: آلام-الظهر

بعد دراسات متعمقة استمرت 15 عاماً، اكتشف أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة جون مورز بليفربول، رودني بيلتون، حقائق مذهلة عما يجب تناوله من الأطعمة، وما يجب الابتعاد عنه للحصول على قوام رشيق وصحة أفضل.وعلى رأس قائمة الأطعمة التي ينصح بتناولها لإنقاص الوزن الموز الأخضر، لاحتوائه على قدر كافٍ من النشا المقاوم الغني بالألياف القابلة...

تفاعل الجمهور مع الحملة التوعوية التي أطلقتها جامعة الخليج العربي تحت رعاية رئيس جامعة الخليج العربي الدكتور خالد بن عبدالرحمن العوهلي للتعريف بمخاطر مرض هشاشة العظام ونقص فيتامين «د» في مجمع البحرين التجاري، تحت شعار «معاً نقف من أجل محاربة هشاشة العظام ونقص فيتامين د»، تحت شعار «معاً نقف من أجل محاربة هشاشة العظام ونقص...

شارك مركز المحرق للرعاية الاجتماعية «المسنين» التابع لوزارة التنمية الاجتماعية بتنفيذ محاضرة توعوية عن «آلام الظهر والعمود الفقري» لموظفي المركز وعدد من المدعوين من دور الرعاية النهارية، التي قدمتها أخصائية العلاج الطبيعي بمركز بنك البحرين الوطني الصحي بعراد زمزم محمد هاشمي، وذلك من ضمن البرامج والأنشطة والحلقات التثقيفية...

أظهرت دراستنان نشرت نتائجهما الثلاثاء أن آلام أسفل الظهر تمثل السبب الرئيس لحالات العجز في العالم كما تقف وراء ثلث الإعاقات الناجمة عن العمل.وبالاستناد إلى إحصائيات في 187 بلداً، توصل باحثون أمريكيون وأستراليون إلى تأكيد أن 9,4% من سكان العالم بمن فيهم الأطفال يعانون آلاماً في أسفل الظهر.وهذه النتيجة تضع آلام أسفل الظهر في الصف...

إن معظم السيدات يقعن في خطأ اختيار الملابس غير المناسبة لهن في فترة الحملإليك سيدتي مجموعة من النصائح لتساعدك في اختيار الملابس الأنيقة والمريحة الملائمة لفترة الحمل: - في الأشهر الثلاثة الأولى البطن لم يبدأ بالبروز بعد، ولم يطرأ تغيير كبير على شكل جسمك لذا يمكنك ارتداء ماتشائين من ألبستك الاعتيادية بشرط أن تكون مريحة عند...

كتب – مازن الكوهجي:كشف مصدر مطلع لـ«الوطن الرياضي» عن آخر مستجدات نجم فريق الأهلي المبتعد ميثم جميل في الموسم الـ40 للاتحاد البحريني لكرة السلة 2013/2014.وتشير التفاصيل إلى أن جميل الذي ارجع اتخاذه لقرار الابتعاد عن صفوف الفريق في صيف العام الماضي إلى رغبته في تكملة دراسته في الولايات المتحدة الأمريكية، قد سبق له أن اعرب لأحدى الصحف...

تعتبر آلام الظهر من الأسباب الشائعة التي تدفع المرضى إلى استشارة الطبيب، فبحسب دراسات من جامعة هارفرد الأميركية 80% من سكان العالم يعانون من آلام في الظهر مرة على الأقل في حياتهم، فهي حالة شائعة ولكنها قد تكون خدّاعة.فألم الظهر لا يعني بالضرورة مشاكل في العمود الفقري، فبعض هذه الآلام قد تشير إلى أمراض باطنية كالتهابات المثانة...

تعتبر آلام الظهر من الأسباب الشائعة التي تدفع المرضى إلى استشارة الطبيب، فبحسب دراسات من جامعة هارفرد الأميركية 80% من سكان العالم يعانون من آلام في الظهر مرة على الأقل في حياتهم، فهي حالة شائعة ولكنها قد تكون خدّاعة.فألم الظهر لا يعني بالضرورة مشاكل في العمود الفقري، فبعض هذه الآلام قد تشير إلى أمراض باطنية كالتهابات المثانة...

كتب – مازن الكوهجي: تختتم مساء اليوم منافسات بطولة كاس رئيس الاتحاد البحريني لكرة السلة «التنشيطية» 2013 بإقامة المباراة النهائية، والتي ستجمع سلة المحرق «الذيب» مع سلة المنامة في الساعة السابعة مساء على صالة «زين» السلاوية بأم الحصم.ومن جهته يدرك مدرب سلة المحرق «الذيب» الصربي نيبو أهمية إشرافه على عودة مسؤولي سلته ونجومها إلى...

أوصى أطباء وخبراء صحة بـ «المحافظة على ممارسة النشاط البدني يوميا»، موضحين أنه «يقهر التدهور البيولوجي لصحة الإنسان».ونصح الأطباء «بممارسة المشي السريع وتمارين تقوية العضلات بوصفها المقوم الأساسي لحركية الجسم، لأنه مع التقدم في العمر تتعرض قدرة الإنسان على التحمل وبذل المجهود وكذلك قدراته العضلية للتدهور البيولوجي». ورأى...

آلام الظهر أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، فبالنسبة لكثيرين ممن يعانون آلاما في الظهر قد يجدون علاجا للألم، وقد يلجؤون في حالات الألم الشديد إلى حقن "الستيرويد" في العمود الفقري للتخلص من الألم، ولكن الآثار الجانبية الضارة لهذه الحقن لا يمكن تفاديها، كارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة الإصابة بأمراض العظام وصعوبة في التئام...

أكد طبيب الأطفال أورليش فيغلر أن خطورة تعرض الطفل للإصابة بشد عضلي أو آلام في الظهر أو اتخاذ جسمه وضعيات خاطئة في أسوأ الأحوال بفعل الحقيبة المدرسية لا تتوقف فقط على وزن الحقيبة، وإنما تلعب طريقة ترتيب محتوياتها وطريقة حملها على الظهر دوراً حاسماً في ذلك أيضاً.وأوصى فيغلر، وهو عضو الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين...