مقالات عن
: النوم
نقلاً عن الشرق الأوسط
في منتصف التسعينيات من القرن الماضي، بادر الرئيس صدام حسين إلى فتح قناتي تواصل سريتين مع الرئيس حافظ الأسد. لكن الأسد قابل ذلك بشكوك في نوايا صدام، في ضوء تجارب الماضي، ودوره في إحباط تنفيذ "ميثاق العمل الوطني المشترك" بين سوريا والعراق عام 1979. قرر الأسد المضي في فتح الحوار، لكنه أخضع صدام لاختبارات عدة...
يحرص من يتبعون حمية لإنقاص الوزن على الابتعاد عن الشوكولاتة، لأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، لكن باحثين أميركيين كشفوا، مؤخرا، أن هذا الرأي ليس دقيقا على الدوام. وذكرت دراسة حديثة، أن تناول طعام حلو، في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، ربما تكون له منافع كبرى غير متوقعة، كما يساعد أيضا على حرق الدهون. وقام باحثون من...
يحدث شلل الأحبال الصوتية، عندما تكون نبضات العصب الواصل إلى الحنجرة معطلة، ما يؤدي إلى شلل في عضلات الأحبال الصوتية. ويمكن أن يؤثر شلل الأحبال الصوتية على القدرة على الكلام بل وحتى التنفُّس، إذ يرجع السبب في ذلك إلى أن الأحبال الصوتية، والتي يُطلق عليها أحياناً اسم الأغشية الصوتية، لا تكتفي فقط بإصدار الصوت، يعمل ذلك أيضاً على...
في ظل التحديات التي تواجهها المجتمعات للتصدي لمرض فيروس كورونا وتقليل مخاطره على الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأعراض ومضاعفات المرض، من المهم تسليط الضوء على صحة كبار السن وطرق تعزيزها بنمط شمولي؛ لذا نتطرق إلى ثلاثة جوانب صحية هي كالآتي: 1. الصحة النفسية بلا شك تلعب الصحة النفسية دوراً مهماً في تعزيز الأداء للعديد من وظائف...
أميرة صليبيخ كانت الطفلة آذر نفيسي محظوظة بما فيه الكفاية ليكون والدها محباً للثقافة والأدب، إذ تعود أن يصحبها قبل النوم من خلال القراءة إلى العوالم السحرية للقصص، لاغياً بذلك الفوارق الموجودة بين الحقيقة والخيال، صانعاً عالمهما السري المنسوج من الحكايات الدافئة، فأصبحت هذه العادة ممتدة طيلة ساعات الليل ثم النهار، فقد كانت...
RT تقول العديد من الدراسات إن الشاشات الإلكترونية ليست جيدة لروتين نومنا، وذلك لأن أجهزة التلفزيون والهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة تحفز أدمغتنا، ما يجعلنا أكثر يقظة.
ووجدت دراسة أجريت عام 2019 أن التوهج المنبعث من التلفزيون يمكن أن يعطل الساعة الداخلية ويتسبب في حدوث خلل في مستويات الميلاتونين، والذي يلعب دورا رئيسيا في...
تستمر مزايا نظام التشغيل الجديد من أبل ios في إسعاد عملاء عملاق الإلكترونيات الأمريكي، لما يحتويه هذا النظام من خواص استثنائية. وظهرت ميزة جديدة أصبحت تتوفر ضمن أبرز خصائص نظام تشغيل ios 15، تسهل على مستخدمي تويتر الربط بين حساباتهم على موقع التغريدات من جهة، وحساباتهم على موقع إنستجرام من جهة أخرى. ويتيح حاليا نظام ios بأحدث إصدار...
هل نحن شعوب تحترم الكتاب وتحافظ عليه وعلى نظافته؟ فإذا كان جوابنا بالإيجاب، فلماذا كتبنا ممزقة؟.. ولماذا يكثر فيها الشطب والكتابة على الهوامش؟ ولماذا انعكس ذلك على أولادنا وأحفادنا فنرى كتبهم الدراسية ممزقة ودفاترهم مهملة وغير مرتبة؟ إنها التربية.. ومن الأساس.. ومن السنوات الأولى.. يجب أن نغرس في قلوبنا وقلوب أولادنا وبناتنا...
خلال افتتاح مؤتمر أبل العالمي للمطورين WWDC21 الذي أقيمت فعالياته الأسبوع الماضي، تم الكشف عن العديد من مميزات نظام تشغيل iOS 15. وسلط المؤتمر الضوء على مميزات بنظام التشغيل، مثل خاصية FaceTime وiMessage، وأيضا خاصية باسم "التركيز" أو Focus اعتبرت من الخواص الأهم التي تطرح ضمن نظام تشغيل أبل الحديث. ونقل موقع "فايف تو ناين ماك" عن الخبير بمجال...
بدأ فصل الصيف رسميا، الاثنين 21 يونيو/ حزيران، ويستمر 93 يوماً حتى موعد الاعتدال الخريفي في 22 سبتمبر/ أيلول المقبل. ويرتبط فصل الصيف بأمراض عديدة يمكن أن تصيب الجسم، ولذلك يجب اتباع الإجراءات الوقائية التي تقلل فرص الإصابة بهذه الأمراض. وتتراوح تلك الأمراض بين مشكلات صحية بسيطة وأخرى خطيرة، ونستعرض فيما يلي بعض أكثر الأمراض...
قد تعتقد أن ترك الهاتف على الشاحن طوال الليل شيء مفيد للحصول على نسبة شحن 100% عند الاستيقاظ صباحًا. واقع الأمر أن هذه العادة من شأنها أن تضر بطارية الهاتف وتقصر عمرها على المدى الطويل. سنتعرف على كيفية تحديد العمر الافتراضي لبطارية الهاتف، ولماذا لا يجب تركها في الشحن طوال الليل. كيف يتم تحديد العمر الافتراضي لبطارية الهاتف...
مشاهدة الأطفال لأفلام الكرتون سلاح ذو حدين لما لها من إيجابيات وسلبيات وعلى الأسرة متابعة المحتوى الذي يعرض لمعرفة تأثيره على الأطفال. يعاني الأطفال حالياً من أوقات الفراغ نظراً للإجراءات الاحترازية المتخذة لمواجهة جائحة كورونا، والتي تزامنت مع العطلة الصيفية. ويلجأ الأطفال في أوقات فراغهم إلى مشاهدة الأفلام الكرتونية...
