: ركوب الدراجة

كتبت ـ ريناتا عزمي وياسمين صلاح:في محاولة أسفرت عن نجاح هائل، بدأت رحلة فيلم «وجدة» للمخرجة السعودية هيفاء المنصور منذ مايو 2009 وحتى نهايات 2012، ليكلل بالنجاح في العديد من المهرجانات السينمائية العالمية كمهرجان برلين، وهي أول مخرجة سعودية تصور فيلماً داخل المملكة وتحديداً في منطقة الرياض بالتعاون مع ستوديوهات روتانا.وتحدثت...

ذكر استطلاع ومجموعة من الدراسات الأمريكية، أن ممارسة التمارين الرياضية في أي وقت من اليوم، حتى لو قبل النوم مباشرة، تحسن نوعية النوم.ونقلت وسائل إعلام أميركية عن استطلاع النوم لعام 2013 الذي أجرته مؤسسة النوم الوطنية الأميركية، أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في أي وقت من اليوم، قالوا إنهم ينامون بشكل أفضل من الذين لا يمارسون...

يشارك 3 رياضيين بحرينيين في سباق الرجل الحديدي Ironman 70.3 في مدينة ميامي الأمريكية يوم الأحد القادم، وهم الشيخ خالد بن حمد آل خليفة، رئيس الاتحاد البحريني للدراجات الهوائية، وعلي جناحي، وأحمد الحربان. يتكون هذا السباق من 3 مراحل متتالية، بدءاً بالسباحة في المياه المفتوحة لمسافة 1.9 كم، يتبعها ركوب الدراجة لمسافة 90 كم، ثم الجري...

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن المراهقين الذين يلعبون أكثر من ثلاث رياضات يكونون أقل عرضة للإصابة بالبدانة أو الوزن الزائد من أقرانهم الذين لا يمارسون الرياضة.كما وجدت الدراسة أن تلاميذ الثانوي الذين يذهبون إلى المدرسة سيراً على الأقدام أو على دراجة يكونون أقل عرضة للبدانة ممن يستقلون الحافلة للمدرسة. وقد وجد الباحثون أن برامج...