مقالات عن
: القليل
نشر موقع "شاغ كزداروفيو" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن مشكلة الأرق التي قد تصيب بعض الأشخاص، والطرق التي من شأنها أن تساهم في تحسين جودة النوم، وبالتالي الحصول على نوم عميق.
وقال الموقع، في تقريره إن البعض من الأشخاص يلجؤون إلى بعض الأنواع من الأدوية حتى يتمكنوا من النوم، وعادة ما ينجر عن هذا التصرف نتائج سلبية للغاية. ففي الواقع،...
تبدأ المشكلة مع استخدام تقنيات تمليس الشعر بواسطة المجفف الكهربائي ومكوى السيراميك بطريقة خاطئة مما يضر بصحة الشعر ويجعله متعباً وفاقداً للحيوية، تعرّفي فيما يلي على أبرز النصائح التي تسمح لكِ بتمليس شعرك بطريقة آمنة وصحيّة حسب ما جاء في تقرير للعربية نت :
- هل يُفضل أن يتم تمليس الشعرك وهو جاف أم رطب؟
هذا الأمر مرتبط بنوعية...
ضرب اقتصاد البحرين وشل إيراداته النفطية هي وسيلة ضغط ومراهنة على استقرار المملكة لتعزيز الإرهاب ومناصرة تنظيم «حزب الله» الإرهابي في المملكة، وما حدث في البحرين منذ أيام وتحديداً تفجير أنبوب نفط حيوي يمر من خلاله ما يقارب 230 ألف برميل يومياً بين السعودية والبحرين قرب قرية بوري، هو ردة فعل سريعة ومباشرة من تنظيم «حزب الله»...
مع حلول فصل الشتاء، تكثر الإصابة بالتهاب الحلق الذي يتسبب بآلام مزعجة تؤثر في القدرة على تناول الطعام والشراب.
ورغم أن العسل من العلاجات الطبيعية الفعالة والسريعة لالتهابات الحلق، إلا أن النباتيين يمتنعون عن تناوله كون النحل مصدره، الأمر الذي تطلب البحث عن وسائل طبيعية أخرى لها نفس الفائدة ويمكنهم استخدامها.
وإليكم فيما يلي 5...
لطيفة عيد يبدأ فصل الشتاء لتبدأ معه مشكلات جمالية مختلفة! مع ذلك، يمكننا الاستعداد جيداً لمواجهة تلك المشكلات وتجنبها قبل حدوثها. ويبقى السر الأول للحفاظ على بشرة صحية ناعمة هو الترطيب اليومي العميق. تزداد حاجة البشرة للعناصر المرطبة، خاصةً خلال الطقس البارد لمواجهة آثار الجفاف وتشققات الجلد. احرصي على ترطيب بشرة الوجه، الجسم...
امنحي نفسك دفعة من الشباب دون الخضوع لمبضع الجراحة التجميلية، أو إنهاك ميزانيتك بمستحضرات عناية بالبشرة عالية التكنولوجيا. إليكِ 8 أفكار لتفادي علامات التقدم في السن التي تظهر على وجهكِ بصورة طبيعية حسب تقرير نشرته العربية نت .
1. جددي شباب بشرتكِ عن طريق التغذية
أكثري في نظامك الغذائي من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، ومضادات...
كشفت دراسة جديدة أن القليل من الإجهاد يبطئ آثار الشيخوخة ويقلل من خطر الإصابة بالخرف ويساعدك على العيش لفترة أطول. ووجد العلماء في الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية الجمعة، أن تعريض أجزاء من الحمض النووي لضغط معتدل، عزز البروتين الذي يبنيها. ويقول الخبراء أن هذا يحدث لأن "استراتيجية البقاء على قيد الحياة" تظهر كرد...
اعتبر لاعب منتخبنا الوطني لفنون القتال المختلطة محمد المعماري أن إنقاص الوزن هو من أكبر العوائق في اللعبة، وقال إنه لم يبق له إلا القليل إذ يحتاج إلى إنقاص وزنه كيلو غرام واحد فقط. وأضاف "سأنتهي من هذا الأمر بسرعة بفضل البرنامج الغذائي الذي ساعدني على إنزال وزني حسب المدة المحددة، والتدريبات مستمرة كما هو مخطط لها، لكن قبل...
لطيفه عيد يعد الشعر تاج المرأة، وهي دائمة الاهتمام به، فتراها تهتم بترطيبه وتغذيته وعلاجه من المشاكل التي تصيبه، كما إنها تصففه بطرق مختلفة كي تظهر بشكلٍ أنيق وجذّاب، ومن مظاهر العناية بالشعر صبغه من فترةٍ لأخرى، إما لإخفاء الشعر الأبيض، أو لمواكبة الموضة، أو للحصول على لونٍ يناسب لون بشرتها وعينيها، أو لتجديد مظهرها بصورةٍ...
رد فينتشينزو مونتيلا، المدير الفني لميلان الإيطالي، على شائعات خلافة نجم الفريق الأسبق، جينارو جاتوزو، له في تدريب الروسونيري. ويعيش مونتيلا، أوقاتاً صعبة للغاية هذا الموسم بسبب هبوط أداء الفريق وتراجع النتائج، حيث ابتعد عن المركز المؤهل لدوري أبطال أوروبا بفارق 12 نقطة، وحصل المدرب على فرصة أخيرة لتأمين مستقبله بالفوز على...
فاطمة الهاجري لمعجون الأسنان استخدامات عدة غير تنظيف الأسنان، عرف معظمها بالتجربة. ونسرد هنا أبرزها: تنظيف الأنسجة من البقع وضع قليل من المعجون الأسنان مع القليل من الماء يساعد على إزالة البقع من السجاد والملابس والأقمشة. تنظيف المكواة يمكن وضع معجون الأسنان على أسفل المكواة الباردة ثم مسحها بقطعة قماش وتنظيفها. التخلص من...
تُعدّ عمليّة تنظيف القولون من الأمور المهمّة التي يجب عليكِ عدم إهمالها أبداً، إذ انّها تخلّص جسمكِ من السّموم والفضلات المتراكمة.
ويُعتبر تنظيف القولون من الأمور التي يجب الاهتمام بها باستمرار؛ حيث إنّ ذلك من شأنه أن يساعد الجهاز الهضمي على القيام بوظائفه بشكلٍ حيويّ وصحّي.
وتعالج عمليّة تنظيف القولون العديد من مشاكل...
