: زوجك

 يتساءل الكثير من الأزواج في بداية زواجهم، هل صحيح أن العلاقة الزوجية تصاب بالفتور والملل بعد مرور فترة من الزمن على الزواج، وتتحول إلى أمر روتيني و ممل؟تكون العلاقة الحميمية في بداية الزواج مميزة و مثيرة، ومع مرور الأيام، وبسبب المشاغل والظروف قد يصاب الزوجان بالملل و الفتور، وتحصل بينهما فجوة، تكبر وتكبر مع الأيام، وقد تتسبب...

إن التحدث عن مشاكل العلاقة الحميمية بين الزوجين، ربما هو أمر محرج للطرفين ولكنه مفتاح حل هذه المشاكل و أهم ركائز بناء معاشرة حميمية قوية بينهما. وقد أكد الخبراء من خلال دراسات حديثة أن معظم حالات الانفصال والطلاق تحدث ليس بسبب الظروف المادية الصعبة كما يعتقد الكثيرين بل بسبب المشاكل الحنسية بين الزوجين. وغالباً ما تكون المرأة...

باستثناء الهدية التي ستقومون بتقديمها للشريك في عيد الحب، هناك أفكار  بسيطة ويمكنكم أن تقوموا بها لجعل هذ اليوم أكثر رومنسية؛ومن ضمن الافكار التي يمكن أن تقومي بتنفيذها أو تقوم بتنفيذها: إعداد المائدة: إذا كان نهارك مملوءاً بالأشغال أو كنت تعملين حتى المساء وليس بإمكانك إعداد مائدة  مميزة فيمكنك أن تستعيني بأحد المطاعم التي...

ربما يعتقد بعض المتزوجين الجدد أن الحياة أمامهم سهلة، مليئة بالفرح والبهجة، خالية من المشاكل، والعقبات، والمنغصات، وسرعان ما تصدمهم المشاكل التي تنشأ بينهم، والتي لم يحسبوا لها حساباً، و تبدو لهم كبيرة ومعقدة للغاية، ويبدأ شبح الانفصال يلوح بيده مهدداً هذه الحياة الزوجية التي مازالت في بداياتها. لكن هل تعلمين عزيزتي الزوجة...

لا شك أن فقدان الأم لجنينها الأول أمر صعب للغاية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل،كما أنها تجربة تؤثر على الأم صحياً ونفسياً، وإن كنت ممن مرّوا في هذه التجربة فإليك بعض النصائح الصحية وكذلك النفسية التي تدّعم كل منهما الأخرى: نصائح صحية: بعد الإجهاض هناك أمور صحية يتوجَّب عليك متابعتها وهي : -  قياس حرارة الجسد مرتين يومياً. -...

إن مرحلة الحمل مرحلة مهمة جداً في حياة الأم والجنين وصحتهما، وتحتاج إلى تخطيط وتفكير كأي خطوة مهمة في الحياة نريد الإقدام عليها. وإذا كنت تخططين للإنجاب فيمكنك تحسين فرصك في الحمل. كيف؟ تعرفي معنا اليوم. نقدم لك مجموعة من النصائح التي تحسن فرصك لحمل صحي وطفل سليم ومعافى. حمض الفوليك: من الرائع أن تأخذي 400 ميكروغرام تكملة من حمض...

هل تشعرين بقلق مفاجئ واضطرابات في النوم؟ و تتساءلين ماهو السبب ياترى؟ هل هو عدم قدرتك على الشعور بالراحة أثناء النوم بسبب حملك؟ أم هو حاجتك المتكررة للتبول، أم أنه الحرقة في المعدة، أم تشنج الساق؟ وربما هو الانتظار، انتظار مولودك الجديد. كل هذه التغيرات وأمور أخرى قد تتسبب لك بالأرق، لذلك نقدم لك بعض النصائح التي تساعدك في...

هل أنت سعيدة بحملك ؟ أم أنك  تشعرين بالحزن الشديد على الرغم من روعة الحدث، ولا تستطيعين مشاركة زوجك هذا الحدث الرائع. اذا كنت كذلك ولا تعرفين سبباً لحزنك فأنت تعانيين مما يعرف باكتئاب الحمل، وهذه حالة طبيعية تعاني منها العديد من النساء الحوامل و يمكنك عزيزتي القارئة أن تتخطى هذه المرحلة . جدول الحمل الصيني ومدى صحته في تحديد جنس...

مازلنا نذكر حتى اليوم عندما كنا صغاراً، كيف كنا ننتظر قدوم العيد بفارغ الصبر، سواء كان عيد الأضحى أو عيد الفطر، لنعيش أجواء العيد المليئة بالبهجة والفرح، وارتداء الملابس الجديدة، والعيدية، وتناول الحلويات اللذيذة، فللعيد في عيون الأطفال معنى آخر مختلف. لذلك تسعى كل أم لإسعاد أطفالها وإدخال البهجة والسرور إلى قلوبهم الصغيرة...

ربما هي إحدى اللحظات التي لا توصف في حياة المرأة، تلك اللحظات التي تشعر فيها بحركة جنينها في أحشائها، والتي تزداد وتزداد مع تقدم الحمل، هذه الحركات من شأنها أن تشعرها بسعادة لا توصف وتنسيها كل الألم أو التعب الذي شعرت به أثناء حملها.تتطور وتزداد حركة الجنين بشكل كبير في الثلث الثالث من الحمل، وقد تحتاجين لرؤية حركات جنينك أثناء...

  1) في التحضيرات ليوم دراسي: أ – هل تستفيقين في الصباح الباكر لتواكبي أولادك؟ب – هل تعطين أوامر مسائية للخادمة كي تنفّذ صباحًا؟ج – هل تبقين نائمة متّكلة على زوجك، خادمتك أو الأولاد؟ 2) في اجتماعات الأهل والأساتذة؟ أ – هل تتحضرين للاجتماع، مزوّدة بتفاصيل أولادك المدرسية؟ ب – هل تتكلين على زوجك كي يذهب بمفرده؟ ج – تبحثين عن...

 كثيراً ما تقع الأمهات بالحيرة والتردد حيال فكرة إنجاب طفل آخر خاصةً بعد تجاوز الطفل الأول مرحلة الرضاعة حيث يشجع البعض على إنجاب طفل آخر مباشرة لتقوم الأم بالاهتمام بالطفلين معاً بآن واحد، بينما يرفض البعض الآخر الفكرة تماماً من منطلق أن يأخذ كل طفل نصيبه من الرعاية والاهتمام بالإضافة لاستعادة الأم لعافيتها وقوتها بعد...