: الكاملة

تتمتع الكربوهيدرات بسمعة سيئة، حيث يربطها كثيرون بزيادة الوزن ومرض السكري من النوع الثاني، ومجموعة كبيرة من الأمراض، إلا أن خبراء تغذية ينصحون بعدم التخلي عن هذا النوع من الأغذية بشكل كامل. وبينما تكون الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مفيدة لبعض الأشخاص، فلا يوجد سبب لتجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات تماما، حيث توجد...

سكاي نيوز عربية أثارت تغريدة نشرها الملياردير الأميركي إيلون ماسك، المدير التنفيذي لشركة "تسلا" ومالك "تويتر"، عن الحضارة المصرية، ردود فعل واسعة وتفاعلا كبيرا. وشارك ماسك مقطع فيديو لمعبد الدندرة المصري الواقع بمحافظة قنا في صعيد مصر، وعلق قائلا "مصر القديمة كانت متوهجة". وتضمن مقطع الفيديو الذي شاركه ماسك على حسابه عرض عدة...

شكل الاتصال المرئي الذي أجراه سمو الشيخ ناصر بن حمد ال خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الإنسانية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، بوفد منتخبنا الوطني الاول لكرة القدم، دافعا قويا لمنتخبنا الأحمر في مشاركته الحالية في دورة كأس الخليج 25 المقامة حاليًا في البصرة العراقية. فقد أشاد سمو الشيخ ناصر بن حمد ال خليفة...

بالمعايير الفنية فإن ثنائية أوسيمين وخفيتشا تقدم المتعة الفنية الكاملة هذا الموسم مع نابولي وبالمعايير الرقمية يقدمان أداء إستثنائي بأتم معنى الكلمة. وسجل فيكتور أوسيمين 13 هدفاً وصنع 4 أهداف في 17 مباراة هذا الموسم وفي نفس الوقت سجل خفيتشا كفاراتسخيليا 9 أهداف و12 تمريرة حاسمة في 20 مباراة هذا الموسم وساهم هذا التألق في ظهور...

البصرة- وليد عبدالله أكد الأحمر البحريني جدارته بالتأهل إلى نصف النهائي في بطولة كأس «خليجي 25» لكرة القدم متربعا صدارة المجموعة الثانية بجدارة برصيد سبع نقاط من فوزين وتعادل، ليضرب موعداً مع نظيره العماني في نصف النهائي أملاً في مواصلة مشواره الطامح للحفاظ على اللقب الخليجي. وأنهى الأحمر الدور الأول بصورة مميزة جعلته ينال...

أعرب إيلون ماسك مالك «تويتر» ومؤسس شركتي سبيس إكس وتسلا عن إعجابه بحضارة مصر القديمة. وعلق ماسك على مقطع فيديو لمعبد دندرة بالأقصر، والذى نشرته إحدى صفحات «تويتر». وقال في تعليقه «كانت مصر القديمة مذهلة»، وألحق التغريدة بـ «إيموجي للشعلة المتوهجة». ويظهر المقطع سلالم بعمر ألفي عام، داخل أحد أبرز وأقدم المعابد المصرية القديمة....

البصرة - وليد عبدالله تعتبر هذه المرة الأولى التي يتمكن خلالها منتخبنا الوطني من حصد العلامة الكاملة حتى الآن وتصدره لمجموعته قبل الجولة الأولى من الدور الاول وذلك منذ استحداث نظام المجموعتين في بطولات كأس الخليج لكرة القدم، حيث كان دائماً ما يعاني خلالها منتخبنا في التأهل إلى نصف النهائي ويظل مصيره معلقاً عبر الطريق الصعب...

يخوض منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم مباراته الثالثة والمصيرية امام نظيره الكويتي عند السادسة من مساء "الجمعة" على ملعب استاد مدينة البصرة الرياضية، في ختام مباريات المجموعة الثانية من الدور الأول لدورة كأس الخليج العربي لكرة القدم "خليجي ٢٥" المقامة حاليا في مدينة البصرة العراقية، والتي تستمر منافساتها حتى يوم 19 يناير...

سبوتنيك كشف وزير الطاقة السعودي الأمير عبد العزيز بن سلمان، اليوم الأربعاء، عن عزم بلاده استخدام مواردها المحلية من اليورانيوم في إنتاج الوقود النووي واستخدامه في السوق المحلي وتصديره. وأضاف الوزير أمام مؤتمر لصناعة التعدين في الرياض أن الاكتشافات الأخيرة أظهرت محفظة متنوعة من اليورانيوم في المملكة. وذكر: "تعتزم المملكة...

أكدت تقارير صحفية، أن شركة قطر للاستثمارات الرياضية التي يرأسها ناصر الخليفي، تسعى لشراء نادٍ إنجليزي، بعد نجاح التجربة مع باريس سان جيرمان الذي تملك النسبة الكاملة لأسهمه، منذ عام 2011. وبحسب شبكة "CBS Sports" الأمريكية، فإن الشركة ترغب في الحصول على جزء من أسهم نادي توتنهام، مشيرة إلى أنه انعقد اجتماعاً بين ناصر الخليفي ودانيال...

حقق العلامة الكاملة بعد الجولة الثانية قطع منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم خطوة جديدة في مشواره الطامح للحفاظ على اللقب الخليجي عبر فوزه الثمين والثاني على التوالي والذي جاء على حساب المنتخب القطري بهدفين مقابل هدف في الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثانية لبطولة "خليجي ٢٥" المقامة حاليا في البصرة العراقية. ونجح منتخبنا...

من المهم معرفة نوعية الغذاء حسب نوع النشاط الذي ستحتاجه لتزويدك بالطاقة قبل البدء بتمرينك الرياضي. ولمعرفة ما يجب أن تتناوله بالضبط، يقدم تقرير من موقع "بريفنشن"نصائح من محترفي اللياقة البدنية لمعرفة أفضل اختيارات ما قبل التمرين. ماذا يجب أن تأكل قبل تدريب القوة؟ ينصح عالم فيزيولوجيا التمرين وعالم التغذية ستايسي سيمزب: "تناول...