: الخضروات

إليك سيدتي طريقة تحضير شوربة الدجاج الحارة مقادير شوربة الدجاج الحارة - 3 حبات بطاطا مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة - باكيت كامل من الذرة الحلوة المفرزة - 2 ساق كرفس مقطع - 2 حبة جزر مقشرة ومقطعة - حبة بصل كبيرة مقطعة إلى جوانح - 2 فص ثوم مدقوق - كوب صلصة طماطم  - ملعقة صغيرة ونصف من الكمون المطحون  - ملعقة فلفل حار مطحون صغيرة - نصف...

طرحت Moulinex محضر الطعام اوداسيو (Odacio)، المتعدد الوظائف، وهو الجهاز الذي صمم  ليساهم في جعل عملية طبخ كافة الأطباق والحلويات في غاية السهولة والمتعة والكفاءة.   ويأتي هذا الجهاز الجديد بوظائفه المتعددة التي تصل إلى 38 وظيفة بمحرك 1000 واط، حيث تساهم هذه الوظائف في جعل هذا الجهاز الأقوى بمجموعته، حيث يضمن كفاءة عالية في الأداء، وتم...

 تعاني العديد من النساء على اختلاف أعمارهن من «السيلوليت»، وهو من أكثر المشاكل التي تعكر صفو حياة المرأة وجمالها، ولا يملكن الحلول للتخلص منه، على الرغم من اتباعهن للكثير من الحميات القاسية. ولكن لحسن الحظ، هناك أطعمة يمكن أن تساعدك على محاربة «السيلوليت»، أو حتى علاجه، حيث تمنحك هذه التعديلات البسيطة في نظامك الغذائي القدرة...

تحظى الفتيات اللاعبات في الألعاب الأولمبية بأجسامٍ أنيقة وفي قمة الروعة من حيث الوزن والخصر والقوام، وذلك ناتج عن الممارسة المتزنة للرياضة بمختلف أنواعها، ولا شك أن لوجباتهن اليومية ونظام أكلهن دور بارز في رشاقتهن، وربما هناك من يجد أن هناك غرابة بعض الشي في النظام الغذائي الذي يواظبن عليه، لكن بالطبع هو له بدور كبير في خسارة...

لقد سمعنا جميعا على أن تناول تفاحة واحدة يوميا تحمينا من الأمراض، كما هو  نفس الحال  أيضاً تطبق بوفرة على جميع أنواع الفواكه والخضار الحمراء. يجب تناول نوع أو أكثر من هذه المأكولات لأن كل واحدة منهم تؤمن مكونات مختلفة عن غيرها. المنتوجات من اللون الأحمر تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الـ  «Lycopene anthocyanins». إليكم بعض الخيارات من...

بعد فترة عطلة الأعياد وبداية السنة الجديدة واستهلاكنا لمجموعة من الحلويات والمأكولات الدسمة حان الوقت لطرح المسار الصحيح في اتباع نظام غذائي صحي وذلك عبر خطة اتباع حمية الديتوكس "detox diet" لمدة 7 أيام. في أواخر السنوات الماضية حصل اهتمام زائد لحمية الديتوكس "detox diet" والسبب عائد إلى مشاهير هوليوود باتباع هذا النوع من الريجيم خاصة بعد...

يعتبر رجيم البروتين من أسرع أنواع الريجيم في تحقيق المفعول، وهو يتلخص في عبارتين، تناول أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات / مرتفعة البروتينات،  فالميزة الكبرى في هذا النظام الغذائي بانه يزيل، او على الاقل يقلل جدا، الكربوهيدرات المكررة. مثل (خبز القمح والارز الابيض والمعكرونة البيضاء ومعظم المقرمشات والمقويات والحلويات) و...

يعتبر رجيم الملفوف من أبرز أنوع الحميات التي ينتج عنها نتائج مضمونة لناحية خسارة الوزن وهو يعد من الحميات السهلة نظراً لأنه يتطلب اتباعه لمدة أسبوع فقط لخسارة مابين 4 و5 كيلوغرامات. وينصح خبراء التغذية بعدم الخضوع لهذا النوع من الحميات لمدة طويلة وهو مخصص لأولئك الذين لايملكون دوافع أو بال طويل للخضوع لأنواع الحميات التي تتطلب...

مع بدء فصل الشتاء تنخفض الحرارة بشكل ملحوظ ويبدأ البحث عمّا يساعدنا على الشعور بالدفء. تتعلق أهمّ النصائح المساعدة بالمأكولات التي يجب تناولها وتلك التي ينصح بالابتعاد عنها في فصل الشتاء.  الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على تفعيل الدورة الدموية وعلى زيادة المناعة وتحسين أداء الجهاز الهضمي. لذلك يمكن إضافته الى المشروبات الساخنة...

كتبت - زينب العكري:وفرت شركة دلمون للدواجن حوالي 170 دجاجة لكل تاجر في سوق المنامة المركزي أمس مقارنة مع 350 حبة أمس الأول، في وقت يتوقع أن يتم توزيع كميات أكبر خلال الأيام المقبلة، بحسب تأكيدات الموزعين في الشركة.في المقابل تراجعت أسعار الفواكه بنسبة 30% خلال أسبوع، وذلك بعد وصول الشاحنات المحملة بالفواكه التي كانت عالقة في الحدود...

كتبت - زينب العكري:وفرت شركة دلمون للدواجن حوالي 170 دجاجة لكل تاجر في سوق المنامة المركزي أمس مقارنة مع 350 حبة أمس الأول، في وقت يتوقع أن يتم توزيع كميات أكبر خلال الأيام المقبلة، بحسب تأكيدات الموزعين في الشركة.في المقابل تراجعت أسعار الفواكه بنسبة 30% خلال أسبوع، وذلك بعد وصول الشاحنات المحملة بالفواكه التي كانت عالقة في الحدود...

برهنت شركة ألمنيوم البحرين «ألبا» عن التزامها البيئي تجاه البحرين من خلال مشاركتها في معرض البحرين الدولي للحدائق 2014 في نسخته العاشرة والمقام على أرض مركز البحرين الدولي للمؤتمرات والمعارض الذي بدأ أعماله في 27 فبراير وينتهي اليوم.ويقام المعرض تحت رعاية حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى وبدعم من...