: تمارين

وليد عبدالله رفع منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم حدة استعداداته، وذلك تحضيرا للمواجهة المرتقبة التي تجمعه بالمنتخب الإماراتي الشقيق يوم الثلاثاء عند الساعة 6.30 مساء على ملعب استاد البحرين الوطني، وذلك ضمن مباريات الجولة الثانية لحساب المجموعة الثامنة من تصفيات المرحلة الثانية المؤهلة لنهائيات كأس العالم 2026 ونهائيات كأس آسيا...

قام وفد من الاتحاد الدولي لكرة السلة بتنظيم سلسلة من الجولات التعريفية للعبة 3x3 بمجموعة من المدارس في المملكة للترويج والتعريف بالجولة العالمية لكرة السلة 3x3 التي ستنطلق على أرض مملكة البحرين لأول مرة يومي الخميس والجمعة القادمين 16 و17 نوفمبر الجاري بمنطقة المرفأ المالي. وشملت الزيارة كلا من مدرسة حوار الدولية ومدرسة برايتس...

دشّن فريق الاتفاق الأول لكرة القدم، الاثنين على ملعبه في مقر النادي، تحضيراته الميدانية استعدادًا لمواجهة الاتحاد الدورية، فيما أعلن النادي الشرقي ضم الإنجليزي، جونثان روبنسون محلل أداء الخصوم، إلى الجهاز الفني للفريق بحسب ما أوردته صحيفة الرياضية السعودية. ويحمل روبنسون شهادات اعتماد في المجال التدريبي «رخصة A»، إلى جانب...

عمر البلوشي يخضع لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الرفاع الشرقي علي ناصر لجلسات العلاج المكثف وذلك من أجل الشفاء من الإصابة التي تعرض لها في الرباط الصليبي مؤخراً وحرمت فريقه من جهوده ضمن منافسات دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم للموسم الرياضي 2024/2023. ويعمل اللاعب جاهداً على العودة سريعاً للملاعب وخاصة أن العلاج يتطلب فترة...

ديلي ميل قد يكون الضغط في أثناء التمرين الرياضي بالإضافة إلى القيام بجميع الأعمال المنزلية مهمة صعبة، ولكن إذا كنت على دراية بكيفية تنظيف منزلك، فقد تتمكن من القيام بالأمرين معا. وأشار العلماء إلى نشاط التنظيف المنزلي على أنه تمرين غير مقصود أو NEAT، والذي يرمز إلى التوليد الحراري للنشاط غير الرياضي. ويشمل الشكل الأكثر شيوعا،...

العربية بعد تعرض الملياردير الأميركي رئيس شركة "ميتا"، مارك زوكربيرغ، لتمزق في الرباط الصليبي، أثناء تمارين الملاكمة، ونقله إلى المستشفى، انهالت عليه تعليقات المصريين تلومه على تضييق النشر على فيسبوك حول حرب غزة وانحيازه لإسرائيل. "عملية جراحية" وكتب زوكربيرغ على صفحتيه في موقعي التواصل الاجتماعي "فيسبوك" و"إنستغرام":...

عُقدت ورشتا عمل تفاعليتان لبناء قدرات العاملين في مجال إدارة البيانات الإحصائيّة لكل من مستوى المبتدئين والمستوى المتقدّم وذلك على هامش فعاليات النسخة التاسعة من المؤتمر العالمي لتبادل البيانات الإحصائيّة والوصفيّة (SDMX)، والذي نظمته هيئة المعلومات والحكومة الإلكترونيّة بالتعاون مع عدد من المنظمات الدوليّة. استمرت ورشتا...

سبوتنيك تشير دراسة علمية جديدة إلى أن الاستراحة السريعة لممارسة التمارين الرياضية، قد تساعد في تعويض العواقب المميتة المحتملة للجلوس طوال اليوم. وفي حين أن نمط الحياة المستقر - الجلوس لمدة 10 ساعات أو أكثر في اليوم - يرتبط بارتفاع احتمالات الوفاة المبكرة، فإن ما لا يقل عن 20 إلى 25 دقيقة قد يخفف من المخاطر، وفقا لدراسة نشرت في...

سبوتنيك توصل مجموعة من الباحثين المهتمين في الأنماط السلوكية الإنسانية، إلى عدة حلول ونصائح مهمة يمكنها الحد من الأرق الذي يصيب نسبة كبية من الاشخاص في أثناء النوم، مما يجعلهم مستيقظين طوال فترة الأرق هذه. وبينت دراسة نشرت على موقع "ساينس أليرت"، أسباب وعلاج الأرق الذي يصيب الأشخاص البالغين، وكذلك قدمت مجموعة من النصائح...

يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيضًا تدريب الدماغ للحفاظ على قوة...

العربية يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيضًا تدريب الدماغ للحفاظ...

العين الاخبارية إذا كنت تشعر بالجوع الشديد خاصة خلال الليل فربما تكون مصابا بمتلازمة الجوع الليلي التي لها العديد من الأسباب التي نرصدها إليكم متلازمة الجوع الليلي المعروفة أيضًا باسم اضطراب الأكل الليلي، هي حالة تتميز بالشعور بالجوع الشديد والحاجة لتناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الليل، حيث يعاني الأشخاص المصابون...