: طرق-بسيطة

الأطفال يميلون بطبيعتهم إلى الأطعمة الجذابة وذات الألوان الزاهية، لذا فإن تقديم الطعام الصحي بطريقة ممتعة ومرحة يمكن أن يكون المفتاح لجعلهم يتناولون وجبات متوازنة ومغذية.  ومع انشغال الآباء وحرصهم على صحة أطفالهم، قد يكون تحديًا تقديم الأطعمة الصحية التي يفضلها الصغار على الوجبات السريعة أو الحلويات. إليكِ طرق بسيطة ومبتكرة...

قال الباحث الفلكي محمد رضا آل عصفور أن سماء مكة المكرمة ستشهد بمشيئة الله ظاهرة تعامد الشمس فوق الكعبة المشرفة يوم غد الاثنين الموافق التاسع من محرم 1446 هجرية الموافق 15 يوليو 2024 ميلادية بالتزامن مع لحظة رفع أذان الظهر في تمام الساعة 12:27 ظهرا بالتوقيت المحلي لمدينة مكة المكرمة.وأضاف آل عصفور أن الشمس في وقت التعامد ستصل إلى أقصى...

سواء كنت تعمل من المنزل أو تشاهد نتفليكس، أو تبث ألعابك على تويتش، ما من أمر أفضل من تعزيز سرعة ونطاق الإنترنت الجيد الذي يتيح للجميع الحصول على اتصال أقوى وأسرع في جميع أنحاء المنزل. وللمساعدة، إليك بعض الطرق لاستكشاف بعض الأخطاء وإصلاحها، بهدف تحسين جودة شبكة الواي فاي داخل منزلك وخارجه. موقع جهاز الراوتر إن وضع الراوتر في...

كشفت سامسونج جلف للإلكترونيات اليوم عن هاتفيها المبتكرين Galaxy A54 5G وGalaxy A34 5G، ويسهمان في تعزيز التزام سامسونج Galaxy إزاء تصميم تجارب هاتف محمول رائعة. ومن شأن هذه الإضافات الجديدة لسلسلة Galaxy A الشهيرة أن تساعد المستخدمين في الامارات على التقاط مقاطع فيديو ثابتة عالية الدقة حتى في ظروف الإضاءة الساطعة، في حين ستتيح البطارية التي...

كشفت سامسونج جلف للإلكترونيات أمس عن هاتفيها المبتكرين Galaxy A54 5G وGalaxy A34 5G في البحرين، حيث يسهمان في تعزيز التزام سامسونج Galaxy إزاء تصميم تجارب هاتف محمول رائعة. ومن شأن هذه الإضافات الجديدة لسلسلة Galaxy A الشهيرة أن تساعد المستخدمين في الإمارات على التقاط مقاطع فيديو ثابتة عالية الدقة حتى في ظروف الإضاءة الساطعة، في حين ستتيح...

عادةً ما تتحول أوقات التسوق مع الأطفال إلى كابوس مزعج خصوصاً إذا كانت في السوبرماركت أو متاجر البقالة، فتجد بعض الأطفال شديدي الملل ولا يرغبون في التحرك ويقفون أماكنهم، في حين أن البعض الآخر ينتقل سريعاً للغاية في كل مكان ويشير إلى كل شيء في المتجر لمجرد أن ألوانه جذابة حتى إذا لم يكن سيأكله أو سيستخدمه هو شخصياً! حينها لابد من...

توصلت دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد على مدى 85 عاماً لتنمية وتطوير البالغين، إلى أن الشعور الحقيقي بالسعادة لا يتحقق بالثروة أو الإنجازات ولا المتع، إنما يكمن السر في العلاقات التي يقوم الشخص ببنائها مع أسرته وأقاربه وأصدقائه وجيرانه وزملائه في العمل، وفق موقع Inc.. وعند طرح سؤال ما الذي يجعل المرء سعيداً، فإنه يمكن أن تكون...

الطبيب اللطيف يساعد على اختفاء عوارض المرض أسرع.. علماء من جامعة ستانفورد أجروا دراسة على مجموعتين، ثم اكتشفوا أن طمأنة الطبيب واهتمامه يحسنان صحة المريض. لو كنت مثل معظم المرضى، فإنَّه من المرجح أن يكون المقياس الذي تعتمده عند اختيار الطبيب: أين درس؟ وكم يبلغ عدد المرضى الذين عالجهم من المصابين بهذه الحالة؟ وما هي سمعته؟ ولكن...

وليد صبري * عوامل صحية تحافظ على قوة وسلامة القلب * صعوبة التنفس وآلام الصدر والتورم أبرز أعراض أمراض القلب * توصيات عالمية بممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً * ضرورة تناول الألياف والامتناع عن الدهون الضارة * ضبط معدل السكري والضغط والكوليسترول يحمي القلب * الضغط العصبي والنفسي يسبب اضطرابات في القلب * تشخيص المرض بإجراء رسم...

سكاي نيوز عربية لم يكن أمام الناس خيار، سوى الطبخ لأنفسهم أثناء الإغلاق العام بسبب جائحة كورونا، الأمر الذي ساهم في ظهور عدد كبير من الطهاة المنزليين، الذين اقتحموا المطابخ استغلالا للوقت، ومنفذا للتسلية، فتفجرت مواهبهم الإبداعية أثناء إعداد الطعام ومشاركته مع الآخرين. الطهي يغذي الصحة العقلية والنفسية منذ سنوات عديدة تم...

تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف الدم عن التدفق إلى جزء من الدماغ، ثم تبدأ الخلايا في الموت، وقد تصاب بأضرار جسيمة في المناطق التي تتحكم في العضلات والذاكرة وحتى النطق. وأشارت دراسة نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي إلى عدة طرق بسيطة، يمكن من خلالها تفادي الإصابة بـ“الجلطة“، بما فيها التحكم بضغط الدم وتجنب التوتر وفقدان...

لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ووفق ما ذكر موقع "fitwirr"، فإن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للإنسان القيام بها لإحداث "فرق في دهون البطن خلال أسبوع واحد". وأشار إلى أن هناك نوعين من الدهون في الجسم، الأول...