: اضطرابات النوم

أفادت دراسة من كوريا الجنوبية أن أعراض انقطاع الطمث تتسبب على الأرجح في اضطرابات النوم لدى بعض النساء. قال كبير الباحثين في الدراسة هيون يونج باك من معهد بحوث الصحة الوطني في تشونبوك "اضطرابات النوم هي الشكوى الأكثر شيوعا خلال فترتي ما قبل وما بعد انقطاع الطمث". وأضاف عبر البريد الإلكتروني لرويترز هيلث "اضطرابات النوم والنوم...

أبدى علماء عن خشيتهم من أن نقل بكتيريا نافعة من أمعاء شخص إلى آخر يمكن أن يكون ناقلًا لأمراض جمة، منها مثلًا اضطرابات النوم ومرض السفر والبدانة وتصلب الأنسجة المتعدد أو باركنسون. وحسب موقع إيلاف فقد شاعت في السنو ات الأخيرة عملية نقل بكتيريا نافعة من أمعاء سليمة إلى الجهاز الهضمي لمرضى مصابين بأنواع خطيرة من العدوى، مثل عدوى...

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في منتصف العمر أو عند تقدمهم في السن يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الإدراك مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على نوم هادئ دون انقطاع. وعكف الباحثون على فحص بيانات أربع دراسات تتناول العلاقة بين النوم والوظائف الإدراكية، وتشمل دراستين تتبعتا 3400 شخص لمدة تربو على 20 عاماً...

تنتشر بشكل كبير مشكلة جفاف العين، وهو أحد أمراض العيون التي يصعب اكتشافها إلا بعد الإصابة بها، فالشخص المريض يعاني من حرقة وحكة واحمرار في حدقة العين، مع صعوبة في الرؤية في الضوء، نتيجة عدم إفراز عين المصاب القدر الكافي من الدموع لترطيبها. ورغم أنه يمكن علاج متلازمة العين الجافة بنجاح في معظم الحالات حسب شدتها، إلا أن هناك بعض...

زينب الرمضان تكثر في الشتاء "نزلات البرد" ويخلط كثيرون بينها و"الأنفلونزا"، فما الفرق؟ ومتى يستدعي المرض زيارة الطبيب؟ وكيف يقي الفرد نفسه؟ تقول اختصاصية جراحة الأنف والأذن والحنجرة بمجمع السلمانية الطبي د.هالة رضي حميد "مع التغيرات الجوية وتبدل الفصول يبدأ انتشار الفايروسات والأمراض، بعضها يحتاج لتدخل الطبيب وأخرى يمكن أن...

إذا لم تساعدك الطرق التقليدية على الدخول في نوم عميق طوال الليل، فقد ترغب في شرب عصير بإمكانه تمديد ساعات النوم وفقا لما ذكره بحث جديد. ففي دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، كشفت النتائج أن شرب كوب من عصير الكرز قبل الذهاب إلى النوم يمكنه تمديد ساعات النوم بمقدار ساعة و24 دقيقة كل ليلة. ووجد الباحثون أن العصير يحتوي على مركبات...

أعلنت مؤسسة نوبل اليوم الاثنين فوز العلماء جيفري هول ومايكل روسباش ومايكل يانج بجائزة نوبل للطب لعام 2017 بفضل اكتشافاتهم لآليات جزيئية تتحكم في الساعة البيولوجية للإنسان. وتساعد تلك الآليات في تفسير أمور مثل سبب إصابة الأشخاص الذين يسافرون لمسافات بعيدة تقطع عدة مناطق زمنية باضطرابات مثل اضطرابات النوم ولها تداعيات أوسع نطاقا...

تتعدد الأعراض التي يشعر من خلالها الإنسان أن مشكلة ما تتطور في صحته العقلية، وقد يلاحظ ذلك في تقلب المزاج والطاقة والشهية وغيرها من الحالات الأخرى. غير أن الطبيبة النفسية أنيتا سانز قدمت وسائل بسيطة يمكن من خلالها التعرف على مشاكل محتملة قد تؤدي إلى مضاعفات في الصحة العقلية، والتي لا يمكن تجاهلها، وفق دراسة نشرتها صحيفة "ذا...

هل تعاني من اضطرابات في النوم، أو تجد صعوبة في الخلود إلى النوم بسرعة رغم شعورك بالتعب؟ إذا كنت كذلك، فإليك حلا سحرياً سريع المفعول، ألا وهو ملعقة صغيرة من العسل يومياً قبل النوم، وفق ما خلصت إليه مجموعة من الدراسات الحديثة. وأكد أحد الباحثين المؤكدين أن العسل يحسن نوعية النوم، الدكتور رون فيسندن، أن العسل الخام يحتوي على نسبة...

نظم مجلس عبدالله بن راشد العثمان بعراد بالتعاون مع الناشط الاجتماعي خميس سبت واستهل فيها الحديث د. عبدالرحمن الغريب استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة واضطرابات النوم فتطرق لأهم مشاكل النوم التي تواجه الأشخاص وأنواعها وأسبابها وطرق علاجها. فيما واصل الحديث د. هشام الشيخ استشاري طب العائلة والدكتور علي بوقحوص اختصاصي الأنف...

بعد أن وجهت أصابع الاتهام إلى إدمان الهاتف المحمول ومواقع التواصل الاجتماعي بالتسبب في اضطرابات النوم لدى المراهقين، يسعى باحثون لطرق علاج جديدة لهذا النوع من الإدمان باستخدام تطبيقات على الهاتف تراقب عادات النوم وتقدم نصائح للعودة إلى نظام حياة طبيعية بعيدا عن الواقع الافتراضي. إدمان المراهقين وحتى الأطفال على الهاتف...

بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تكون مكافحة الأرق بسيطة، مثل تغيير ما نأكله أو ما نرتديه عند الذهاب إلى الفراش. ولكن إذا كنت تشعر بأنك لجأت لكل الحيل الممكنة، ومازلت غير قادر على النوم أثناء الليل، فهنا يمكن أن يقع اللوم جزئيا على جيناتك. إذ كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة "نيتشر جينيتيكس" عن 7 جينات يقول الباحثون إنها تزيد من ميلنا نحو...