: التمرين

كالوصفة الطبية الساحرة بدأت تنتشر رياضة البوكوا في لبنان، فهي فريدة في نوعها وتجذب كل من يحب الرقص ويريد التخلص بسرعة من الوزن الزائد. بطريقة مرحة يتبعون خطواتها لتأدية الحرف أو الرقم المطلوب وهذا يتطلب التركيز كي لا يفقدون الخطوات.تناسب البوكوا كل الأعمار وتعتبر اليوم أحدث روتينيات الرقص العالمية للحفاظ على اللياقة البدنية....

كالوصفة الطبية الساحرة بدأت تنتشر رياضة البوكوا في لبنان، فهي فريدة في نوعها وتجذب كل من يحب الرقص ويريد التخلصَ بسرعة من الوزن الزائد.بطريقة مرحة يتبعون خطواتها لتأدية الحرف أو الرقم المطلوب وهذا يتطلب التركيز كي لا يفقدون الخطوات.تناسب البوكوا كل الأعمار وتعتبر اليوم أحدث روتينيات الرقص العالمية للحفاظ على اللياقة...

نفذت قيادة خفر السواحل وبالتعاون مع كل من خفر السواحل بدولة الكويت وحرس الحدود بالمملكة العربية السعودية، تمريناً تكتيكياً تحت اسم «خليج السلام 5/2015»، تنفيذاً لقرارات الاجتماع الثالث والثلاثين لوزراء الداخلية بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية، وتعزيزاً لمفهوم العمل الخليجي المشترك. ونوه رئيس الأمن العام اللواء طارق...

وختم حيدر لقاءه مع «الوطن الرياضي» بتقديم النصيحة للاعبين، حيث أكد على ضرورة المثابرة في التدريب كون أغلب اللاعبين يتوقفون عن التدريبات بعد الانتهاء من أي بطولة، ما يؤدي لتغيير مستواهم بشكل ملحوظ، فمواصلة التمرين والمثابرة ستجعلهم محافظين على مستوياتهم ويتقدمون بشكل أكبر.فيما أكد لكل المدربين بأنه موجود لتقديم النصح لهم متى...

حذر علماء من أن قضاء ساعات طويلة على الإنترنت يزيد خطر الإصابة بأمراض مثل الرشح أو الإنفلونزا. ورأى الباحثون أنه كلما ارتفع مستوى الإدمان على الإنترنت ازداد خطر التعرض للمرض. وقال باحثون في جامعتي سوانزي البريطانية وميلانو الإيطالية إن السبب يكمن في حقيقة أن المدمنين على الإنترنت يكونون أشد عزلة ونتيجة لعزلتهم عن الآخرين تكون...

نفذت إدارة الحماية والسلامة بالإدارة العامة للدفاع المدني تمرين لعملية إخلاء لمبنى وزارة العمل، بالتعاون والتنسيق مع فريق الإخلاء والطوارئ بالوزارة، في زمن قياسي خلال دقيقتين فقط. وتضمن التمرين محاضرات لـ 174 موظفي شملت التعريف بأجهزة الكشف المبكر عن الحريق واستخدام معدات الإطفاء ومكافحة الحريق، إضافة للاطلاع على اشتراطات...

نفذت إدارة الحماية والسلامة بالإدارة العامة للدفاع المدني تمرين لعملية إخلاء لمبنى وزارة العمل، بالتعاون والتنسيق مع فريق الإخلاء والطوارئ بالوزارة، في زمن قياسي خلال دقيقتين فقط. وتضمن التمرين محاضرات لـ 174 موظفي شملت التعريف بأجهزة الكشف المبكر عن الحريق واستخدام معدات الإطفاء ومكافحة الحريق، إضافة للاطلاع على اشتراطات...

نفذت إدارة الحماية والسلامة بالإدارة العامة للدفاع المدني تمرين لعملية إخلاء لمبنى وزارة العمل، بالتعاون والتنسيق مع فريق الإخلاء والطوارئ بالوزارة، في زمن قياسي خلال دقيقتين فقط. وتضمن التمرين محاضرات لـ 174 موظفي شملت التعريف بأجهزة الكشف المبكر عن الحريق واستخدام معدات الإطفاء ومكافحة الحريق، إضافة للاطلاع على اشتراطات...

نفذت إدارة الحماية والسلامة بالإدارة العامة للدفاع المدني تمرين لعملية إخلاء لمبنى وزارة العمل، بالتعاون والتنسيق مع فريق الإخلاء والطوارئ بالوزارة، في زمن قياسي خلال دقيقتين فقط. وتضمن التمرين محاضرات لـ 174 موظفي شملت التعريف بأجهزة الكشف المبكر عن الحريق واستخدام معدات الإطفاء ومكافحة الحريق، إضافة للاطلاع على اشتراطات...

قوة الدفاع خير من ينهض بالواجب السامي للذود عن وطننا وكرامة مواطنيهأكد صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى القائد الأعلى أن قوة دفاع البحرين الدعامة الأساسية لنهضتنا الوطنية الشاملة، وخير من ينهض بواجبهم الوطني السامي للذود عن وطننا العزيز وكرامة مواطنيه، منوهاً جلالته بما حققته مختلف أسلحة قوة دفاع...

قوة الدفاع خير من ينهض بالواجب السامي للذود عن وطننا وكرامة مواطنيهأكد صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى القائد الأعلى أن قوة دفاع البحرين الدعامة الأساسية لنهضتنا الوطنية الشاملة، وخير من ينهض بواجبهم الوطني السامي للذود عن وطننا العزيز وكرامة مواطنيه، منوهاً جلالته بما حققته مختلف أسلحة قوة دفاع...

أكد حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى القائد الأعلى، الجاهزية القتالية العالية والاحترافية المميزة لمنسوبي الحرس الملكي، لافتاً إلى أهمية التمارين التعبوية للارتقاء بالكفاءة القتالية ومهارة إدارة المعركة. ودعا جلالته لدى متابعته التمرين التعبوي للحرس الملكي أمس، إلى تعزيز التكامل العسكري مع...