: أعراض البرد

تعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا، وغالبًا ما تصيب الكبار والصغار على حدٍ سواء، خاصة في فصول تغير الطقس، لكن حين تتكرر الإصابة بها بشكل غير معتاد خلال فترات قصيرة، فقد تكون هذه علامة تحذيرية على وجود خلل في الجهاز المناعي، إذ أن المناعة القوية عادةً ما تُساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والشفاء بسرعة، أما تكرار المرض فقد...

يعتبر البردقوش من النباتات العطرية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة تشمل دعم الجهاز الهضمي وتنظيم الهرمونات الأنثوية وتخفيف أعراض البرد وتحسين النوم، فضلاً عن مساهمته في خفض ضغط الدم وتقوية المناعة، كما يمكن أن يساعد في إدارة الوزن من خلال تقليل الشهية وحرق الدهون. فوائد البردقوش الصحيةيطلق على البردقوش العديد من المسميات مثل...

يعد القرنفل من الأعشاب الطبيعية الشائعة في الطب الشعبي، ويستخدم منذ قرون في علاج العديد من المشكلات الصحية بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمطهرة. ورغم فوائده المتعددة، فإن الاستخدام المفرط أو غير الصحيح للقرنفل قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، فمن مشكلات في الجهاز الهضمي إلى تهيج الفم...

تُعدّ الإنفلونزا ونزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس، وغالبًا ما يصاحبهما سيلان الأنف، وهو عرض مزعج يسبب الضيق والقلق لدى الكثيرين، لذلك، يلجأ البعض إلى الحلول المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذا العرض أو إيقافه. كيف أوقف سيلان الأنف؟من الطرق الفعالة التي تساعد على وقف سيلان تناول مشروب دافئ كما أنه...

الفجل من الخضروات الجذرية التي يحرص الكثيرون على إضافتها للسلطة اليومية، ليس فقط لطعمه المميز اللاذع، بل لما يحتويه من فوائد مذهلة لصحة الجسم، وسواء كان أبيض أو أحمر أو أخضر، فإن لكل نوع خصائص فريدة تجعله داعمًا قويًا لجهاز المناعة وصحة الكبد والشعر. فوائد الفجل الأبيضيُعد الفجل الأبيض من أكثر أنواع الفجل استخدامًا في الطب...

يعد احتقان الحلق من الأعراض الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي، وغالبًا ما يرتبط بنزلات البرد أو العدوى الفيروسية والبكتيرية، ويتميز هذا الاحتقان بالشعور بألم أو حرقة في الحلق، قد يزداد مع البلع أو الحديث، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل السعال، والرشح، وارتفاع درجة الحرارة. ورغم أنه في الغالب حالة بسيطة تزول خلال أيام، فإن التعامل...

يتصدر عسل المانوكا قائمة الأغذية الطبيعية الأكثر فائدة حول العالم، حتى بات يُطلق عليه لقب "سيد العسل"، وذلك لما يحتويه من تركيبة غذائية مميزة تمنحه قدرات علاجية وتجميلية استثنائية. فوائد عسل المانوكا على الريقيؤكد خبراء التغذية أن تناول ملعقة صغيرة من عسل المانوكا صباحًا على معدة فارغة يمنح الجسم فوائد مذهلة، أبرزها: 1. تنقية...

تُعد عشبة المريوت من الأعشاب العطرية القديمة التي يشيع استخدامها في الطب الشعبي، إذ تنتمي لفصيلة النعناع وتتميز بأوراقها المكسوة بشعيرات بيضاء ناعمة ورائحتها القوية. ورغم كونها غير منتشرة في كل البلدان العربية، فإن فوائدها الصحية والجمالية تجعلها خيارًا مميزًا للعلاج الطبيعي. فوائد عشبة المريوت للشعرتساعد عشبة المريوت في...

تُعرف الحبة السوداء أو حبة البركة بأنها واحدة من أقدم النباتات العلاجية التي استخدمت عبر العصور، إذ تعود أهميتها إلى أكثر من 2000 عام، حين اعتمد عليها الطب القديم في علاج أمراض متعددة بداية من الصداع وحتى التهابات المفاصل، وما زالت الأبحاث العلمية حتى الآن تكشف عن فوائدها المتعددة لصحة الجسم والجمال. فوائد الحبة السوداء...

يُعد الزنجبيل أحد النباتات الجذرية التي ارتبطت منذ القدم بالصحة والقوة والوقاية من الأمراض، حيث لا تخلو المطابخ العربية والآسيوية من هذه العشبة ذات الطعم اللاذع والرائحة القوية المميزة. ولا يقتصر استخدام الزنجبيل على الطهي فقط، بل يمتد ليكون علاجًا طبيعيًا يعزز المناعة والصحة العامة للجسم. فوائد الزنجبيل للرجاليمثل الزنجبيل...

يُعد عصير الليمون بالنعناع من المشروبات المنعشة التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة. فإلى جانب مذاقه المحبب، يحتوي هذا المشروب الطبيعي على مكونات غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم، وتحسين الهضم، وتنقية الجسم من السموم، سواء كنت تتناوله في يوم صيفي حار أو ضمن روتينك الصحي...

تُعد عشبة الآس من النباتات العطرية التي لطالما استُخدمت في الطب التقليدي بفضل خصائصها العلاجية المتنوعة، فهي لا تقتصر على إضفاء رائحة زكية فقط، بل تحمل في أوراقها وزيوتها فوائد صحية وجمالية عديدة. وتدخل هذه العشبة في علاج بعض المشكلات التنفسية والهضمية، كما تُستخدم على نطاق واسع في العناية بالشعر بفضل قدرتها على تقوية...