: أضرار الهيل

يعد الهيل، أو ما يعرف بـ"الحبهان" في بعض البلدان العربية، من أقدم وأشهر التوابل المستخدمة في المطابخ الشرقية والعالمية، حيث يتميز برائحته الزكية ونكهته القوية التي تضفي طابعًا مميزًا على الأطعمة والمشروبات، ومع تنامي الاهتمام بالتغذية الصحية، ازدادت أهمية الهيل كعنصر غذائي يجمع بين الطعم والفائدة. فوائد مضغ الهيل قبل النومقد...