: السيروتونين

كشفت رؤية جديدة لعلماء من "المؤسسة الوطنية للنوم" في الولايات المتحدة الأمريكية أنه يمكن استخدام أساليب بسيطة وعادية لتغيير طريقة وبيئة النوم للأفضل لينعم الشخص بليلة من النوم الهانئ، لأن يؤدي ذلك للتمتع بصحة أفضل وحياة أطول.وأظهر أحد الاستطلاعات التي قامت بها هذه المؤسسة أن معظم الناس لا يحصلون على القدر الكافي من النوم، إذ...

ذكرت دراسة أمريكية أن احتمالات محاولة الانتحار ربما تزيد لدى الأشخاص المصابين بصداع حاد سواء كان نصفيا أم لا . وقال رئيسة الدراسة ناعومي بيرسلو من جامعة ولاية ميشيجان في ايست لانسينج إن عددا من الدراسات على مدى سنوات وجدت أن الأشخاص المصابين بصداع نصفي تزيد لديهم معدلات الانتحار بالمقارنة مع الأشخاص غير المصابين بهذا الصداع،...