مقالات عن
: الدهون
نظم المجلس الأعلى للمرأة ندوة علمية حول أهمية دور أخصائي التغذية في الوقاية من مرض السرطان والأمراض المزمنة، حاضر فيها كل من الدكتورة عبير الغاوي مديرة إدارة تعزيز الصحة في وزارة الصحة، والدكتورة نجاة أبوالفتح رئيسة مكتب المراجعة الطبية، ومريم العامر من قسم التغذية في إدارة الصحة العامة، وأخصائية التغذية خولة المدني. وجرى...
بعد الزواج، وبأشهر قليلة فقط في بعض الأحيان، يبدأ وزن الزوجين بالازدياد بشكل ملحوظ، وذلك أمر يعرفه الجميع، لكن قليلين من فكروا في الأسباب الحقيقية وراء هذا الوزن الزائد.وحسب دراسة نشرتها مجلة "Families, Systems, & Health" الأميركية فإن هذه الزيادة في الوزن بعد الزواج تتركز لدى الرجال أكثر منها عند النساء.وأظهرت الدراسة أن المتزوجين من...
قال خبراء بمنظمة الصحة العالميةالجمعة، إن الأطفال الأوروبيين يتعرضون لوابل من إعلانات مستترة على الإنترنت تروج لأطعمة بها نسبة عالية من الدهون والسكر والأملاح تضر بصحتهم وتزيد من مشكلة البدانة في القارة.ودعا الخبراء صانعي السياسات في البلدان الأوروبية إلى بذل المزيد من الجهود لحماية الأطفال من الرسائل الدعائية للوجبات...
قال خبراء بمنظمة الصحة العالمية يوم الجمعة إن الأطفال الأوروبيين يتعرضون لوابل من إعلانات مستترة على الإنترنت تروج لأطعمة بها نسبة عالية من الدهون والسكر والأملاح تضر بصحتهم وتزيد من مشكلة البدانة في القارة، ودعا الخبراء صانعي السياسات في البلدان الأوروبية إلى بذل المزيد من الجهود لحماية الأطفال من الرسائل الدعائية للوجبات...
قال رئيس الاتحاد الدولي لمكافحة السرطان تازار كوتلوك، إنه يمكن الوقاية -بمعدّل حالة من ثلاث حالات- من مرض السرطان، عبر استهلاك "ذكي" للكربوهيدرات والدهون، يسمح بمراقبة كمية السعرات الحرارية والأملاح.وبأكثر من ثمانية ملايين وفاة سنويا وفق بيانات منظمة الصحة العالمية، ينذر مرض السرطان باحتلال صدارة أسباب الوفاة في العالم بأسره،...
تبين من أحدث دراسة صحية أن عمل الآباء والأمهات في وظائف خارج المنزل تؤدي إلى إصابة أطفالهم بالسُمنة المرضية المفرطة، حيث أن غياب الوالدين عن المنزل لأوقات طويلة يتسبب بجملة من الظواهر التي تؤدي إلى السمنة المفرطة لدى الأطفال، فيما تُنفق السلطات في العديد من دول العالم مبالغ مالية ضخمة من أجل حل مشاكل السمنة لدى الأطفال وعلاج...
الاكتئاب.. ذلك القاتل الصامت الذي يتسلل إلى ذهنك وجسدك شيئاً فشيئاً حتى ينال من صحتك.. فبالرغم من كونه مرضاً نفسياً، إلا أنه ينعكس في صورة أعراض عضوية على الكثير من أعضاء الجسم.وهناك عدة أنواع من الاكتئاب، كما أن له العديد من المسببات التي قد تبدأ في مرحلة الطفولة، إلا أنها تترك أثراً وتظهر في صورة عرض من أعراض الاكتئاب في...
أطلق مركز «Pure Yoga»، الاستوديو الخاص برياضة اليوغا الساخنة في مملكة البحرين، سلسلة من الفعاليات الشهرية من أجل نشر مفاهيم الصحة واللياقة التي تشمل العقل والجسم بين أفراد المجتمع، إذ أقيم المركز أولى فعالياته وهي عبارة عن «حفلة الشاي». وتعليقاً على الحدث الشهري، قال المدير العام لمركز «Pure Yoga»، السيد نواف الكوهجي: «هدفنا هو...
رغم أن كثيرا ممن يعتنون بصحتهم يعلمون جيداً ضرورة الالتزام بنظام غذائي متوازن حفاظاً على صحتهم، إلا أنهم ربما لا يعرفون أن هناك بعض الأطعمة الصحية بعينها يجب تناولها يومياً لهذا الغرض.وقد أثبتت الدراسات أن تناول أطعمة معينة تمنح الجسم احتياجاته من المعادن، الفيتامينات، البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات وغيرها، يساعد على...
تطالعنا الكثير من المواقع بتقارير عن فوائد زيت جوز الهند للصحة، وأنه يقوي الجسم، فما مدى مصداقية هذه المزاعم؟ووفقا لمجلة "إرنيرونغس أمشاو" ?الألمانية، فإن المزاعم القائلة إن زيت جوز الهند يمنع أمراض القلب? ?والأوعية الدموية ويقاوم البكتيريا والفطريات لا تستند إلى دليل علمي? ?يؤيد أن هذا الزيت أكثر صحة من غيره من الزيوت.??وبناء...
يلعب التمثيل الغذائي أو عملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل بكفاءة، فهو يعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه.فإذا كنت تعاني من بطء في عملية الأيض الأمر الذي قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة منها التعب، فقدان...
أشار الدكتور زهير الدلال أخصائي التغذية إلى أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في نمط التغذية في المجتمع البحريني كالسلوكيات والممارسات ، والمفاهيم والاجتهادات الشخصية ، موضحا ان الفيتامين (د) أصبح في الفترة الأخير محل اهتمام شريحة كبيرة من كافة أفراد المجتمع ، باعتباره أحد اهم عناصر التغذية والتي يطلق عليها "المغذيات...
