: البارد

إن الجميع يتحد ضد آفة المخدرات، وأصبحت مكافحتها واجبا وطنيا، ولا يتوقف الأمر على المكافحة فقط وإنما ينبغي أيضاً الإرشاد عن المعلومات التي تفيد في وقف انتشار المخدرات، كما إنه على الأولياء مراقبة تصرفات أبنائهم ليتمكنوا من اكتشاف المشكلة قبل تفاقمها، فتعاطي المخدر ينتهي غالباً إلى إدمانه، وإدمانه يهدد ضحاياه المباشرين وغير...

خلال فصل الصيف، يميل الكثيرون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق لفترات أطول، ما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة، مثل الإنهاك الحراري أو ضربة الشمس. ويمثل كبار السن والرضع والأطفال الصغار، وكذلك أولئك الذين يعانون من حالات طبية مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السمنة، الفئة الأكثر...

الحرة وجدت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتقليل أو منع الآلام المزمنة دون استخدام الأدوية، حسبما ذكرت شبكة "فوكس نيوز". وفي دراسة نشرتها مجلة "بلوس ون" (PLOS One)، أجرى باحثون تجربة على مرحلتين بينهما فاصل زمني يقدّر بـ 7 إلى 8 سنوات لقياس مدى تحمل الألم. وشارك في الدارسة التي أقيمت في النروج أكثر...

خلال دراسة كوكب صخري خارج المجموعة الشمسية يُعرف باسم GJ 486 b، اكتشف تلسكوب جيمس ويب الفضائي إشارات بخار الماء. ومن المعروف أن GJ 486 b أكبر بنحو 30% من الأرض وتبلغ كتلته نحو 2.8 مرة كتلة كوكبنا، ما يعني أنه عالم صخري بجاذبية أقوى من الأرض. ويدور حول نجم قزم أحمر في أقل من 1.5 يوم أرضي. ومن المتوقع أن يكون الكوكب مواجها لنجمه المضيف بفعل...

إذا كنت ترغبين في التخلص من بشرة باهتة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا، يمكنك اتباع إحدى ثلاث طرق لاستخدام فيتامين C وتفتيح البشرة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Health Shots. إن فيتامين C هو عنصر غذائي مفيد لبشرتك، في حين أن هناك العديد من منتجات ومكونات العناية بالبشرة المتاحة، يبدو أن فيتامين C هو المفضل لدى جميع عشاق العناية بالبشرة....

الحرة عثر موظف على زميلته ميتة، مساء الخميس، بالثلاجة في مطعم أربيز في لويزيانا بالولايات المتحدة الأميركية، وقالت الشرطة، الجمعة، إن المعنيين يحققون بالأمر. وفي حين استغربت الشرطة الحادثة، وأفادت تقارير أنها نادرة، إلا أن السجلات تكشف حصول العديد منها، ما يستدعي التنبيه إلى إرشادات السلامة. وحسب موقع أن بي سي، عثر على جثة...

إذا كنت قد تخيلت يومًا الهروب من وطأة الحياة اليومية والتوجه إلى جزيرة نائية بدون سكان آخرين، فقد تكون فرصتك الآن. تقع جزيرة بارلوكو قبالة الساحل الجنوبي لاسكتلندا، وهي معروضة للبيع بسعر يزيد عن 150 ألف جنيه إسترليني «190 ألف دولار»، وفق ما ذكرته سي إن إن. «لا يزال هناك شعور رومانسي للغاية يتعلق بامتلاك جزيرتك الاسكتلندية الخاصة...

على الرغم من اختلاف الأديان والأوطان والملل والعقائد والطوائف والأحزاب إلا أن الجميع يتحد ضد آفة المخدرات، وأصبح مكافحتها واجباً دينياً وأخلاقياً ووطنياً، ولا يتوقف الأمر على المكافحة فقط وإنما ينبغي أيضاً الإرشاد عن المعلومات التي تفيد في وقف انتشار المخدرات، كما أنه على الأولياء مراقبة تصرفات أبنائهم ليتمكنوا من اكتشاف...

- هدفي على السعودية حقق مليوني مشاهدة وزاد من شهرتي - رسمت سيناريو الهدف قبل صافرة الحكم - والدي علمنا الانضباط منذ الصغر وبسبب ذلك كنت لاعباً منضبطاً - في نادي الخليج السعودي كنت أقدم أفضل مستوياتي - أفضل إنجاز بالنسبة لي التأهل لكأس العالم سيد حسين القصاب - تصوير: محمد عز "بسبب الهدف التاريخي على السعودية زادت شهرتي ووصلت...

صالحة اليافعي تنكيه الخبز: - ١ خبز بيدا مقطع. - ملعقتان طعام زيت الزيتون. - ملعقتان طعام زبدة. * مقادير اللحم: - نصف كيلو لحم غنم مقطع شرائح خفيفة. - ملعقتان طعام زيت الزيتون. - ملعقتان طعام زبدة. - ملعقة شاي ملح. - ملعقة شاي بهار عثماني. - ملعقة شاي فلفل تركي. - ملعقة شاي فلفل أسود. * مقادير الصلصة: -1 طماطم مطحون مع فلفل أخضر حار. -...

إعداد: هدى مكي * تغير عادات النوم يؤدي لزيادة نوبات الصداع لدى الصائم * الحمام البارد يساعد على التخلص من آثار الصداع في رمضان ونحن نستقبل الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك يستعد الكثير منا للتجهيز لهذا الشهر المبارك من عبادات روحانية من صلاة وصيام وذكر لله إحياءً لشعائر هذا الشهر الكريم، يقوم المسلمون بالصيام من الفجر حتى...

ذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن سكان المملكة المتحدة يواجهون نقصا في الطماطم وسط قلة المحاصيل في البلدان المصدرة. وجرت العادة أن تستورد بريطانيا مادة الطماطم (بندورة) من المغرب وهولندا وإسبانيا. وبعد خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي اعتمد المشترون بشكل كبير على الواردات من المغرب. والسبب في نقص مادة الطماطم على أرفف المتاجر...