: الإفطار

يعد اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «سي إن إن» الأميركية مع اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام. وقالت رهف البوشي: «ينبغي أن يبدأ الأشخاص وجبة الإفطار في رمضان بشرب كمية قليلة من الماء...

للاطلاع على الإجراءات والاستعدادات المتخذة في المركز خلال شهر رمضان المبارك أجرت الأمانة العامة للتظلمات زيارة خاصة إلى مركز إصلاح وتأهيل النزلاء بمنطقة جو، في إطار ممارسة مهامها في زيارة مراكز الإصلاح والتأهيل للوقوف على أوضاع النزلاء وظروفهم المعيشية وللاطلاع بشكل أساسي على الإجراءات والاستعدادات المتخذة في المركز خلال...

يحل شهر رمضان على الغزّيين هذا العام في ظل استمرار الحرب وحالات النزوح التي يعيشها نحو 1.9 مليون، إلى جانب الارتفاع الفاحش لأسعار المواد الغذائية الأساسية. وقال محمود أبو عمرو وهو نازح من مدينة غزة إلى رفح، "نزحت من مدينة غزة قبل نحو 3 أشهر إلى حي الشجاعية ومن ثم توجهنا إلى مدينة رفح". وأضاف لـ"إرم نيوز"، نعيش ظروفًا معيشية قاسية لا...

يحاول الصائمون أن يكثروا من شرب الماء خلال فترة السحور، ظنا منهم بأن ذلك سيقيهم العطش خلال اليوم التالي، ولكن الإفراط في شرب الماء له تأثير ضار على صحتك؛ إذ لا بد عند الشرب من تعليمات معينة حتى تستفيد من الماء. هل يمكنني شرب الماء بقدر ما أرغب؟ الإفراط في شرب الماء يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم، بحسب ما ذكره الحساب الرسمي لتجمع...

عزوف عن البصل بعد وصول سعر الكيلو إلى 900 فلس سيد حسين القصاب تشهد الأسواق المحلية إقبالاً واسعاً خلال شهر رمضان الكريم، وترتفع معدلات البيع والشراء بشكل كبير خلال أول أيام الشهر الفضيل. وأكد تجّارٌ لـ»الوطن»، أن أول أيام شهر رمضان شهد إقبالاً ملحوظاً على شراء الخضروات والفواكه، فيما كان هناك عزوف عن شراء البصل بعد ارتفاع...

«لم نقم بأي استعدادات لاستقبال شهر رمضان؛ لأننا صيام منذ خمسة أشهر، لا يوجد طعام سوى ما تبقى من علف الحيوانات وبعض المعلبات منتهية الصلاحية»؛ بهذه الكلمات لخصت سيدة غزاوية أوضاع معظم سكان القطاع قبل أيام من حلول شهر رمضان المبارك. أوضاع إنسانية صعبة ما زال يكابدها أهل غزة في ظل حرب إبادة ممتدة منذ خمسة أشهر، إلى جانب تدمير كل...

أعلنت إدارة الأوقاف السنية عن تنفيذ حزمة من المشاريع الخيرية المتنوعة خلال شهر رمضان المبارك لعام 1445هـ - 2024 م، شملت الحزمة الخيرية مشروع إفطار الصائم، ومشروع ماء السبيل، ومشروع المعونة الغذائية، ومشروع كسوة عيد الفطر. وبهذه المناسبة أوضح الشيخ الدكتور راشد بن محمد بن فطيس الهاجري، رئيس مجلس الأوقاف، أن من بين هذه المشاريع...

يستقبل الفلسطينيون شهر رمضان في أجواء كئيبة وسط إجراءات أمنية مشددة من الشرطة الإسرائيلية وشبح الحرب والجوع في غزة، مع تعثر المحادثات الرامية للتوصل إلى وقف إطلاق النار. ووسط أنقاض غزة ذاتها، حيث تجمع نصف السكان البالغ عددهم 2.3 مليون نسمة في مدينة رفح الجنوبية، وحيث يعيش الكثيرون منهم في خيام بلاستيكية ويواجهون نقصا حادا في...

يستقبل الفلسطينيون شهر رمضان في أجواء كئيبة وسط إجراءات أمنية مشددة من الشرطة الإسرائيلية وشبح الحرب والجوع في غزة، مع تعثر المحادثات الرامية للتوصل إلى وقف إطلاق النار. ووسط أنقاض غزة ذاتها، حيث تجمع نصف السكان البالغ عددهم 2.3 مليون نسمة في مدينة رفح الجنوبية، وحيث يعيش الكثيرون منهم في خيام بلاستيكية ويواجهون نقصا حادا في...

يحرص الناس في شهر رمضان على تناول الأطعمة الشهية، والتي غالبا ما تكون عبارة عن لحوم وأسماك فضلا عن تناول العديد من السكريات، الأمر الذي قد يتسبب في إصابتهم بأمراض كثيرة، قد تصل للموت المفاجئ، وخلال هذا التقرير نكشف الأخطار التي قد تصيب الصائم إذا تناول بعض الأطعمة على وجبة الإفطار، كما نكشف عن الأمراض التي يجب على مصابيها عدم...

محرر الشؤون المحلية: يبدو أن تخصيص الزوايا الرمضانية في بيوت البحرينيين سيغدو ثيمة للشهر الفضيل هذا العام، حيث شهدت محالّ بيع إكسسوارات وزينة شهر رمضان المبارك إقبالاً غير مسبوق خلال الأسبوعين الماضيين، استعداداً لاستقبال الشهر الفضيل، إذ تعد هذه الفترة موسماً لتلك المحالّ التي تتسابق في توفير كل ما هو جديد وجذاب في مجال...

كشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية أن صيام رمضان له فوائد عدة فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، والوقاية من الأمراض المزمنة. وأوضح الجوالدة أنه ثبت علميا أن الصيام لفترات طويلة تتجاوز الـ 10 ساعات يساعد في التخلص من الخلايا الميتة في الجسم، محذرا من الممارسات الخاطئة خلال...