: أطعمة مفيدة للكبد

الكبد هو المصنع الكيميائي لجسمك، يعمل بصمت على تنقية الدم، تخزين الطاقة، وإنتاج المواد الأساسية للحياة، ورغم قدرته الكبيرة على التحمل، إلا أنه يحتاج منك عناية خاصة ليظل يؤدي مهامه بكفاءة، والإهمال في صحته قد يفتح الباب أمام مشكلات خطيرة، بينما الاهتمام به يمنحك طاقة ونشاطًا وحياة أكثر توازنًا. ما هو الطعام الذي يقوي...

يحتاج مرضى الكبد الدهني إلى نظام غذائي متوازن يساعد في تقليل الدهون المتراكمة على الكبد وتحسين وظائفه، وخلال شهر رمضان، يمكن أن يكون الصيام فرصة لتنظيم العادات الغذائية إذا تم اختيار الأطعمة المناسبة التي تدعم صحة الكبد وتقلل من الالتهابات، وتلعب جودة الطعام دورًا أساسيًا في التأثير على صحة الكبد، لذا من الضروري الابتعاد عن...