مقالات عن
: وجبة-الفطور
تمكّنت امرأة تُدعى جنيفير فيني من خسارة 35 كيلوغراماً خلال 5 أشهر فقط. وذكر موقع «ومينز هيلث» أن المرأة التي تبلغ الـ44 من عمرها تخلصت من السمنة المفرطة وأصبحت نموذجاً للصحة والرشاقة.
وكشف أنّ ذلك يعود إلى تناولها مشروباً يومياً خلال وجبة الإفطار. ولفت إلى أنه يحتوي على عصير مجموعة من الفواكه والخضار خضراء اللون مثل التفاح الأخضر...
يُعتبر حبّ الشباب أكثر مشاكل البشرة شيوعاً، بحيث يطال 80 بالمئة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و30 عاماً على الأقلّ مرة واحدة في حياتهم. كما يمكن أن نصادف هذه المشكلة لدى الأطفال الرُضّع والأشخاص الذين بلغوا الأربعينيّات والخمسينيّات من العمر.
أما فيما يتعلّق بأسباب هذه المشكلة التجميلية، فيتداول الناس العديد من...
تفيد قواعد إرشادية جديدة وضعها أطباء أمريكيون بأن تنظيم الوجبات التقليدية والوجبات الخفيفة مسبقا وتناول وجبة الفطور يوميا قد يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بحسب رويترز وقال بيان علمي من جمعية القلب الأمريكية إن تناول المزيد من السعرات الحرارية في وقت مبكر من النهار واستهلاك كمية أقل من الطعام...
كشف باحث بريطاني أن تناول وجبة الفطور خطير جدا بالنسبة لكثير من الناس، ولا يقل خطورة عن التدخين، بحسب دراسة حديثة تم إجراؤها.
فمن المتعارف عليه أن فطور الصباح ذو أهمية بالغة في الحفاظ على صحة الانسان حيث يعد الوجبة الأهم خلال اليوم لما يوفره من طاقة وفقا لخبراء التغذية والعلماء.
وجاء الباحث البريطاني تيرينس كيلي ليكسر هذه...
يجمع الأطباء والأخصائيون في التغذية على أهمية وجبة الإفطار ومنافعها على صحة الإنسان، إذ تعتبر من أهم الوجبات اليومية والتي يجب الحرص على تناولها، من أجل تجنب بعض المخاطر، نذكر بعضها:
1- عدم تناول وجبة الإفطار يعرضك للسمنة: حسب دراسة أجريت عام 2003 فإن تناول الفطور يمنعك من الإفراط في الأكل خلال اليوم بكامله، كما يمنع تركيزات...
يشعرُ الإنسانُ أحياناً ببعض التعب والإرهاق خلال النهار، ولا يعرف السبب. يظنّه بداية مرضاً، أو انخفاضاً في الضغط، أو ارتفاعاً فيه. لكنّ الحقيقة أنه يكون نتيجة تناوله العشوائي لبعض الأطعمة، وبسبب اتّباعه عادات غذائيّة سيّئة. تقول اختصاصية التغذية، بيان أحمد، إنّ "هناك عادات سلوكية وبعض الأطعمة التي تُخفّف من التعب والإرهاق الذي...
استقبلت اللجنة المنظمة للمهرجان الرياضي السنوي للدراجات النارية (مهرجان أسبوع الدراجات النارية) والذي يقام في نسخته السابعة هذا العام في الفترة من 22 حتى 24 من شهر ديسمبر الجاري تحت رعاية محافظ العاصمة الشيخ هشام بن عبدالرحمن آل خليفة المشاركين عبر جسر الملك فهد صباح اليوم والذي جاؤوا من مختلف دول مجلس التعاون الخليجي، حيث بلغ...
استقبلت اللجنة المنظمة للمهرجان الرياضي السنوي للدراجات النارية (مهرجان أسبوع الدراجات النارية) والذي يقام في نسخته السابعة هذا العام في الفترة من 22 حتى 24 من شهر ديسمبر الجاري تحت رعاية محافظ العاصمة سعادة الشيخ هشام بن عبدالرحمن آل خليفة المشاركين في المهرجان عبر جسر الملك فهد اليوم، والذي جاءوا من مختلف دول مجلس التعاون...
بمناسبة الاحتفالات بالعيد الوطني المجيد وذكرى تولي صاحب الجلالة الملك المفدى مقاليد الحكم ، تنظم هيئة البحرين للثقافة والآثار فعالية (ما نامت المنامة) بدعم من مؤسسة تمكين وبالتعاون مع السفارة الفرنسية لدى البحرين.وتتزامن هذه الفعالية مع الذكرى الثامنة والعشرين لتأسيس متحف البحرين الوطنيّ حيث سيكون الجمهور على موعد مع حزمة من...
أكد مسؤول في دور السينما أن أول أسبوعين من شهر رمضان تكون من أضعف الأيام التي تمر على دور السينما في المملكة، والأمر يرجع إلى التزام المواطنين بالعادات الرمضانية الخاصة، مثل العبادات ومزاورة الأهل، إضافة إلى قلة الحركة السياحية بالنسبة للأجانب، متوقعاً أن يرتفع الإقبال على دور السينما في النصف الثاني من الشهر الكريم.فيما...
أثبتت دراسة أعدها باحثون بريطانيون، ونشرت فى العدد الأخير من دورية "نيو ساينتست" العلمية، أن الإفطار ليس الوجبة الأهم، بل يمكن تخطيها دون أن يؤثر ذلك على مستويات الدهون فى الجسم.وكان خبراء التغذية أكدوا مراراً أن وجبة الفطور تعد أهم وجبة في اليوم، لدورها فى تسريع عملية حرق مزيد من السعرات الحرارية، والتخلص من الدهون بشكل...
أظهـــرت دراســــة جديــدة أن تنـــاول وجبـة الفطــور أو تجاوزهــا لا يؤثــــر على الوزن ومستوى الدهون في الجسم، وأكدت أن التركيز على أن الفطور أهم وجبة غير دقيق.وقالــت صحيفـــة تلغراف إن التأكيد على أن وجبة الفطور هي الأهم تستند إلى أسس علمية محدودة، وأكدت عدم صحة القول إن تجاوز الوجبة يتسبب في أكل أكثر من المعدل في باقي...
