مقالات عن
: حمية غذائية
شرع أبدن طفل في العالم، يصل وزنه إلى 192 كيلوغراماً، في الخضوع إلى حمية غذائية قاسية، بهدف التخلص من سمنته. ويخشى متابعون أن يتأذى الطفل السمين، الذي يبلغ من العمر 10 سنوات، جراء حرمانه من الطعام بصورة كبيرة. وكان أريا بيرمانا، في إقليم جاوة بإندونيسيا، يتناول 5 وجبات يومياً، من الأرز والسمك واللحم والخضروات، وفق ما نقلت صفحة...
أثبتت دراسة جديدة من مجلة «الطب والعلوم في الرياضة» القول إن التدريب المكثف لا يعزز فقط حرق السعرات الحرارية، بل ويقلل من الحاجة إلى التزوُّد بها أيضاً، وذلك بتقليل الشعور بالجوع.وفي الدراسة رصدت مجموعتان، طبقت المجموعة الأولى حمية غذائية، في حين مارست الثانية تدريبات رياضية كثيفة لتسعين دقيقة.ثم سمح لكلتا المجموعتين بتناول...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن اتباع حمية غذائية غنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.
أكدت دراسة ان اتباع النظام الغذائي الصحي الذى يعتمد على تناول الأسماك والخضروات والفاكهة وزيت الزيتون والمكسرات يساهم في حماية حاسة الابصار وعدم فقدانها.وتوصل علماء امريكيون في دراسة اجروها بهذا الصدد أن اتباع نظام غذائي صحى ومتوازن يسهم بصورة كبيرة في مكافحة الضمور البقعى المرتبط بالتقدم بالعمر.وأشاروا إلى أن الأشخاص الذين...
طردت إدارة مستشفى في بريطانيا رجلا يعاني من الوزن الزائد، بعد خرقه الحمية الغذائية التي يجب عليه اتباعها.وكان ستيفن أسانتي (33 سنة) يعالج في المستشفى من زيادة الوزن والبدانة، حيث بلغ وزنه 340 كلغ، وقد اتبع خلال 80 يوما من وجوده في المستشفى حمية غذائية قاسية - بحسب روسيا اليوم .وباتباع هذه الحمية كان ستيفن سيفقد 150 كلغ من وزنه، بعد أن...
قال باحثون أميركيون، إن الوقوف على الميزان بشكل يومي لقياس الوزن قد يكون أحد المفاتيح الرئيسية وراء فقدان الوزن.وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من #جامعة_كورنيل في #نيويورك أن الأشخاص الذين يقفون على #الميزان يوميا ويسجلون أوزانهم بدقة تكون عملية فقدان الوزن الزائد بالنسبة إليهم أسهل، كما أن احتمالات عدم عودتهم إلى اكتساب وزن...
دشن قسم الإرشاد والتثقيف الصحي بمركز الرفاع الشرقي الصحي فعالية «صحتك في رمضان»، بهدف الوقاية من الأمراض المتعلقة بالجانب الغذائي وانعكاساته السلبية على الصحة نتيجة لقلة الوعي وعدم الاهتمام بوجود برنامج غذائي متوازن.وشملت الفعالية، التي جاءت بالتعاون مع عدد من أقسام المركز، والنائب خليفة الغانم، قياس الوزن وضغط الدم ونسبة...
قال ممثل أسترالي سعى لكشف السكر المتخفي في الأطعمة الصحية إن وزنه زاد بواقع 8.5 كيلوغرام وأصبح له كرش بعد أن اتبع حمية غذائية قليلة الدهون لمدة ستين يوماً شملت اللبن (الزبادي) والحبوب وقطع الفاكهة المجففة والعصائر.ويدرس الفيلم الوثائقي (ذات شوجر فيلم) الذي أخرجه ديمون جامو تأثير ما يقول إنه معدل استهلاك الأستراليين البالغين...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على جهاز جديد لعلاج البدانة يتحكم بالشعور بالجوع والشبع لأول مرة منذ ثماني سنوات.ويعرف الجهاز باسم نظام مايسترو، وتتم زراعته عن طريق تدخل جراحي في منطقة البطن. ويعمل مايسترو على التحكم بالشعور بالجوع والشبع من خلال استهداف مسار العصب بين الدماغ والمعدة، فيقوم بإرسال نبضات كهربائية تتدخل في...
أكد فريق من العلماء أن الرجال هم الأفضل في اتباع النظام الغذائي أكثر من النساء، فالرجال يفقدون الوزن أسرع، فضلاً عن كونهم الأحرص على الحفاظ على ما يفقدونه من كيلوغرامات زائدة، وذلك وفق دراسة نشرتها وكالة أنباء «الشرق الأوسط» المصرية.وقالت الدراسة التي أجريت على 1,850 بالغاً، لوحظ أن الرجال أكدوا سهولة اتباع حمية غذائية، حيث...
أكدت خبيرة التجميل والعناية بالبشرة ليلى ناصر أن العناية بالشعر تستلزم الحفاظ على نظافته من خلال استخدام مستحضرات للعناية بالشعر تناسب نوعيته سواء كان دهنياً أو جافاً أو معالجاً بالصبغات والمستحضرات الكيميائية، مشيرة إلى أن المبالغة باستخدام البلسم أو الملطف يسبب تساقط الشعر.ويراعى عند غسل الشعر -وفقاً للخبيرة ليلى ناصر-...
جاء في دراسة جديدة أنه على الرغم من أن إعلانات برامج إنقاص الوزن تظهر عادة أناساً يتبعون حمية غذائية وهم فرحون لأنهم فقدوا بضعة كيلوجرامات من أوزانهم الا ان واقع الحال يقول إنه مع مرور الوقت قد يرتبط إنقاص الوزن بتدهورالحالة المزاجية.وخلص باحثون بريطانيون تابعوا نحو 2000 شخص يعانون من زيادة الوزن أو السمنة على مدى أربع سنوات أن من...
