: مكملات-الزنك

يمكننا أن نتفق جميعاً على أن اتباع نظام غذائي صحي - للبالغين والأطفال على حد سواء - أمر ضروري للصحة الجيدة والتغذية، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة تحد من الملح والسكريات والدهون المشبعة، وهذا يجب بالطبع أن يكون أول نقطة اتصال للآباء الذين يتطلعون إلى منح أطفالهم أفضل بداية في الحياة. ولكن، إذا...

يعد الزنك معدنًا مهمًا للغاية ويساعد العديد من وظائف الجسم. وفقًا لموقع Healthline، يوجد الزنك في كل خلية بجسمك، مما يساعده على بناء البروتين وشفاء الجروح والتمزقات وبناء خلايا جديدة. كما أنه يؤثر في حاستي التذوق والشم، ويمكن أن يساعد في علاج حب الشباب وتقليل الالتهاب. يدعم الزنك أيضًا جهاز المناعة لديك وقد وجد أنه يقلل مدة نزلات...

* معلومة طبية.. الزنك يصنف الزنك على أنه من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد ظهور كورونا (كوفيد 19)، وتقوية الناحية الجنسية. ويسهم الزنك في صحة الجلد ونمو الخلايا والأنسجة، فضلاً عن إنتاج البروتين، كما أنه يقي من الأمراض المزمنة، خاصة ارتفاع ضغط الدم والسكري، وزيادة سرعة التئام الجروح،...

RT فشل الزنك وفيتامين (سي) في تجربة سريرية بعد أن وجد الباحثون أنهما لم يحدثا فرقا كبيرا في تخفيف مدة أعراض فيروس كورونا. ونُشرت النتائج من Cleveland Clinic في مجلة JAMA يوم الجمعة 12 فبراير، بناء على الدراسة التي أجريت من 27 أبريل إلى 14 أكتوبر، حيث تم إعطاء 214 مريضا بفيروس كورونا في أوهايو وفلوريدا، 50 ملغ من الزنك ليتم تناولها ليلا، و8000 ملغ من...

إكسبريس + روسيا اليوم تزعم الدراسات أن تناول مكملات الزنك يمكن أن يساعد في علاج نزلات البرد والإسهال ومخاطر السكري. ويُعرف أن المكملات تساعد في مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، ويجب أن تكون خط الدفاع الأول قبل الشروع في تناول المضادات الحيوية. ووفقا للدراسات وخبراء الصحة، يمكن أن يساعد تناول مكملات الزنك في العديد من المشكلات:...