: البشرة

تسعى المرأة دائماً إلى اتّباع الحمية من أجل الحصول على جسم رشيق وجميل ، وكثير من النساء تضطر إلى حرمان نفسها من ملذّات الطّعام ، مما يؤدي إلى وقوعها تحت ضغوط نفسية ، وبالتالي يقلّل من ثقتها بنفسها . برأيكم ماهي معايير جمال المرأة ؟ هل هو الجسد النحيف أو الممتلىء ؟ أم قِصر المرأة أو طولها ؟هل هي البشرة البيضاء أو السمراء ؟ برأيي...

من أهم ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع بأقل قدر من السعرات الحرارية إلى جانب فوائده المتعددة الأخرى لذا ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى مختلف الوجبات. ويعتبر فعال جداً إذا اعتمد ضمن حميات تخفيف الوزن ومن أشهر الوصفات الخاصة بحميات تخفيف الوزن ريجيم شوربة الشوفان التي سنقدم لك طريقتها في هذا النظام الغذائي.  كيف تسرعين...

دائماً ما تسعى المرأة العصرية الى الحفاظ على وزنها ورشاقتها، لاسيما وأن هناك ظروف تجبر المرأة على زيادة وزنها كالحمل مثلاً، لكن سرعان ما تبدأ بعمل جدول ريجيم يعيد لها جسدها النحيل وأناقتها. بالمقابل يشكو كثير من الأشخاص بأن الريجيم لا يعطي أي نتيجة لهم، والسبب أن الغذاء لا ينسجم مع فصائل دمهم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة بأن...

زعم سول كامبل مدافع منتخب إنجلترا السابق أن الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم تعامل معه بعنصرية بالغة، وحرمه من إرتداء "شارة" قيادة منتخب "الأسود الثلاثة" بسبب لون بشرته.وأشار كامبل، في كتاب يتناول سيرته الذاتية سيطبع نهاية الشهر الجاري، إلى أنه لو كان أبيض اللون، لكان قائدًا لمنتخب إنجلترا لمدة عشر سنوات، مضيفًا أنه تم إعطائها إلى...

محاولة تقمص شخصية الآخر وثقافته لا يمكن أن توصف بحال من الأحوال بالرقي الحضاري.قبل سنين عديدة وتحديداً على أرض معرض بغداد الدولي الذي يستضيف في نوفمبر من كل عام مجموعة كبيرة من الشركات العالمية الكبيرة لتعرض أفضل منتجاتها، دخل مجموعة من الصبية والشباب الصغار إلى الجناح الإيطالي في المعرض ووقفوا عند إحدى الشركات المصنعة...

توجت فور شباب عدداً من البدرات اللواتي تألقن مساء السبت الماضي في ملتقى فور بنات 2014 تحت شعار البدرة والذي أقيم بفندق الدبلومات واستمر مدة يومين متتاليين، وشارك فيه عدداً من الشخصيات النسائية الخليجية البارزة في مختلف المجالات، والتي تركت بصمتها في المجتمع لتكون نموذجاً يستفاد من تجربتها الحياتية بما يحقق الفائدة وتطوير الذات...

قدم الدكتور طبيب الأمراض الجلدية أحمد الجودر بمجلس عبدالله بن راشد العثمان بعراد محاضرة بعنوان(العناية بالجلد).وأوضح الدكتور أن للجلد دور هام في جسم الإنسان ن وقدم للحضور بعض النصائح والإرشادات للعناية بصحة الجلد أهمها الوقاية والتغذية الصحية المتوازنة والرياضة الدائمة وكذلك تجنب أخذ الأدوية أو الكريمات إلا بوصفة من الطبيب...

التجنيس الرياضي كلمة قد يشمئز منها البعض ويرحب بها البعض الآخر وهي تجربة مرت على أغلب الدول العربية والعالمية في جميع الألعاب الجماعية والفردية ففرنسا فازت بكأس العالم بفريق أغلبه من اللاعبين من أصول غير فرنسية إن لم يكن كل المنتخب أضف إلى ذلك منتخبات ألعاب القوى التي غالباً مايكون لاعبوها من أفريقيا وتحديداً اللاعبين سمر...

من شأن التعرض لأشعة الشمس أن يخفف من ارتفاع ضغط الدم الذي يزيد خطر الإصابة بسكتات قلبية وجلطات دماغية، وفق ما جاء في دراسة حديثة.ومن المعلوم أن التعرض الشديد لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، غير أن تفادي التعرض للشمس قد يضر بالقلب والأوعية الدموية، وفق القيمين على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة «جورنال أوف...

اعتذرت نجمة البوب الأمريكية مادونا من معجبيها بعد أن استخدمت لفظ "زنجي" على موقع انستغرام.وكانت مادونا نشرت صورة لابنها "روكو" أثناء حضوره مباراة ملاكمة ونشرت صورته على موقع انستغرام وكتبت عليها "زنجي".ولقي هذا اللفظ من قبل نجمة البوب مادونا هجوما شديدا من قبل معجبيها، البالغ عددهم مليون شخص.مادونا، سارعت إلى الاعتذار وكتبت...

أعلن الرئيس الأميركي باراك أوباما حالة الطوارئ في ولاية غرب فرجينيا، التي سجل فيها تسرب كيمياوي إلى المياه ما أثر على حياة مئات آلاف الأشخاص.وأفاد البيت الأبيض أن أوباما أعلن حالة الطوارئ في الولاية وأمر بتقديم المساعدة الفيدرالية وتكثيف جهود الاستجابة للظروف الطارئة التي نجمت عن حدوث تسرب كيمياوي إلى المياه.وأشار البيت...

كتب - محرر الشؤون المحلية: أعلنت جمعية الرفاع الثقافية الخيرية عن تدشين برنامجها البيئي الثقافي التوعوي، خلال الاجتماع الأخير لعضوات ومنتسبات الجمعية بمقر قاعة الشيخة منيرة بنت فارس آل خليفة بالجمعية. وأكدت نائبة مجلس إدارة جمعية الرفاع الثقافية ليلى الحدي أن لجنة المشاريع تحرص على تشجيع النشاط البيئي وزيادة الوعي المجتمعي...