مقالات عن
: زبدة
* رمضان شهر الطاعات والعبادات لا المسلسلات والفضائيات * موسم البرامج والمسلسلات الرمضانية وزمن مشاهد "السوشل ميديا" * المسلسلات السياسية والوطنية في مرحلة ما كانت موضة رمضانية * لماذا لا ينتج المجتهدون واقع المجتمع الخليجي على مدار أشهر السنة؟ * المسلسلات الخليجية متهمة بإفساد الذوق العام والتأثير على الأخلاق * مسلسلات الصراخ...
سعاد الحمري تحار الأمهات الجدد في تغذية أطفالهن خلال سنتهم الأولى، فتسمعن كلاماً متضارباً بين نصائح الجدات وإرشادات الانترنت التي لا تعد ولا تحصى، فما الطريقة المثلى لتغذية الطفل في سنته الأولى؟ تقول اختصاصية التغذية في جامعة البحرين آمال الشافعي "لتغذية الطفل الرضيع دور مهم جداً كما أن لتغذية الأم دور في تغذية طفلها، فحليب...
إليك عشرة اقتراحات يقدمها لك أخصائيو التغذية حسب تقرير نشرته السي إن إن العربية:
اللوز:
تعد حفنةٌ من اللوز من إحدى الوجبات الخفيفة المفضلة لمؤلفة كتاب "التغذية وأنت"، جوان سالج بلايك. وأشارت بلايك، التي تعمل كأستاذة مساعدة في جامعة بوسطن، إلى دراسةٍ نُشرت من قبل المجلة الأوروبية للتغذية السريرية تشرح أن 1.5 أونصة من...
الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية.
إلا أن الكثيرين يجهلون أن بعض العصائر المخفوقة قد تساعدك في فقدان الوزن، حيث إن بعض الأنواع تكون غنية...
الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة "smoothies"، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء جلساتنا الممتعة مع الأصدقاء في المطاعم أو زياراتنا العائلية. إلا أن الكثيرين يجهلون أن بعض العصائر المخفوقة قد تساعدك في فقدان الوزن، حيث إن بعض الأنواع تكون غنية...
لطيفة عيد يبدأ فصل الشتاء لتبدأ معه مشكلات جمالية مختلفة! مع ذلك، يمكننا الاستعداد جيداً لمواجهة تلك المشكلات وتجنبها قبل حدوثها. ويبقى السر الأول للحفاظ على بشرة صحية ناعمة هو الترطيب اليومي العميق. تزداد حاجة البشرة للعناصر المرطبة، خاصةً خلال الطقس البارد لمواجهة آثار الجفاف وتشققات الجلد. احرصي على ترطيب بشرة الوجه، الجسم...
يحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية، التي يحصل عليها عن طريق الغذاء، من أجل منح الجسم الطاقة للقيام بأنشطة مختلفة.
ووفق ما ذكرته صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن جسم الرجل يحتاج يوميا إلى ما يعادل 2500 سعرة حرارية حتى يؤدي وظائفه بشكل جيد، مقابل 2000 بالنسبة لجسم المرأة.
وأجريت دراسة حديثة لعدد من الأشخاص، فتوصل الباحثون إلى...
تعتبر دهون الجسم (السيلوليت) من أكثر المشاكل التي تؤرق معظم السيدات، حيث يزيد ظهوره بعد الولادة، أو زيادة الوزن وفقدانه، وغيرهما من الأسباب. ولكي تكتشفي إذا ما كنت تعانين من هذه المشكلة أم لا، عليك بغرز أصابعك قليلاً في بشرة الفخذ، فإن بدت كأن فيها حفراً صغيرة، فهذا يعني أنك تعانين من السيلوليت. وإذا حاولت التخلص من السيلوليت من...
الدجاج على طريقة سيشوان مقادير التخمير: نصف كيلو دجاج مقطع بدون عظم 500 جم نصف ملعقة شاي مسحوق البهارات الخمسة 3 جم نصف ملعقة شاي ملح 4 جم 4 ملاعق طعام دقيق الذرة 32 جم مقادير الصلصلة: 2 ملعقة طعام زيت نباتي 30 مل 6 فلفل أحمر جاف حار 6 جم 1 ملعقة طعام زنجبيل مبشور 12جم 4 فصوص ثوم مفرومة 20جم 4 بصلات خضراء مقطعة 200 جم ملعقة طعام سكر12 جم ...
المقادير : ثلث علبة معكرونة (إسباغيتي) - 167 جم ملعقة طعام زيت زيتون - 15 مل 4 فصوص ثوم مدقوقة - 20 جم فلفلة حمراء مفرومة - 1 جم نصف كيلو روبيان مقشر - 500 جم 1 مكعب مرقة الدجاج - 12 جم كوب ونصف كريمة للخفق - 300 مل ربع ملعقة صغيرة ملح - 2 جم ربع ملعقة صغيرة فلفل أبيض -2 جم الطريقة: 1- تسلق المعكرونة وتترك جانباً. 2- يحمر الثوم والفلفل والروبيان بالزيت،...
أوقع عضو مجلس الخبراء الإيراني آية الله محسن الأراكي نفسه في تناقض عندما تناول في مقابلة تلفزيونية أجريت معه أخيراً ما يجري في البحرين، وقال إن بلاده «لم تتدخل في شؤونها وإنه لا وجود لإيران في هذا البلد»، ثم عاد ليقول إن «إيران لا تدعم فقط المطالبة في البحرين»، وإنما «كل بلد يطالب بإقرار الحقوق للشعوب ستدافع عنه الجمهورية...
لجأ مجموعة من 12 سجينا إلى حيلة غريبة، تمكنوا خلالها من الفرار من سجن في ولاية ألاباما الأميركية، لكن السلطات تمكنت من إعادة 11 منهم فيما وبقي واحد طليقا.
واستخدم السجناء زبدة الفول السوداني من الشطائر التي تقدم لهم، لاستبدال رقمي بابين داخل مبنى سجن "والكر كاونتي"، أحدهما يؤدي إلى الزنازين والآخر إلى خارج المبنى، حسب "سكاي نيوز"....
