: العضلات

غادر البطل العالمي المحترف سامي الحداد متوجهاً لأسبانيا للمشاركة في بطولة أسبانيا للمحترفين لبناء والتي ستقام منافستها في الفترة من 8 حتى 10 من شهر يونيو الجاري. وفي موعد عالمي واحترافي جديد عاهد الحداد سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة...

عادة ما نتناول العديد من العصائر الرمضانية أثناء وجبة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، والتي في الأغلب تكون عالية في نسبة السكريات، لذا دائماً ينصح الأطباء وخبراء التغذية بمحاولة استبدال تلك العصائر الغنية بالسكر بعصائر الفواكه الطبيعية. عصائر الفواكه عديدة وغنية بالفوائد الصحية، وسنورد اليوم الفوائد الذهبية لعصير البطيخ...

تشير دراسة بريطانية كبيرة إلى أن قوة قبضة اليد قد تكون مؤشرا أفضل على الصحة في المستقبل من بعض القياسات التي يستخدمها الأطباء في الوقت الراهن لتقييم المخاطر الصحية. وكتب الباحثون في تقريرهم الذي نشر على الإنترنت في دورية (بي.إم.جي)، أنه على الرغم من أن قوة القبضة كانت دوما مؤشرا جيدا للضعف أو الصحة لدى كبار السن، فإنها يمكن...

بدأت اللجنة الأولمبية البحرينية فتح مختبر الأداء البدني بمدينة خليفة الرياضية، لاستقبال كافة لاعبي المنتخبات وفحصهم بدنياً ولياقياً تحت إشراف الطبيب الكوبي فلاديمير، استمراراً لجهودها الهادفة إلى دعم المنتخبات الوطنية وتوفير مختلف مستلزمات الدعم والرعاية للاعبين. وقال مدير دائرة المشاريع باللجنة الأولمبية والمسؤول عن...

حط ممثلا الوطن فريقي المنامة والمحرق رحالهما في العاصمة العمانية مسقط، الجمعة؛ استعداداً للمشاركة في البطولة الخليجية الـ38 لكرة السلة للأندية الأبطال، التي ستستضيفها السلطنة في الفترة من 6 إلى 14 مايو الجاري، على الصالة الفرعية لمجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر، بمشاركة 7 أندية خليجية. وحظي سفيرا الوطن باستقبال مميز فور...

عاين استشاري ورئيس قسم الأعصاب والأستاذ بكلية الطب في الكويت والحاصل على البورد الكندي في علم الأعصاب والزمالة الكندية والأمريكية في الصداع وحقن البوتكس د.جاسم الهاشل، 26 مريضاً ممن يعانون من حالات الشد العضلي المعقد، وحالات تشنج الوجه في مجمع السلمانية الطبي، حيث حقن مريضاً بالبوتكس لعلاج مشكلة تحرك اللهاة اللاإرادي لأول مرة...

مع اقتراب انطلاق دورة سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة الرمضانية لكرة القدم في نسختها الحادية عشر "ناصر11"، بدأت الفرق وعددها 16 فريقاً بوضع اللمسات الأخيرة على استعداداتها وتشكيل صفوفها من أجل المشاركة المثالية وتحقيق الطموح بالوصول إلى أبعد نقطة في البطولة والتنافس الحقيقي على لقبها وهو الحق المشروع للجميع. ويبرز من بين الفرق...

مع اقتراب انطلاق دورة سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة الرمضانية لكرة القدم في نسختها الحادية عشر "ناصر11"، بدأت الفرق وعددها 16 فريقاً بوضع اللمسات الأخيرة على استعداداتها وتشكيل صفوفها من أجل المشاركة المثالية وتحقيق الطموح بالوصول إلى أبعد نقطة في البطولة والتنافس الحقيقي على لقبها وهو الحق المشروع للجميع. ويبرز من بين الفرق...

إعادة نظر تطل علينا اختصاصية العلاج النفسي فاطمة النزر من جديد، بعد إجازة وضع ورحلة علاجية. لايف ستايل "الوطن" ترحب بعودة الكاتبة مع أمنيات دوام الصحة والعافية.. -- - - - - - -- - - النوم بشكل مريح يعاني كثير من الأفراد من مشكلات متعلقة بالنوم ويعتقد أن قلة النوم "الأرق" يصاب به ثلث البالغين في فترة من حياتهم، وهناك نوعان من النوم...

يخوض منتخبنا الوطني لبناء الأجسام بطولة آسيا لبناء الأجسام واللياقة البدنية في نسختها 52 والتي تستضيفها منغوليا في الفترة من 26 وحتى 29 أبريل الحالي. ويشارك المنتخب بنخبة من اللاعبين البحرينيين في عدد من الفئات المختلفة، فئة بناء الأجسام لوزن 65 كيلوغراماً اللاعب علي القصاب، وجاسم مرهون في فئة الكلاسيك 182 سم، وعرفات يعقوب عن فئة...

بعد يوم عمل شاق، يحلم كل شخص بالعودة إلى المنزل لينعم بالراحة والاسترخاء والتخلص من ضغوط العمل، لكن هذا الأمر قد لا ينطبق على الجميع وخاصة السيدات، حيث تنتظرهن أعباء جديدة بالمنزل كالطهي والتنظيف والعناية بالأطفال. ويؤثر العمل المتواصل لساعات طويلة يومياً على الشخص جسدياً وذهنياً، حيث يستخدم الجسم طاقة إضافية لإكمال العمل،...

توصلت دراسات إلى وجود فوائد صحية متعددة في الشوكولاتة بينها فوائد للقلب والدماغ. وتأتي هذه الفوائد من الكاكاو وليس الشوكولاتة نفسها التي تُصنع باضافة سكر وزيت. والكاكاو بحالته الخام يحوي أعلى درجة من الفائدة من دون السكر الذي يضاف اليه في الشوكولاتة. وبحسب خبير التغذية البريطاني روب هوبسن فان أي فوائد صحية تُنسب الى...