: كبيرة

رمضان هو شهر يتغير فيه نمط الحياة كليًا بما في ذلك العادات الغذائية ومستويات النشاط البدني، والصيام لساعات طويلة قد يبدو فرصة لفقدان الوزن، لكنه قد يؤدي أيضًا إلى زيادته إذا لم يتم التعامل معه بالشكل الصحيح، وتأثير رمضان على الوزن يعتمد على عدة عوامل، منها نوعية الطعام المتناول وكميته وطريقة توزيعه خلال الفترة ما بين الإفطار...

أم علي من الحلويات الشرقية الشهيرة التي يعشقها الكثيرون، وتعد من الأطباق الأساسية على السفرة الرمضانية فهي تتميز بمذاقها الغني وقوامها الكريمي، وتحضّر بطرق مختلفة لكن إضافة القشدة والمكسرات تمنحها طعمًا أكثر لذة وتجعله طبقًا مثاليًا بعد الإفطار. مكونات أم علي بالقشدة والمكسراتلتحضير أم علي تحتاجين إلى عجينة البف باستري أو...

كشفت شركة Vivo رسميًا عن هاتف Y300i، أحدث إصداراتها من سلسلة Y، وباعتباره جاء خلفًا لهاتف Y200i الذي تم طرحه العام الماضي، فهو يأتي بترقيات تدريجية، بما في ذلك بطارية كبيرة الحجم ودعم 5G وشاشة ذات معدل تحديث عالي، وبسعر تنافسي. مواصفات فيفو Y300iوكشف موقع "gsmarena" التكنولوجي عن العديد من مواصفات فيفو Y300i، حيث يتميز بشاشة LCD عالية الدقة مقاس 6.68...

تخطط شركة أبل لإعادة التفكير بشكل جذري في شكل ومظهر أنظمة التشغيل الخاصة بها، مع طرح نظامي التشغيل iOS 19 وmacOS 16، وتهدف إعادة التصميم إلى جعل استخدام الهاتف أكثر اتساقًا، وسيؤثر على القوائم والتطبيقات والنوافذ وأزرار النظام"، وفقًا لوكالة بلومبرج الأمريكية خطوة جديدة بعد طول انتظاروحسبما ذكرت بلومبرج، لم تعيد شركة Apple التفكير في...

قد تعاني البشرة من الإرهاق والجفاف خلال شهر رمضان بسبب قلة شرب الماء والتغيرات في النظام الغذائي، ولذلك فإن استخدام ماسك القهوة يساعد في استعادة نضارة البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي حيث تعمل القهوة على تنشيط الدورة الدموية وإزالة الشوائب مما يمنحك إشراقة مميزة بعد يوم طويل من الصيام. مكونات ماسك القهوة لتفتيح البشرةلتحضير هذا...

السوبيا من المشروبات الرمضانية المميزة التي لا غنى عنها على مائدة الإفطار فهي منعشة ولذيذة وتساعد على ترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام، وتتميز بمذاقها الحلو وقوامها الكريمي ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل بمكونات بسيطة لضمان الحصول على طعم شهي وخالٍ من الإضافات الصناعية. مكونات مشروب السوبيا المنزليةلتحضير السوبيا تحتاجين...

تشكل قضية إدمان الهواتف الذكية أزمة كبيرة، بعد أن أصبحت ظاهرة خطيرة ومؤثرة على الجوانب العقلية والاجتماعية والوجدانية للكثير من الأشخاص، وأسرهم. وبينما بدأت الكثير من التقارير والدراسات الطبية تحذر من خطورة إدمان الأجهزة الذكية، ظهرت العديد من الأجهزة، التي يمكن الاعتماد عليها بصورة أساسية، كحل بديل للهواتف الذكية، وفي...

شوربة العدس من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان فهي تمنح الجسم الدفء والطاقة وتعوض السوائل المفقودة أثناء الصيام إضافة الكريمة إليها يجعلها أكثر غنى وقوامها أكثر نعومة مما يمنحها مذاقًا شهيًا يمكن تحضيرها بسهولة بمكونات بسيطة للحصول على وجبة مغذية ومشبعة مكونات شوربة العدس بالكريمةلتحضير هذه الشوربة تحتاجين إلى...

المهلبية من الحلويات الشرقية الخفيفة التي يعشقها الجميع في رمضان فهي تمنح الجسم طاقة بعد ساعات طويلة من الصيام، وتتميز بمذاقها الناعم وسهولة تحضيرها، وتعد مهلبية الفانيليا والكاكاو من الوصفات الرائعة التي تجمع بين نكهتين مميزتين في طبق واحد مما يجعلها محببة للكبار والصغار على حد سواء ويمكن تقديمها باردة أو دافئة حسب الرغبة....

يحتضن ملعب "مونتجويك"، مساء غد الثلاثاء، مواجهة حاسمة بين برشلونة الإسباني وبنفيكا البرتغالي في إياب دور الـ16 من بطولة دوري أبطال أوروبا للموسم الجاري 2024-2025. ويسعى الفريق الكتالوني لتحقيق الفوز وحسم التأهل إلى الدور ربع النهائي للمسابقة بعد فوزه ذهابًا في البرتغال بهدف دون رد. يدخل برشلونة اللقاء بمعنويات مرتفعة بعد فوزه في...

شدد الألماني ماتياس يايسله، المدير الفني لفريق أهلي جدة، على أهمية المواجهة التي ستجمع بين فريقه والريان القطري في إطار منافسات إياب دور الستة عشر من بطولة دوري أبطال آسيا في نسختها الحالية. ويستضيف فريق أهلي جدة نظيره الريان القطري، غدا الثلاثاء، في المباراة التي ستشهد فرص كبيرة لممثل الكرة السعودية، بعدما حسم لقاء الذهاب...

حجز نادي النصر السعودي مقعده في ربع نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة 2024-2025، بعد فوزه الكبير على نادي استقلال طهران الإيراني بنتيجة 3-0 في مباراة الإياب التي أقيمت بينهما، مساء اليوم الإثنين، على ملعب "الأول بارك" بالعاصمة السعودية الرياض، ضمن منافسات دور الـ16 من البطولة. وكانت مباراة الذهاب، التي أُقيمت في العاصمة الإيرانية طهران،...