: الرياضية

صرح المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف " تحالف دعم الشرعية في اليمن " العميد الركن تركي المالكي عن استشهاد ضابط وضابط صف وإصابة ضابط بجروح نتيجة اعتداء غادر وجبان داخل معسكر قوات التحالف بمدينة (سيئون). وأوضح العميد المالكي أن الاعتداء الغادر وقع مساء يوم الجمعة الموافق (٠٦ جمادى الاولى ١٤٤٦هـ ) (٠٨ نوفمبر ٢٠٢٤م) بمعسكر قوات التحالف...

قد يبدو "الشخير" بمثابة إزعاج بسيط، لكنه قد يكون في الواقع علامة على انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA)، والذي يحدث عندما تنهار الأنسجة الرخوة في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم وتتسبب في توقف التنفس لفترات قصيرة من الزمن، يمكن أن تؤدي هذه التوقفات في التنفس إلى ضعف جودة النوم، والاستيقاظ المُتكرر أثناء الليل والتبول،...

لقد أحدث الغمر في الماء البارد ضجة كبيرة، حيث نسب المشاهير من مادونا إلى ليبرون جيمس الفضل إلى حمامات الثلج في تحسين صحتهم وتعافي العضلات، ولكن هل إخضاع نفسك لمعاقبة البرد من أجل الصحة والعافية منطقي؟ . تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الاستحمام البارد والحمامات الجليدية وغيرها من أساليب الغمر تنتج فوائد للعقل والجسم، ولكن بالرغم...

تلعب ممارسة الرياضة بانتظام دور أساسي وهام في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على اللياقة البدنية والعقلية، حيث يساهم التزام الأفراد بنمط حياة صحي ونشيط لا يقتصر فقط على تقوية الجسم والعضلات، بل يساهم أيضًا في تحسين الحالة النفسية وزيادة النشاط اليومي، حيث تمتلك الرياضة العديد من الفوائد التي يمكنك جنيها عند بالممارسة المستمرة ...

عمر البلوشي تتجه الأنظار إلى صالة عيسى بن راشد في مدينة عيسى الرياضية، وذلك للمباراة النهائية التي ستجمع منتخبنا الوطني وشقيقه القطري على لقب منافسات البطولة الثالثة والعشرون للمنتخبات العربية للرجال للكرة الطائرة التي تستضيفها مملكة البحرين خلال الفترة من 1 لغاية 10 نوفمبر الجاري، حيث تقام المواجهة عند تمام الساعة السادسة...

تُعد أنماط الحياة المُتبعة من أهم العوامل المؤثرة على صحة الكبد، الذي يُعد من العوامل الحيوية المسئولة عن التخلص من السموم الضارة من الجسم، كما يعمل على تخزين العناصر الغذائية والعمل على إنتاج العديد من البروتينات الهامة، لذا يجب الحفاظ على الأنظمة الغذائية المناسبة التي تحافظ على صحة الكبد والحد من خطر الإصابة بأي من الأمراض...

كشفت دراسة جديدة عن مكوّن غذائي قد يساعد في تسريع عملية التعافي من الألم الناتج عن تلف العضلات بعد التمارين الرياضية. ووجدت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين بقيادة أستاذ التمارين الرياضية وعلوم التغذية في جامعة سان دييغو الأميركية، مارك كيرن، أن المشاركين الذين تناولوا 60 غراما من اللوز يوميا لمدة 8 أسابيع، شهدوا تحسنا...

يُشاع اتباع العديد من الأنشطة والتمارين الرياضية المُكثفة مثل تمارين الكارديو وغيرها من التدريبات المُتقطعة التي تُساعد في تحسين اللياقة البدنية وأداء القلب للتنفس، إلا أن تأثيرها على صحة القلب يحتاج إلى دراستها بدقة، فقد أشارت الكثير من الأبحاث إلى أن التمارين المكثفة تشكل فائدة كبيرة على صحة القلب لكن عند ممارستها بشكل...

حصل لاعب المنتخب الوطني لفنون القتال المختلطة سلطان جابيزوف على جائزة RDX لأفضل أداء لعام 2023، وذلك خلال حفل توزيع جوائز الاتحاد الدولي لفنون القتال المختلطة IMMAF، والذي جرى في العاصمة الأوزبكية طشقند، على هامش بطولة العالم لفنون القتال المختلطة للشباب والعموم، التي ينظمها الاتحاد الدولي بالتعاون مع فريق البحرين. وقد جاء اختيار...

ينتظر عشاق كرة القدم الإنجليزية مشاهدة مباراة من العيار الثقيل، بين فريقي ليفربول وأستون فيلا، في إطار الدوري الإنلجيزي الممتاز موسم 2024-2025. ويستضيف نادي ليفربول نظيره أستون فيلا، غداً السبت على ملعبه الشهير" آنفيلد" في قمة منافسات الجولة الحادية عشر من "البريمرليج". موقف الفريقين قبل مواجهة الغديتواجد "الريدز" على قمة ترتيب...

تتسبب المهام اليومية والأعمال المسندة إليك في تراكم داخلك العديد من الضغوطات المشاكل والتراكمات النفسية ولهذا إليك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الضغوط والشعور بالراحة والاسترخاء. ممارسة التمارين الرياضيةممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على إفراز الهرمونات التي تحسن المزاج مثل الإندورفين، مما يساعد في تقليل التوتر وتحسين...

انتهى لقاء فريق القادسية ضد نظيره الفيحاء، في بطولة دوري روشن السعودي لكرة القدم 2024-2025، بفوز الأول بهدفين مقابل لا شيء. ونجح القادسية في تحقيق الفوز على الفيحاء، في المباراة التي جمعتهما، اليوم الخمييس، على ملعب "مدينة الأمير سعود بن جلوي" الرياضية بمحافظة الخبر، ضمن مواجهات الجولة العاشرة من الدوري السعودي. سجل هدفي القادسية...