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد "غير المتوقعة" لمضغ العلكة، منها: تقوية الذاكرة أثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف الإدراك، مثل التركيز والذاكرة. كما أنها تحسن من تركيز الشخص...

أظهر بحث جديد وجود صلة بين استهلاك الأطعمة العالية المعالجة في مرحلة المراهقة والاضطراب العقلي "المرتفع" في وقت لاحق من الحياة. وقال الباحثون في ورقة بحثية نُشرت في مجلة Journal of Affective Disorders، إن "المشاركين الذين تناولوا كميات كبيرة من الأطعمة الفائقة المعالجة زادت لديهم احتمالات التعرض لضغوط نفسية مرتفعة". واعتمدت الدراسة على...

نحن الآن نعيش في شهور الصيف الحارة حيث يلجأ الكثيرون إلى الهروب من حرارة الجو إلى برك السباحة المنتشرة في البلاد والتي تتراوح أسعار تأجير بركها بين مائة ومائة وخمسين ديناراً لليوم الواحد. وعندما كنا صغاراً كنا نلجأ في شهور الصيف إلى الاستحمام في البحر وكنا نبتعد عن الساحل قليلاً حتى تخف حرارة الماء، أو أننا نلجأ إلى الذهاب إلى...

العين الاخبارية أكدت اختصاصية تغذية أن من الضروري لمن يعانون من مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تعديل أنظمتهم الغذائي. وقالت اختصاصية التغذية أنجي جيفرسون إن من المهم لأولئك الذين أصيبوا بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الاهتمام بعدد من الأشياء للمساعدة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول تحت السيطرة. ونقل موقع...

يمكن عند استخدام أو تناول أي من تلك العناصر الطبيعية أن يتم تقليل حرارة الجسم بشكل طبيعي وبقائه نشيطاً طوال اليوم تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة من الأجسام وتؤدي للشعور بالعطش والجفاف. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن عند استخدام أو تناول أي من العناصر الطبيعية التالية أن يتم تقليل حرارة الجسم بشكل طبيعي وبقائه...

بعدما ظن العالم بأسره أن كابوس "كوفيد-19" قد رحل وتحول لمجرد ذكرى غير مرغوبة، عاد ليباغت الناس من جديد كما فاجأ الجميع في 2019 حين ضرب أقطار الأرض بلا هوادة متسبباً في وفيات بالجملة. ويبدو أن هذه الفترة التي غاب عنا فيها "كوفيد-19" منذ أواخر 2022 لم تكن إلا مجرد هدنة ليستعيد نشاطه ويضرب من جديد بسلالة متحورة، عُرفت باسم "EG.5". وأعلنت وزارة...

إرم نيوز حليب الحمير صحي ومفيد ويستخدمه البعض كعلاج، حقيقة أكدها أستاذ العقاقير السعودي الدكتور جابر القحطاني، ولكنه حذر منه في بعض الحالات. وقال القحطاني في حديث تلفزيوني لبرنامج "موزون" إن بعض الناس يستخدمون حليب الحمار كعلاج، وهذا صحيح، والبعض يشربون حليب الحمار ويعتبرونه صحيا". وبين القحطاني أن الحليب عموما قد يؤدي إلى...

إرم نيوز تطلب بعض المطاعم الفرنسية أكثر من 5 آلاف دولار كحد أدنى للإنفاق لكل طاولة وترفض الحجوزات للزبائن العائدين الذين لم ينفقوا ما يكفي في زيارتهم الأخيرة، وفق ما ذكرت صحيفة "بزنس إنسايدر" . وحسب تقرير للصحيفة، فإن "التوترات تصاعدت بين المطاعم والعملاء بشأن ممارسات البقشيش ورسوم الطعام الإضافية خلال هذا العام بالتزامن مع...

العين الاخبارية في تجربة مثيرة وجديدة تقدمها إحدى المطاعم الصينية الشهيرة، قام القائمون على المكان بإضافة خدمة جديدة للزبائن "الدائمين" الذين يرغبون في التخلص من رائحة الطعام المتبقية في شعرهم بعد تناول وجباتهم. تستند هذه الخدمة المُقدمة من قِبل مطعم "هايديلاو" إلى فكرة غسل شعر الزبائن بعد تناول الطعام، وذلك في صالون يضاهي...

كشفت دراسة جديدة أن تناول المشروبات السكرية لا يرتبط فقط بزيادة المخاطر الصحية، كزيادة الوزن والسمنة ومرض السكري وأمراض القلب، ولكن أيضا الإصابة بسرطان الكبد الفتاك. وأظهرت الدراسة، التي نُشرت على الموقع الإلكتروني لمجلة "JAMA"، أن الاستهلاك اليومي لمثل هذه المشروبات يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الكبد والوفاة...

قال باحثون إن الناجين من النوبات القلبية يمكن أن يستفيدوا من تناول الأسبرين يوميا لتعزيز صحة أفضل وعمر أطول. وقالت الدكتورة آنا ميتا كريستنسن، من مستشفى Bispebjerg وFrederiksberg في الدنمارك: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن عدم تناول الأسبرين على النحو الموصوف بعد الإصابة بنوبة قلبية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى أو...