: ساعات

يعتبر الحوت الأزرق من أضخم الكائنات الحية التي عاشت على كوكب الأرض، متفوقًا على جميع الحيوانات البرية والبحرية من حيث الحجم. قد يبدو الحوت الأزرق وكأنه شخصية خيالية بسبب ضخامته، لكن هذا المخلوق البحري موجود بالفعل في محيطات العالم. إليك بعض المعلومات الغريبة والمثيرة عن هذا العملاق البحري. الحوت الأزرق أكبر من الديناصوراتربما...

ربما سمعت عن الاعتقاد السائد بأن كل شخص يحتاج إلى ثمان ساعات من النوم كل ليلة للحصول على صحة مثالية، ولكن هل ينطبق عدد تلك الساعات بالفعل على الجميع؟ يعد النوم أمر بالغ الأهمية للأداء العقلي والجسدي، ومع ذلك، فإن النوم ثمان ساعات في الليلة ليس متاحًا للجميع في بعض الأحيان، نتيجة قيود الحياة والعمل والأطفال وغيرها. في الواقع،...

لا تؤثر ساعات العمل الطويلة على الصحة العقلية فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى العديد من المشكلات الصحية، من ارتفاع الضغط إلى زيادة معدلات الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. تظهر بعض الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعملون لساعات أطول يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من أولئك الذين عملوا لساعات أقل، على الرغم من أنه قد يكون من الصعب...

تصدر المتسابق السعودي يزيد الراجحي، الترتيب العام في فئة السيارات ضمن المرحلة الـ11 من رالي داكار السعودية لسنة 2025، والذي تحتضنه السعودية للمرة السادسة، ليصبح أول سعودي يحقق لقب رالي داكار على مر العصور. رالي داكار السعودية 2025شهدت المرحلة التي انطلقت في هجرة الشبيطة 3، مسارات مختلفة وهي مسار السيارات بطول 275 كيلومتر، ومسار...

ساعات قليلة تفصلنا عن انتهاء الجولة الخامسة عشر من بطولة الدوري السعودي في نسخته الحالية لموسم 2024-2025، والتي تشهد حتى الآن الإثارة والتشويق والندية، بالإضافة إلى الأداء الفني الرائع والغزارة التهديفية. وانطلقت تفاصيل الجولة الخامسة عشر من بطولة الدوري السعودي يوم الأربعاء الماضي، وشهدت حتى الآن ست مواجهات لم تشهد أيًا منها...

يشعر الملياردير بيل غيتس بالقلق من أن الأطفال اليوم قد يفقدون ميزة رئيسية كانت لديه، إذ يرى أن نجاحه المهني يعود جزئيًا إلى تمتعه بالحرية ووقت الفراغ في شبابه لاستكشاف العالم من حوله، وقراءة الكتب، والتفكير العميق بعيدا عن الإلهاءات الحديثة مثل الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي. وهذا التحول من "طفولة قائمة على اللعب" إلى...

شهدت الساعات القليلة الماضية تطورات مفاجئة بشأن انتقال النجم المصري عمر مرموش، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي فرانكفورت الألماني، إلى صفوف مانشستر سيتي الإنجليزي، في الميركاتو الشتوي الحالي. ويواصل نادي مانشستر سيتي الإنجليزي العمل على ضم عمر مرموش من فرانكفورت في يناير الحالي؛ من أجل تدعيم هجوم الفريق. وكان هناك خلافات...

أطلق مواطن فلسطيني من قطاع غزة على مولودته الجديدة اسم "طوفان الأقصى" وذلك قبل بضع ساعات فقط من إعلان وقف إطلاق النار في القطاع، المعلن بين إسرائيل وحركة "حماس". وأطلق الفلسطيني محمد بربخ وهو من سكان محافظة خان يونس جنوبي قطاع غزة اسم "طوفان الأقصى" على طفلته التي ولدت أمس الأربعاء قبل بضع ساعات من إعلان اتفاق وقف إطلاق النار في...

تُعَدُّ الذاكرة من أهم الوظائف العقلية التي يعتمد عليها الإنسان في حياته اليومية لذا فإن تقويتها وتحسين أدائها ينعكس إيجابًا على جودة الحياة، سواء في الدراسة، أو العمل، أو حتى العلاقات الشخصية. إليك مجموعة من النصائح التي تساعدك في الحصول على ذاكرة قوية. الحفاظ على نمط حياة صحيالنوم يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الذاكرة، إذ...

يعد المارشميلو من الحلويات الشهية التي يعشقها الكثيرون خاصة الأطفال، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل دون الحاجة لاستخدام البيض. تتميز طريقة تحضير المارشميلو بدون بيض بأنها بسيطة ولا تتطلب مكونات معقدة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتحضير حلوى لذيذة وصحية في نفس الوقت باستخدام مكونات مثل الجيلاتين والسكر والشراب الذهني، يمكنك...

بعد ساعات فقط من إعلان اتفاق لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة حماس، من المتوقع أن يبدأ يوم الأحد المقبل، شنت إسرائيل موجة قصف على قطاع غزة، ما أدى إلى مقتل 28 فلسطينيا على الأقل منذ مساء أمس الأربعاء، وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية. وقال محمود بصل، الناطق باسم الدفاع المدني في غزة، إن الطائرات الإسرائيلية شنت موجة من...

شكلت عملة هيدرا نمط رأس وكتفين معاكس على الإطار الزمني لـ 4 ساعات، ما يشير إلى احتمال حدوث اختراق صعودي نحو 0.42 دولار، إلا أن هذا لم يتحقق بعد، فيما واجهت العملة مقاومة قوية عند مستوى 0.32 دولار، وهو ما أثبت أنه تحد كبير جدا للثيران. وعلى مدى الشهر الماضي، جرى تداول عملة هيدرا ضمن نطاق ضيق يتراوح بين 0.255 دولار و0.339 دولار، بينما كان...